Ресурсный текст для тех, кто усталОбними себя. Крепко. Скажи слова поддержки. Уставать это нормально. Такое состояние наступает у каждого человека, главное уметь себя восстановить, и ты это точно сможешь. В тебе много силы. Она внутри тебя, и всему своё время. Сейчас твоё тело и дух просят паузу. Дай себе право отдохнуть, только тогда проявятся силы в полном их объёме.Быть, а не казаться. Ты прекрасен(а) в любом своём состояние. Сейчас побудь в тишине и в мире с собой. Не обвиняй и не осуждай себя. Ложись на кровать. Закрой глаза.Представь себе яркое летнее солнце. Луч солнца спускается к тебе. Ты тянешь к нему руку и соединяешься с ним. Тепло и свет наполняют тебя, как сосуд. Тепло растекается по телу. Появляется лёгкость. Ты становишься одним целым с солнцем. Ты освещаешь всё, что тебя окружает. Все оковы спадают. Ты свободен (на). Тебе хорошо.Открой глаза и сохрани эти чувства внутри себя. В трудные моменты визуализируй свет, который тебя окружает. Он, как кокон, защищает тебя от всех ...
