Звуки медитации как одна из составляющих её силыШум прибоя, шелест леса, пение птицЭто очень хорошо расслабляет...Лирическое отступление: не люблю засыпать в тишине, нужен бубнёж телевизора (есть такой грешок????).А на море, оказывается, не нужен телевизор! Когда под окнами шумят море и лес своей тропической жёсткой листвой вот она, та самая медитативная мелодия, которая успокоит и убаюкает. НО ты должен хоть раз услышать её по-настоящему, всем свои естеством, погрузиться в неё.Все медитативные либо успокаивающе- усыпляющие треки работают как должно только лишь том случае, если вы слышали это звуки природы в реале. Чтобы расслабиться под запись шума прибоя, нужно хотя бы раз услышать этот прибой по-настоящему, и при этом СЛУШАТЬ, УСЛЫШАТЬ и погрузиться в него. Причем необходимо это сделать осознанно, отбросив в сторону все руминации (навязчивые бессмысленные мысли- прилипалы, которые так нас беспокоят. Они сродни мухам в жаркий полдень, такие же для нас бесполезные, прилипчивые и кусачие). ...
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Соцфонд проиндексирует пенсии работающим пенсионерам в феврале
Токсиколог Кутушов назвал привычку ставить много будильников опасной для здоровья
Токсиколог Кутушов назвал привычку ставить много будильников опасной для здоровья
Грибная охота: токсиколог Кутушов рассказал, как избежать отравления и собирать только безопасные грибы
Токсиколог Кутушов назвал неожиданную пользу лисичек в борьбе с паразитами
Терпеть нельзя: Доктор Кутушов рассказал, почему нужно помочиться сразу же
Stephane Rolland осень-зима 2024
Heartbreaking moment Brit certain for Paralympics 2024 gold suddenly crashes and collapses onto velodrome floor
League One side Birmingham make £10m bid for Premier League striker that will shatter division’s transfer record
‘We’ll be woken up at 4am every DAY’ slam locals over £200m expansion of major UK airport… but some can’t wait
Crew of doomed Bayesian superyacht say they ‘saved who they could’
Радио Romantika рекомендует open-air «Легенды мирового рока»
StarLine на Международном Евразийском форуме «Такси»
Мытищинское предприятие ООО «Водомер» получило Диплом победителя в региональном конкурсе «100 лучших товаров России»
Risk of Rain 2 creators weigh in on Gearbox's first DLC without them: 'It's great to see new content for the game, but it's hard to see growing pains of the new team in real time'
10 tips to get started in Star Wars Outlaws
The PC game releases we're most excited about in September
Asus ROG Zephyrus G16 (2024) GA605 review
Як вибрати накладний замок
Як встановити ручки на планці для дверей
Токсиколог Кутушов назвал привычку ставить много будильников опасной для здоровья
Токсиколог Кутушов назвал привычку ставить много будильников опасной для здоровья
Ефимов: в бывшей московской промзоне Карачарово построят спорткомплекс и гостиницу
Токсиколог Кутушов назвал привычку ставить много будильников опасной для здоровья
Стилист Сафарова: сарафаны можно носить с кожаными куртками в начале осени
Расписание рейсов из Пензы в Москву не изменили из-за атаки беспилотников
Концерты, выставки, фестивали. Как Ульяновск отпразднует День города
Победитель Кубка России по панна-футболу отправится на чемпионат мира
МВД: одного человека задержали после стрельбы в ресторане в Москве
Стилист Сафарова: сарафаны можно носить с кожаными куртками в начале осени
Шнайдер: чувствую, что США для меня — второй дом
Российский теннисист Медведев вышел в третий круг US Open
Попырин за счет победы над Джоковичем впервые вышел во вторую неделю «Большого шлема»
Джокович проиграл в третьем круге US Open и впервые с 2017 года завершит год без титула на турнире Большого шлема
СК РФ требует продлить арест главного кадровика Минобороны РФ Кузнецова
Песков рассказал о жёстком разговоре Путина с Байденом в конце 2021 года
Расписание рейсов из Пензы в Москву не изменили из-за атаки беспилотников
Вузы расширяют IT-направления с нового учебного года
Музыкальные новости
Александр Розенбаум выступит в Пскове 18 сентября
Музей музыки впервые покажет отреставрированный автограф Чайковского
«Я настоящий скуф»: Баста сделал неожиданное признание о себе
В Москве возле дома, где жил Юрий Шатунов, высадили белые розы
Грибная охота: токсиколог Кутушов рассказал, как избежать отравления и собирать только безопасные грибы
Токсиколог Кутушов назвал привычку ставить много будильников опасной для здоровья
Собянин: силы ПВО сбили в Одинцове четвертый БПЛА, летевший в сторону Москвы
В Москве возле дома, где жил Юрий Шатунов, высадили белые розы
Мытищинское предприятие ООО «Водомер» получило Диплом победителя в региональном конкурсе «100 лучших товаров России»
Стало известно о задержке и отмене рейсов из аэропорта «Домодедово»
Пострадавшего в аварии с грузовиком и автобусом на ЦКАД эвакуировали вертолетом
Кадры с места смертельного ДТП с автобусом в Москве
Департамент ГОЧС и ПБ: последствия ДТП в Новой Москве ликвидировали
Путин рассказал о работе над трехсторонними отношениями с КНР и Монголией
Путин: Россия готова обеспечить Монголию топливом и ГСМ по льготным ценам
Песков рассказал о реакции Путина на то, что Байден назвал его «убийцей»
Путин назвал развитие связей с Монголией одним из приоритетов РФ
Токсиколог Кутушов назвал привычку ставить много будильников опасной для здоровья
Токсиколог Кутушов назвал привычку ставить много будильников опасной для здоровья
Токсиколог Кутушов назвал неожиданную пользу лисичек в борьбе с паразитами
Грибная охота: токсиколог Кутушов рассказал, как избежать отравления и собирать только безопасные грибы
Росгвардейцы обеспечили правопорядок на спортивных мероприятиях в Москве
«Оренбург» — «Динамо» Москва — 2:2. Видеообзор матча РПЛ со спасительным голом на 95-й минуте
Metaratings: «Динамо» интересуется Тикнизяном
Собянин: силы ПВО сбили в Одинцове четвертый БПЛА, летевший в сторону Москвы
Собянин: Еще один сбитый беспилотник при падении повредил техническое помещение МНПЗ
Собянин сообщил о ликвидации силами ПВО десяти БПЛА, летевших к Москве
Сергей Собянин сообщил о ликвидации четвертого летевшего к Москве беспилотника
В Москве обнаружили краснокнижных серых цапель, которых считали исчезнувшими
«Инопланетное происхождение»: что за золотой шар обнаружили на дне Тихого океана
Массовая гибель птиц произошла в Москве
Птицы массово гибнут на пруду в Новой Москве
Драка на летней веранде: стрельба произошла в ресторане в центре Москвы
СК РФ требует продлить арест главного кадровика Минобороны РФ Кузнецова
Путин рассказал о работе над трехсторонними отношениями с КНР и Монголией
Обнаружены тела всех погибших при крушении Ми-8 на Камчатке
В Арктике разворачивается «гонка вооружений». США пытаются препятствовать сотрудничеству РФ и КНР
Снайперы из Пскова научились поражать цели на сверхдальних расстояниях
Близкая Арктика: что посмотреть в Архангельской области
Жители Архангельской области и других регионов России наслаждались редким северным сиянием
Крымэнерго: в Симферополе, Евпатории, Алуште, Ялте, Керчи и Джанкое частично отключат свет 2 сентября
Симферопольская телебашня включит праздничную подсветку в честь 1 сентября
Выставка крымского имени «Тайны души и творчества Алемдара Караманова»
1 и 2 сентября филиал РТРС «РТПЦ Республики Мордовия» и Министерство образования Республики Мордовия проведут совместную акцию, приуроченную ко Дню знаний и началу нового учебного года.
"Сентябрь и октябрь будут сумасшедшими". Синоптики сказали, к чему готовиться
Кемеровчанин победил в шоу "Последний герой" и забрал 5 миллионов
Путин назвал развитие связей с Монголией одним из приоритетов РФ
Бывший агент ЦРУ Олсон рассказал об особенностях вербовки шпионов в СССР
