Диетолог Мейсон: благодаря флавоноидам черный чай помогает при вздутии живота
Вздутие живота – неприятное ощущение, знакомое многим. Оно может быть вызвано разными причинами, от неправильного питания до стресса. Но что, если есть простой и приятный способ справиться с этой проблемой? Диетолог Памела Мейсон утверждает, что черный чай может стать вашим верным помощником в борьбе со вздутием.
Особенно полезен черный чай, когда вздутие вызвано тревожностью и высоким уровнем кортизола – гормона стресса. Теплый напиток успокаивает и расслабляет, а его невозможно выпить залпом, что способствует более медленному и осознанному потреблению жидкости.
Но это еще не все! Флавоноиды, содержащиеся в черном чае, обладают противовоспалительными свойствами и благотворно влияют на микрофлору кишечника. Они помогают уменьшить количество бактерий, которые вызывают вздутие.
Конечно, черный чай – не панацея. Если вздутие беспокоит вас часто, обязательно обратитесь к врачу, чтобы исключить серьезные заболевания. А для профилактики дискомфорта в животе диетолог рекомендует также обратить внимание на травяные настои, имбирный и мятный чаи.
И не забывайте о здоровом образе жизни! Правильное питание и регулярные физические нагрузки – залог хорошего самочувствия и отсутствия проблем с пищеварением. А чашечка ароматного черного чая станет приятным дополнением к вашему здоровому рациону.
The post Диетолог Мейсон: благодаря флавоноидам черный чай помогает при вздутии живота appeared first on discover24.ru .
Новости России
Москва
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе 11,4 тысячи пап находятся в отпуске по уходу за ребенком
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Грибная охота: токсиколог Кутушов рассказал, как избежать отравления и собирать только безопасные грибы
Заместитель управляющего ОСФР по г. Москве и Московской области Алексей Путин об индексации работающим пенсионерам
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
В Московском регионе 11,4 тысячи пап находятся в отпуске по уходу за ребенком
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе 11,4 тысячи пап находятся в отпуске по уходу за ребенком
Анекс сделал заявление по Таиланду: теперь рейсы на Пхукет будут выполняться из 14 городов России, а в Паттайю из 4-х
Певица Natalie Orlie: «Это был праздник жизни, наполненный улыбками и теплом»
Годовая отчетная конференция Объединенного Совета ветеранов АО «Желдорреммаш» прошла в Челябинске
Heartbreaking moment Brit certain for Paralympics 2024 gold suddenly crashes and collapses onto velodrome floor
League One side Birmingham make £10m bid for Premier League striker that will shatter division’s transfer record
Crew of doomed Bayesian superyacht say they ‘saved who they could’
‘We’ll be woken up at 4am every DAY’ slam locals over £200m expansion of major UK airport… but some can’t wait
Личный водитель задушил петербурженку ради 10 млн рублей
В ночь на 3 сентября перекроют путепровод у Гусиного брода в Новосибирской области
Заместитель управляющего ОСФР по г. Москве и Московской области Алексей Путин об индексации работающим пенсионерам
Призрачный мир осеннего акварельного Петербурга
Asus ROG Zephyrus G16 (2024) GA605 review
Risk of Rain 2 creators weigh in on Gearbox's first DLC without them: 'It's great to see new content for the game, but it's hard to see growing pains of the new team in real time'
Дедушка Мороз, ты подарки нам принес? 1.22.1
The PC game releases we're most excited about in September
Як вибрати накладний замок
Як встановити ручки на планці для дверей
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе 11,4 тысячи пап находятся в отпуске по уходу за ребенком
ТАСС: задержанного за взятку генерала Муминджанова отправили в Москву
Заместитель управляющего ОСФР по г. Москве и Московской области Алексей Путин об индексации работающим пенсионерам
Уссурийский дизельремонтный завод обновляет свое оборудование за счет инвестиций
Metaratings: «Динамо» интересуется Тикнизяном
Путин пригласил президента Монголии на празднования по случаю 80-летия Победы
Грибная охота: токсиколог Кутушов рассказал, как избежать отравления и собирать только безопасные грибы
Турэксперт Горин: ранняя покупка билетов поможет сэкономить на отдыхе
«Мы все молимся»: сын Никаса Сафронова сбросил больше 100 килограммов
День, когда закончилась Вторая мировая война
Ефимов: в этом году в Москве приняли 30 решений комплексного развития территорий
Карьерный эксперт Хуторская: стажировки – хороший способ начать карьеру мечты
Зверев вышел в четвертьфинал Открытого чемпионата США, где сыграет с Фритцем
Серена Уильямс ответила, планирует ли возвращаться в WTA-тур
Теннисист Рублев вышел в четвертый круг Открытого чемпионата США
Экс-теннисист Ольховский: Рублеву не нужно думать о вылете Джоковича
Статью о даче взятки добавили в дело о поставках некачественных бронежилетов
В Истре продолжается вакцинация против гриппа
Ефимов: в этом году в Москве приняли 30 решений комплексного развития территорий
В Тверской области москвич предстанет перед судом после нанесения травм буйному мужчине с топором
Музыкальные новости
Театр «Градский Холл» реорганизуют и переименуют
Балерина Анастасия Волочкова выложила фото без одежды на улице
Концерт группы «Интонация» состоялся в Пскове. ФОТО
ТАСС: задержанного за взятку генерала Муминджанова отправили в Москву
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
В Московском регионе 11,4 тысячи пап находятся в отпуске по уходу за ребенком
Заместитель управляющего ОСФР по г. Москве и Московской области Алексей Путин об индексации работающим пенсионерам
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе 11,4 тысячи пап находятся в отпуске по уходу за ребенком
Путин проведет переговоры на ВЭФ с представителями Малайзии, КНР, Сербии
Определился соперник ЦСКА по финалу Кубка мэра Москвы
"Спартак" в меньшинстве вырвал победу в матче против "Рубина"
В преддверии Дня знаний сотрудники Клинского ОВО совместно с солистом группы «На-на» Владимиром Политовым поздравили воспитанников Центра помощи семье и детям «Клинский»
В КХЛ может появиться новый клуб из Москвы, России нашли замену на ОИ. Итоги дня в хоккее
Известный фаготист Попов госпитализирован после ДТП в центре Москвы
Жительница Ленобласти угнала машину в Москве
Фаготист Попов прошел обследование в больнице после ДТП в Москве
Путин примет участие в праздновании Дня города в Москве
Эксперт: В Монголии Москве интересны модернизация ТЭС и проект «Союз Восток»
Путин: Россия готова обеспечить Монголию топливом и ГСМ по льготным ценам
Путин назвал развитие связей с Монголией одним из приоритетов РФ
Педиатр Константинова: пример семьи имеет большое значение в борьбе с ожирением у детей
Фаготист Попов прошел обследование в больнице после ДТП в Москве
Волонтеры провели костюмированное шоу в детском онкодиспансере в Балашихе
Суд арестовал курьера, пытавшегося изнасиловать девушку-инвалида в Москве
Спорт и игры: какие мероприятия «Москвы 2030» популярны у семей участников СВО
Экс-футболист сборной России: «В Москве из-за невероятных пробок на день невозможно запланировать несколько дел»
Дмитрий Черышев: Денис не завершил карьеру и ведёт переговоры с клубами
Губернатор Орловской области Андрей Клычков встретился со студентам Мезенского педколледжа
"Если попробуют более жёстко, погибнет вся планета": Лукашенко предупредил США
Лукашенко советует молодежи в регионах не стремиться в Минск
Собянин: «Город идей» собрал предложения москвичей о культурной жизни Москвы
Собянин: Более 2,4 млн упаковок лекарств получил город по офсетным контрактам
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин назвал лично лекарств, произведенных по офсетным контрактам
Систему городского транспорта Москвы предложено дополнить малогабаритными электромобилями
"Просто Михалыч" во второй раз покажет сибирский характер столичным нуворишам
Что можно приготовить из арбузных корок: в России стартовал необычный гастрофестиваль
В воскресенье еще потеплеет: с чем связана аномальная жара в Москве в сентябре
День, когда закончилась Вторая мировая война
Кузьмин и Севейдж сразятся в главном кулачном бою "Бойцовского клуба РЕН ТВ"
Новый образовательный центр «Лидер» открыли в Красногорске
В Тверской области москвич предстанет перед судом после нанесения травм буйному мужчине с топором
Архангельские работодатели жалуются на старение населения в регионе
Близкая Арктика: что посмотреть в Архангельской области
В Ярославской области выполнен ремонт магистрального трубопровода
Снайперы из Пскова научились поражать цели на сверхдальних расстояниях
1 и 2 сентября филиал РТРС «РТПЦ Республики Мордовия» и Министерство образования Республики Мордовия проведут совместную акцию, приуроченную ко Дню знаний и началу нового учебного года.
Книжная выставка-реквием "В служении верном Отчизне клянусь!"
Выставка крымского имени «Тайны души и творчества Алемдара Караманова»
Встреча друзей «Храм науки, мечтаний, чудес»
«Жёстче надо». Сергей Иванов рассказал о борьбе с мусором и авиадебоширами
Суд сократил срок заключения бывшему сотруднику Ксении Собчак из Архангельска
Якутянину Ариану Романовскому изменили приговор
День, когда закончилась Вторая мировая война