Тренер: плавание способствует укреплению мышечного корсета
Директор Клуба спортивного плавания «Дельфин», тренер Каролина Калиниченко рассказала, что занятия плаванием способствуют укреплению мышечного корсета. Об этом сообщает издание Pravda.Ru со ссылкой на NewsInfo.Ru.
Особенно плавание полезно для беременных. «Женщинам в положении нужно плавать, если нет противопоказаний. Это облегчит процесс родов. Важно обязательно перед тем, как начать тренироваться, проконсультироваться с вашим лечащим врачом», – отметила эксперт.
По ее мнению, плавание также поможет облегчить боль от протрузий, грыж, искривления позвоночника. Такие проблемы занятиями не вылечить, но облегчить их симптомы можно. Кроме того, тренер уверена, что плавание – наиболее здоровый вид спорта, который поможет поддержать мышцы в тонусе.
Новости России
Москва Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
В Московском регионе 11,4 тысячи пап находятся в отпуске по уходу за ребенком
Moscow.media Частные объявления сегодня
Свыше 6,5 тысячи жителей Москвы и Московской области получили справки о статусе предпенсионера в клиентских службах регионального Отделения СФР и МФЦ
Грибная охота: токсиколог Кутушов рассказал, как избежать отравления и собирать только безопасные грибы
Соцфонд проиндексирует пенсии работающим пенсионерам в феврале
Радио Romantika рекомендует open-air «Легенды мирового рока»
От мечты к реальности: как KPI помогут достичь целей компании
Сотрудник филиала «Красноярский» участвует в благотворительности, помогая приютам для бездомных животных
«Авторадио» погрузило гостей ММНК в атмосферу знаменитого мюзикла
Анекс сделал заявление по Таиланду: теперь рейсы на Пхукет будут выполняться из 14 городов России, а в Паттайю из 4-х
Heartbreaking moment Brit certain for Paralympics 2024 gold suddenly crashes and collapses onto velodrome floor
‘We’ll be woken up at 4am every DAY’ slam locals over £200m expansion of major UK airport… but some can’t wait
League One side Birmingham make £10m bid for Premier League striker that will shatter division’s transfer record
Snell shines, Chapman plays hero as SF Giants rally for needed win
Губернатор Калужской области поручил разработать поэтапное расширение улицы Тарутинской в Калуге
Личный водитель задушил петербурженку ради 10 млн рублей
Эксперты назвали самые популярные города России для летнего отдыха
Asus ROG Zephyrus G16 (2024) GA605 review
The PC game releases we're most excited about in September
Risk of Rain 2 creators weigh in on Gearbox's first DLC without them: 'It's great to see new content for the game, but it's hard to see growing pains of the new team in real time'
Мафия-НН: В уютном ресторанчике в центре города встретились девять одноклассников, чтобы отпраздновать Новый Год и провести веселый вечер
Як вибрати накладний замок
Як встановити ручки на планці для дверей
Грибная охота: токсиколог Кутушов рассказал, как избежать отравления и собирать только безопасные грибы
Токсиколог Кутушов назвал привычку ставить много будильников опасной для здоровья
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
В Московском регионе 11,4 тысячи пап находятся в отпуске по уходу за ребенком
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
В Московском регионе 11,4 тысячи пап находятся в отпуске по уходу за ребенком
Эмоциональная реация жителей Кызыла на приезд Путина попала на видео
"Не берите этот чай даже по акции": Росконтроль назвал сразу 3 популярных бренда, которые оказались в черном списке
Токсиколог Кутушов назвал привычку ставить много будильников опасной для здоровья
Суд арестовал курьера, пытавшегося изнасиловать девушку-инвалида в Москве
Суд смягчил приговор осужденным за вымогательство у главы «Ростеха»
«Четверка по химии»: Мишустин рассказал о своих оценках в школе
За участие в акции «Активное лето» городские баллы получили 13 тысяч москвичей
Новое оборудование для реабилитации военных закупили в центр «Ясенки»
Экс-теннисист Ольховский: Рублеву не нужно думать о вылете Джоковича
Александр Зверев квалифицировался на Итоговый турнир ATP
Тиафу об Арене Артура Эша: «Я всегда мечтал играть на этом корте. Тут я лучшая версия себя»
Теннисист Рублев вышел в четвертый круг Открытого чемпионата США
В регионах России отключат четверть дорожных камер
Сидят без еды и воды: Десятки русских туристов не могут улететь в Турцию - дошло даже до драки
АТОР: поток организованных интуристов вырос в РФ в 2,5–3 раза
Семейные активности и выставки провели ко Дню города в Солнечногорске
Музыкальные новости
Грибная охота: токсиколог Кутушов рассказал, как избежать отравления и собирать только безопасные грибы
Басист Aerosmith Том Хэмилтон заявил, что еще верит в жизнеспособность группы
Токсиколог Кутушов назвал привычку ставить много будильников опасной для здоровья
Песни на продажу. Продажа песен. Продажа песни. Продать песни. Хочу продать песню. Где продать песню. Продать собственную песню. Продам песню дорого.
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе 11,4 тысячи пап находятся в отпуске по уходу за ребенком
Грибная охота: токсиколог Кутушов рассказал, как избежать отравления и собирать только безопасные грибы
Заместитель управляющего ОСФР по г. Москве и Московской области Алексей Путин об индексации работающим пенсионерам
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
В Московском регионе 11,4 тысячи пап находятся в отпуске по уходу за ребенком
Токсиколог Кутушов назвал привычку ставить много будильников опасной для здоровья
Metaratings: «Динамо» интересуется Тикнизяном
Университет как центр создания инноваций
Собянин: БПЛА сбили на подлете к Москве в городском округе Подольск
Пострадавшего в аварии с грузовиком и автобусом на ЦКАД эвакуировали вертолетом
Ежегодный фестиваль технических видов спорта пройдет в Москве в День города
Кадры с места смертельного ДТП с автобусом в Москве
Департамент ГОЧС и ПБ: последствия ДТП в Новой Москве ликвидировали
Путин назвал развитие связей с Монголией одним из приоритетов РФ
Путин примет участие в праздновании Дня города в Москве
Путин: Россия готова обеспечить Монголию топливом и ГСМ по льготным ценам
Путин рассказал о работе над трехсторонними отношениями с КНР и Монголией
Собянин: Более 2,4 млн упаковок лекарств получил город по офсетным контрактам
Педиатр Константинова: пример семьи имеет большое значение в борьбе с ожирением у детей
Токсиколог Кутушов назвал привычку ставить много будильников опасной для здоровья
Терпеть нельзя: Доктор Кутушов рассказал, почему нужно помочиться сразу же
Все на футбол! «НАШЕ Радио» устроит в Москве спортивный праздник
Новый персонаж сериала «Команда МАТЧ» Шоня стал талисманом «Матч ТВ»
«Спартак» — ЦСКА — 3:4 Б. Видеообзор финала Кубка мэра Москвы
Тульская молодежь возрождает любимую игру Льва Толстого и Федора Шаляпина
Лукашенко советует молодежи в регионах не стремиться в Минск
Собянин: Более 2,4 млн упаковок лекарств получил город по офсетным контрактам
Собянин: В 2025 году завершится обновление 50 зданий школ
Собянин назвал лично лекарств, произведенных по офсетным контрактам
Собянин: Возгорание на МНПЗ локализовано
Птицы массово гибнут на пруду в Новой Москве
«Инопланетное происхождение»: что за золотой шар обнаружили на дне Тихого океана
В воскресенье еще потеплеет: с чем связана аномальная жара в Москве в сентябре
Массовая гибель птиц произошла в Москве
АТОР: поток организованных интуристов вырос в РФ в 2,5–3 раза
Столичные школьники смогут обучаться в группах подготовки к Всероссийской олимпиаде
Пауэрлифтеры из Реутова выиграли 5 золотых медалей национального чемпионата
В Мытищах объявлен конкурс на реконструкцию улицы Угольная
Жители Архангельской области и других регионов России наслаждались редким северным сиянием
Близкая Арктика: что посмотреть в Архангельской области
Снайперы из Пскова научились поражать цели на сверхдальних расстояниях
Ревнивый муж залил зеленкой бывшего мэра Архангельска на съемках фильма
Встреча друзей «Храм науки, мечтаний, чудес»
1 и 2 сентября филиал РТРС «РТПЦ Республики Мордовия» и Министерство образования Республики Мордовия проведут совместную акцию, приуроченную ко Дню знаний и началу нового учебного года.
Выставка крымского имени «Тайны души и творчества Алемдара Караманова»
Книжная выставка-реквием "В служении верном Отчизне клянусь!"
В Москве повысили штрафы за неоплаченный проезд по платным дорогам
Мое любимое место в Москве. Татьяна Курникова
Фигурант дела о взятке бывшему председателю райсуда Ростова признал свою вину
В Мытищах объявлен конкурс на реконструкцию улицы Угольная
