Названа еда на столе, которая грозит ухудшением здоровья и крови всего за месяц
Ученые Оксфордского университета выяснили, какие продукты провоцируют в организме опасные изменения.
При регулярном употреблении изменения не заставят себя ждать. В течение месяца рискует ухудшиться здоровье сердца и сосудов.
Вредными продуктами названы круассаны и печенье, которые многие едят вприкуску с кофе или чаем. Эксперименты на добровольцах показали, что десерты с насыщенными жирами в составе действительно подрывают здоровье.
Тоже самое касается трансжиров, которые нарушают обмен веществ, закупоривают сосуды, способствуют ожирению.
В списке полезных жиров – рыба, орехи, натуральные растительные масла. Качественные омега-3 жирные кислоты, антиоксиданты и витамины важны для нормальной работы организма.
«Но самый важный вывод заключается в том, насколько быстро происходят опасные изменения», — отметили ученые.
Для защиты сердца и сосудов, особенно при склонности к хроническим заболеваниям, от вредных продуктов стоит отказаться, информирует «РГ».
Ранее ИА «МедиаПоток» рассказал, что врачи назвали ТОП-3 признака того, что вы едите слишком много соли.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Современный литературный критик. Литературная критика произведений.
Freedom Holding Corp. увеличил выручку на 33% и купил SilkNetCom
EVITA BEAUTY STORE - интернет-магазин косметики премиум-класса!
YANDI.ga: Революция в коммуникации и Продвижении Музыкантов с использованием WEB3
Эти 4 сорта моркови можно посеять перед зимой и не пожалеть
Продвижение Поэта. Пиар Поэта. Продвижение творчества поэта. Продвижение стихов. PR Поэта.
«До потолка прыгала!»: слушатель «Авторадио» выиграл автомобиль для любимой
Что посмотреть в Ельце: 10 главных достопримечательностей
I grew my business to 7 figures after leaving Meta and Google. Here's the coffee chat formula that helped.
GREG GUTFELD: We may not get this country back on its feet tomorrow, but we're well on our way
Killer mom Susan Smith's parole bid inspires 360 correspondences—see how many favor her freedom
UK will urge Trump administration not to curb free trade, Reeves says
Amazon планирует многомиллиардные инвестиции в разработчика конкурента ChatGPT
История про Кошку и её Человека
Каршеринг BelkaCar разыграет автомобиль
2025's videogame Grammy nominations are the normal AAA fare and one surprising indie entry
Grab a friend to try these Deadlock duo lane picks and take a bite out of the cursed apple
The most underrated shooter of 2023 is free on Epic right now, and going for cheap on Steam
Darktide already has hard mode, but will add 40 extra hard, randomized difficulty levels anyway
Профессор криминологии Кустов: банда «Черные вдовы» оставила мало следов
Freedom Holding Corp. увеличил выручку на 33% и купил SilkNetCom
YANDI.ga: Революция в коммуникации и Продвижении Музыкантов с использованием WEB3
Функциональные и тихие: две клавиатуры от A4Tech для комфортной работы
Женщина задушила 86-летнюю пенсионерку в больнице Пензы
Песков рассказал, что не находится подолгу на улице зимой во время мероприятий
Современный литературный критик. Литературная критика произведений.
Freedom Holding Corp. увеличил выручку на 33% и купил SilkNetCom
Дзюба удивился, что болельщики «Спартака» отнеслись к нему без агрессии
Новые комбайны для заливки льда появились в конькобежном центре «Коломна»
Один человек погиб и двое пострадали в ДТП с автобусом в Подмосковье
Школьники избили пассажира электрички и вступившегося за него уборщика в Москве
Медведев получил предупреждение за разбитую ракетку в матче с Фрицем на Итоговом турнире
Кудерметова в паре с Чжань Хаоцин вышли в полуфинал итогового турнира WTA
Финал теннисного Итогового турнира WTA пройдет без первой ракетки мира Соболенко
Гауфф выиграла Итоговый турнир WTA - 2024
Снижение риска деменции: как сделать орехи еще полезнее для организма
Педагога из Котельников наградил министр физкультуры и спорта Подмосковья
Женщина задушила 86-летнюю пенсионерку в больнице Пензы
Дзюба удивился, что болельщики «Спартака» отнеслись к нему без агрессии
Музыкальные новости
«Было весело»: Тимати раскрыл неожиданную правду о вечеринках P. Diddy
В России вновь пройдет культурно-благотворительный фестиваль детского творчества «Добрая волна»
«Борзометр заклинило!» Сеть кипит от оскорблений Лозы в адрес Лазарева
Markul выпустил новый сингл «Осадки» из альбома «Make Depression Great Again»
Опубликован рэнкинг благотворительных организаций России за 2023 год
Функциональные и тихие: две клавиатуры от A4Tech для комфортной работы
YANDI.ga: Революция в коммуникации и Продвижении Музыкантов с использованием WEB3
Freedom Holding Corp. увеличил выручку на 33% и купил SilkNetCom
The most underrated shooter of 2023 is free on Epic right now, and going for cheap on Steam
Собянин: Система ПВО сбила 22 летевших к Москве БПЛА
Андрей Малахов отреагировал на смерть пресс-секретаря SHAMAN
В Сколково обсудили плюсы и минусы медийности
Источник 360.ru: водителя на юге Москвы задержали из-за найденной гранаты
Водитель автобуса Мострансавто из Домодедово помог пассажиру, которому стало плохо
В Москве выставлен на продажу новый ВАЗ-2109, который не ставили на учёт
Школьника из Иваново обвинили в порче автомобилей
Чеченские СМИ сообщили о встрече Путина с Ирасхановым
Журналисты рассказали о планах Путина на следующую неделю
«Чипы встроят в наши тела»: экстрасенс рассказала, какие изменения ждут мир в ближайшие 20 лет
Путин подписал закон о ратификации договора о стратегическом партнерстве РФ и КНДР
Обитает в животе: как в организме развивается вирус Коксаки
Врач назвала начальные признаки сахарного диабета
Снижение риска деменции: как сделать орехи еще полезнее для организма
Вспышки вируса Коксаки в России. Как помочь детям? Онищенко объяснил: "Осмотрите ручки, ротик"
"Слишком большая просьба": США отказали Киеву в приоритете поставок ATACMS – WSJ
В Крыму поддержали настрой советника Трампа насчёт «хотелок» Зеленского касательно Крыма
«Спешная зачистка»: Киевский режим начал опасаться проверок расходов от Трампа
Зеленский не хочет видеть в Киеве премьера Великобритании: «Просроченный и жалкий» пытается диктовать условия Лондону
Белгородская команда КВН «Близкие» прошла в финал Высшей лиги
"Спартак" разгромил "Акрон" с Дзюбой в составе
Спортсмены Росгвардии завоевали медали на Кубке России по бобслею в Сочи
Московский «Спартак» объявил об уходе спортивного директора Амарала
Собянин: Сбито еще пять БПЛА в городских округах Раменское и Домодедово
Собянин: Система ПВО сбила 22 летевших к Москве БПЛА
Собянин заявил о еще семи дронах, сбитых в Домодедове, Раменском и Коломне
Собянин сообщил о 17 сбитых на подлете к Москве БПЛА
Монте Альба – гипсовая плитка для интерьера и строительства
Новый экспресс-маршрут появился в ТиНАО
Акции протеста и метание грязи в королевскую семью: что происходит в Испании после наводнения
Новые комбайны для заливки льда появились в конькобежном центре «Коломна»
«Спартак» — «Акрон» — 4:0. Видеообзор матча с дублями Бонгонда и Угальде
Американский боксер Гаверн признался в любви к России
Педагога из Котельников наградил министр физкультуры и спорта Подмосковья
Межрегиональный форум «Дни ритейла в Беломорье» пройдет в Архангельске
KEY CAPITAL: Спрос на ипотеку в регионах РФ упал на 53%
Бизнесменов Хакасии приглашают принять участие в форуме «Дни ритейла в Беломорье»
В Архангельске пройдет первый форум керамистов
Литературно-музыкальный час «А жизнь, как песня…».
«Ноздря в ноздрю». Севастополь и Симферополь на вторичном рынке квартир в октябре дружно подорожали
МЧС: два человека погибли при пожаре в пятиэтажном доме в Симферополе
Краеведческий час «Этот тихий край мне мил и дорог».
Новые комбайны для заливки льда появились в конькобежном центре «Коломна»
МК сообщил о смерти пресс-секретаря Шамана Коробкова-Землянского
Участники международного форума из 27 стран приехали в Коломну на экскурсию
Участок в Филёвском Парке реорганизуют по программе КРТ
