Узнали, что нужно есть в преддверии холодов
Врач-диетолог Елена Соломатина говорит о том, что осенью на столе обязательно должна присутствовать печень трески, пишет «Царьград ».
По словам специалиста, печень трески, как и любая жирная рыба, крайне полезный продукт при осеннем авитаминозе. В жирной рыбе содержится витамин А и много витамина D, которые необходимы для нормальной работы иммунной системы. Об этом передает «Москва 24 ».
Также в свой осенний рацион нужно включить цельнозерновые каши и хлеб, богатые клетчаткой, зелень, овощи, фрукты и ягоды. Они снижают воспалительные процессы в организме.
Для поддержания здоровья кишечника организму нужны кисломолочные продукты, такие как кефир и ряженка. Чтобы быть в тонусе людям в северных широтах нужны блюда из курицы, индейки, яиц, творог и сыр.
Читайте также:
Вчера 21:08
04:58
Вчера 21:32
Вчера 21:04
Moscow.media Частные объявления сегодня
Раскрутка Сайта. Раскрутка сайта Москва. SEO раскрутка сайта. Заказать раскрутку сайта. Раскрутка сайта ru.
Релиз трека. Релиз новой песни. Релиз сингла. Релиз Музыкального альбома.
За прошедшую неделю подмосковные росгвардейцы выезжали более 2100 раз по сигналам «Тревога» с охраняемых объектов
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Стартовал физкультурно-спортивный фестиваль для людей с инвалидностью «Сочи-2024»
Детское радио поддерживает миссию «Заступник»
Кровообращение на ногах восстанавливаю за 17 минут. Нашла в старом журнале эффективный способ
"Фортуна" на льду: как многодетная мама развивает уникальную хоккейную команду для слабовидящих детей
My husband and I just took our first kid-free vacation. It helped me realize how much he's changed since becoming a father.
The Western auto industry is now locked in a 'Darwinian' make-or-break battle with China, the chiefs of 2 major automakers warn
We save HUNDREDS on UK attraction tickets with our free Blue Peter Badge – yes they still exist and anyone can get one
Single family residence sells for $2.4 million in San Jose
Раскрутка Сайта. Раскрутка сайта Москва. SEO раскрутка сайта. Заказать раскрутку сайта. Раскрутка сайта ru.
Релиз трека. Релиз новой песни. Релиз сингла. Релиз Музыкального альбома.
Золотая осень в Пулковском парке
A Quake 2 Remaster dev has rebuilt the game's unique PlayStation port from scratch and released it as a free add-on
The Case of the Golden Idol has done so well that it's getting a free definitive edition upgrade
Epic Boss Tim Sweeney says Unreal Engine 6 will be a 'metaverse' joining Fortnite and other Unreal games, including an upcoming 'persistent universe' in development with Disney
The Big Catch: Tacklebox is the hardest 3D platformer I've ever played, 8+ hours long, and a free to play 'prologue' to a bigger, better game on the way
Выиграй поездку на Like Party «ДЕВИЧНИК»
KAMBULAT презентует новый альбом в VK Gipsy. Like FM дарит билеты
Бесплатный прогноз на год
XI Всероссийский конкурс «Лучшая инклюзивная школа России-2024»
Станислав Кондрашов о том, как Rotor меняет подход к использованию вертолетов в сложных задачах
За прошедшую неделю подмосковные росгвардейцы выезжали более 2100 раз по сигналам «Тревога» с охраняемых объектов
Выиграй поездку на Like Party «ДЕВИЧНИК»
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Коллекция Tshegofatso by design
На Авито Путешествия теперь доступно бронирование отелей по всей России
В Краснодаре взрыв газового баллона выбил окна квартиры и повредил автомобили
Собянин и Патрушев открыли новый выставочный комплекс «Тимирязев центр»
Шанхай (ATP). 3-й круг. Медведев сыграет с Арнальди, Алькарас – с Ибином У, Синнер – с Этчеверри
Даниил Медведев выходит в 4-й раунд ATP Шанхая после победы над Арнальди
Янник Синнер вышел в третий круг «Мастерса» в Шанхае
Рахимова победила Учижиму и вышла во второй круг турнира WTA в Ухане
"Звездач": актер Прилучный накопил штрафов на 340 тыс. рублей за нарушение ПДД
Основатель ABBY Давид Ян предложил создать аналог Силиконовой долины в Армении
KAMBULAT презентует новый альбом в VK Gipsy. Like FM дарит билеты
От Федерации футбола Пакистана в Россию никто не приедет
Музыкальные новости
Возлюбленная Тимати показала лицо без косметики
Placebo заявили, что в их новой документалке много «унизительных» моментов
«Человек поет такие песни! Вы бы никогда не подумали, что он такой козёл!» Певица Бьянка рассказала о домогательствах известного певца в студии «Шоу Воли» на ТНТ
Джазовый оркестр Бутмана выступит в Бразилии, ОАЭ и Таиланде
KAMBULAT презентует новый альбом в VK Gipsy. Like FM дарит билеты
XI Всероссийский конкурс «Лучшая инклюзивная школа России-2024»
Выиграй поездку на Like Party «ДЕВИЧНИК»
Бесплатный прогноз на год
В Туле принудительно депортировали восемь граждан Узбекистана
Продвижение в Телеграм. Продвижение канала в Телеграм. Продвижение в Телеграме. Раскрутка телеграм. Раскрутка Телеграм канала. Продвижение Телеграм в Яндекс.
Содружественные страны // Главы МИДов государств СНГ выступили на разогреве перед лидерами
Путин: ключевое направление совместной работы стран СНГ – борьба с терроризмом
SHOT: рэпер A.V.G разбил люксовый Mercedes в аварии в Москве
Проблемы сердечно-сосудистых заболеваний у молодежи: разбор с экспертами "Светофора здоровья"
Рэпер A.V.G попал в аварию в Москве и разбил свой Mercedes AMG GT
На видео попало место ДТП на юге Москвы, где Toyota с людьми упала в реку
Путин: страны СНГ совместно отметят 80-летие победы в ВОВ в 2025 году
Путин: ключевое направление совместной работы стран СНГ – борьба с терроризмом
Путин предложил странам СНГ создать общий реестр мемориального наследия ВОВ
Путин и Пашинян договорились о совместной охране границы Армении с 2025 года
Более 2 тысяч человек госпитализировали в России с COVID-19 за прошедшую неделю
В клиниках «Евроонко» прошли встречи с представителями крупнейших страховых компаний
Врачам при трудоустройстве в Приамурье предлагают 106 тысяч рублей
Проблемы сердечно-сосудистых заболеваний у молодежи: разбор с экспертами "Светофора здоровья"
СЕРИАЛ «ФАРМА» В ОНЛАЙН-КИНОТЕАТРЕ PREMIER:НОВЫЙ ОРИГИНАЛЬНЫЙ ПРОЕКТ НА ЭКРАНЕ LG OLED evo
Боялась открытой воды: как россиянка Смирнова утонула на триатлоне в Барселоне
КХЛ. ЦСКА — «Салават Юлаев». Прямая трансляция: смотреть онлайн
Тревор Мёрфи: буду удивлён, если Овечкин побьёт рекорд Гретцки в этом сезоне
"Фортуна" на льду: как многодетная мама развивает уникальную хоккейную команду для слабовидящих детей
Лукашенко назвал коррекцию ядерной доктрины России усилением позиции Минска
Лукашенко: изменения в ядерной доктрине РФ могут нести для кого-то новые риски
Лукашенко заявил, что коррекция ядерной доктрины РФ усилит Москву и Минск
Лукашенко назвал коррекцию ядерной доктрины России усилением позиции Москвы и Минска
Собянин: На заводе «СВАРЗ» для Москвы сделали уже 5 тыс. остановочных павильонов
Собянин и Патрушев осмотрели выставочный комплекс «Тимирязев Центр»
Собянин посетил роботизированный завод по производству крупногабаритных жилых модулей
Сергей Собянин: За лето парки Москвы приняли 73,5 миллиона гостей
Главный KPI цифровой трансформации бизнес-процессов — в людях
К ноябрю в Катунском заповеднике начнет работу музей меда
К ноябрю в Катунском заповеднике начнет работу музей меда
45 электробусных маршрутов появилось в столице с начала 2024 года
Пашиняна в ходе велопрогулки по Москве сопровождал кортеж и скорая помощь
Новый рекорд ⟩ Российский следователь получил взятку в 156 миллионов евро: ему заплатил и гражданин Эстонии
KAMBULAT презентует новый альбом в VK Gipsy. Like FM дарит билеты
Путин: страны СНГ в 2025 году совместно отметят 80-летие победы в ВОВ
Выпивший архангелогородец напал с ножом на своего гостя
В Карпогорах подросток открыл огонь по детям - пули долетели до цели
Творческие коллективы со всей России выступили на фестивале в Павловском Посаде
В Поморье более 4000 человек посетили мероприятия акции «День краеведческих знаний»
Литературно-фольклорная программа «Хлебу – почтение вечное!»
Вечер любимого актера «Я другой планеты свет»
Безногий дрессировщик хищников
Председателю СК России будет доложено о ходе расследования уголовного дела по факту насильственных действий в отношении жителя Республики Крым
Пашиняна в ходе велопрогулки по Москве сопровождал кортеж и скорая помощь
Сборная России проведет открытую тренировку. Болельщики смогут пообщаться с игроками
Битва за алмазы Анголы: Британия хочет сорвать куш -180 млн карат, Москва против
Пропавшего в сентябре в Геленджике пенсионера из Москвы нашли мертвым
