Диетолог рассказал, какое блюдо надо есть на завтрак, чтобы не болеть
Совет дал диетолог Михаил Гинзбург. Если правильно завтракать, можно укрепить иммунитет и меньше болеть. Об этом заявил диетолог Михаил Гинзбург, пишет NEWS.ru. Специалист развенчал миф о вреде каш. По его словам, они содержат растительный белок, сложные углеводы, пищевые волокна и много минералов. «Наряду с мифом о вреде каши по утрам существует хорошо доказанный факт, что такие сложные крупяные продукты помогают человеку меньше болеть», — добавил Гинзбург. Он лишь добавил, что не все каши одинаково хороши. К примеру, рисовые хуже действуют на обмен веществ в отличие от овсяных. Чем больше в каше пищевых волокон, тем она полезнее, потому что медленнее усваивается, отметил диетолог. Ранее выяснилось, какая популярная привычка ускоряет старение.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
В День солидарности в борьбе с терроризмом подмосковные росгвардейцы приняли участие в памятной акции «Вместе против террора»
Токсиколог Кутушов назвал привычку ставить много будильников опасной для здоровья
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
В Московском регионе 11,4 тысячи пап находятся в отпуске по уходу за ребенком
Заместитель управляющего ОСФР по г. Москве и Московской области Алексей Путин об индексации работающим пенсионерам
Представитель СЛД «Узловая» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» принял участие в тожественной линейке техникума им. Сафонова
Театр «Поколение» начинает сезон со спектакля «Мещанин во дворянстве»
Годовая отчетная конференция Объединенного Совета ветеранов АО «Желдорреммаш» прошла в Челябинске
Alex Pereira is willing to cut ‘one more time’ to middleweight to face Dricus du Plessis after UFC 307
Gautam Rode reveals how he took Pankhuri Awasthy to introduce her to his friends for the first time before getting married and she didn’t ‘utter a word’
Jimmy Fallon plans to tape his mouth shut for a better night's sleep
Crew of doomed Bayesian superyacht say they ‘saved who they could’
Девяти свердловским городам добавили денег на ремонт дорог
В Академическом открылась пятиэтажная "кузница креатива"
КРТ прописали "социальный оброк"
Уссурийский дизельремонтный завод обновляет свое оборудование за счет инвестиций
Risk of Rain 2's creators, along with 'many other' devs from Hopoo, have been snapped up by Valve—which means the end of the studio's unannounced game
1 млн предрегистраций на Nigoriri Angels on Stage и релиз на этой неделе
Дедушка Мороз, ты подарки нам принес? 1.22.1
Spectre Divide launches with outrageous $90 gun skins out the gate, which only makes its broken matchmaking more annoying
Як встановити ручки на планці для дверей
Як вибрати накладний замок
Встроенный шкаф на заказ от производителя в Санкт-Петербурге
В День солидарности в борьбе с терроризмом подмосковные росгвардейцы приняли участие в памятной акции «Вместе против террора»
Встроенный шкаф на заказ от производителя в Санкт-Петербурге
Сентябрьская афиша мероприятий в ТРЦ «Нора»
Токсиколог Кутушов назвал привычку ставить много будильников опасной для здоровья
В Москве завершился фестиваль «Театральный бульвар»
Мария Багреева: более 500 млн руб. сэкономил нацпроект торговым компаниям Москвы
Заммэра Ефимов рассказал, что построят в рамках КРТ на юго-западе Москвы
«Не представляю, как русские будут это переносить». Вратарь сборной Вьетнама — о возможном переходе РФС в Азию
Нацисты продолжают травить Либкина: Дочь жидобандеровца — в Москве, а землю под ресторан он украл
Россия и Иордания почти завершили согласование безвизового режима
В Париже открылась выставка, посвященная творчеству Александра Головина
Теннисист Медведев обыграл Боржеша и вышел в 1/4 финала US Open
Джокович впервые с 2017 года закончит год без победы в турнире "Большого шлема"
Ига Свёнтек оценила игру Пегулы в преддверии очной встречи в рамках 1/4 финала US Open
Медведев всухую выиграл первый сет у Боржеша в матче 4-го круга US Open
ТАСС: власти одобрили законопроект о льготах при фудшеринге
Актеры театра «Фэст» в Мытищах представили авантюрную комедию «Прохиндеи»
Мобильные пункты вакцинации против гриппа открыли в Мытищах с 3 сентября
В Париже открылась выставка, посвященная творчеству Александра Головина
Музыкальные новости
Певица Natalie Orlie: «Это был праздник жизни, наполненный улыбками и теплом»
Токсиколог Кутушов назвал привычку ставить много будильников опасной для здоровья
Юлия Савичева устроила зажигательную дискотеку в центре Москвы и помечтала о будущем
Сентябрьская афиша мероприятий в ТРЦ «Нора»
В День солидарности в борьбе с терроризмом подмосковные росгвардейцы приняли участие в памятной акции «Вместе против террора»
Встроенный шкаф на заказ от производителя в Санкт-Петербурге
Встроенный шкаф на заказ от производителя в Санкт-Петербурге
Спорт и игры: какие мероприятия «Москвы 2030» популярны у семей участников СВО
Встроенный шкаф на заказ от производителя в Санкт-Петербурге
В Париже открылась выставка, посвященная творчеству Александра Головина
Стало известно о задержке и отмене рейсов из аэропорта «Домодедово»
Преодолевая расстояния и соединяя будущее: глобальное влияние GWM на автосалоне в Чэнду 2024 года
Инго Экосистема и Ингосстрах Банк обновили категорию повышенного кешбэка
На юге Москвы на месте незаконных складов появилось парковочное пространство
Путин пригласил президента Монголии на празднования по случаю 80-летия Победы
Путин пригласил президента Монголии в Москву на празднование 80-летия Победы
Политолог Ткаченко: Россия готова инвестировать в экономику Монголии и потеснить в некоторых отраслях США и Южную Корею
В Ростовской области продолжает расти заболеваемость ковидом
Более 5 тыс. случаев заболевания COVID-19 выявлено в столице за неделю
Почти 5 тысяч заболевших COVID-19 выявили в столице за неделю
Долголетие в радость: большинство россиян ухаживают за своими пожилыми родственниками самостоятельно
Это не амброзия. В Москву неожиданно возвращается сезон аллергии
Большинство опрошенных россиян планируют в ближайший год заняться полным обследованием здоровья — опрос
Пластический хирург Мадина Байрамукова: с помощью каких бьюти-средств можно подтянуть грудь
В Киеве призвали отправить Зеленского в отставку
«Последний шанс убедить Байдена развязать Киеву руки»: The Economist о поездке Зеленского в Штаты
Теннисный турнир в честь Ю. М. Лужкова: финальные матчи и награждение впереди
«Не представляю, как русские будут это переносить». Вратарь сборной Вьетнама — о возможном переходе РФС в Азию
SHOT: полиция проверит хоккеиста Дооса после опасного дрифта у стадиона "Спартак"
В Москве проходят теннисные матчи юношеского турнира памяти Ю. М. Лужкова
Собянин рассказал о планах по обновлению московских школ
Собянин: Одобрены планы строительства школы и детского сада в Западном Дегунине
Собянин рассказал о работе платформы «Город идей»
Собянин: «Город идей» собрал предложения москвичей о культурной жизни Москвы
"На нас надвигается волна аномального холода": погода с 4 сентября заставит достать куртки, температура упадет вниз
«AXIOМА» - уникальный цифровой ІТ-проект «Норникеля» в рамках работы ИЦК «Экология»
Инго Экосистема и Ингосстрах Банк обновили категорию повышенного кешбэка
Regions Development: 38% родителей предпочитают школы с углубленным изучением технических дисциплин
В Париже открылась выставка, посвященная творчеству Александра Головина
ТАСС: власти одобрили законопроект о льготах при фудшеринге
Звёздный развод Толкуновой и Саульского
Представитель МИД РФ Захарова: санкционные бесчинства США не знают границ
Снайперы из Пскова научились поражать цели на сверхдальних расстояниях
Архангельские работодатели жалуются на старение населения в регионе
Взгляд архангельского общественника изнутри на город, который ждёт перемен
Близкая Арктика: что посмотреть в Архангельской области
Вечер-аншлаг «Он жил, как песня, что длиною в жизнь»
1 и 2 сентября филиал РТРС «РТПЦ Республики Мордовия» и Министерство образования Республики Мордовия проведут совместную акцию, приуроченную ко Дню знаний и началу нового учебного года.
Выставка крымского имени «Тайны души и творчества Алемдара Караманова»
Беседа – предостережение
«Россия против террора!»,
ко Дню солидарности в борьбе с терроризмом.
Звездный отец звездных сыновей. Умер призер Олимпиад и тренер Владимир Буре
Клавесин эпохи Возрождения впервые зазвучит для томичей
«Не представляю, как русские будут это переносить». Вратарь сборной Вьетнама — о возможном переходе РФС в Азию
