С чем его едят: как правильно приготовить творог на завтрак
Если каждое утро ты уже устал от обычного творога на завтрак, но все равно хочешь начать день с питательной и полезной трапезы, есть способы разнообразить меню. Давай рассмотрим, как можно приготовить варианты завтраков на основе творога с добавлением простых ингредиентов. Повара из издания «Новые известия» разработали несколько новых кушаний на основе популярного молочного продукта. Вместо всегдашнего творога можно приготовить омлет с творогом и зеленью — это нежное и вкусное блюдо, которое отлично насыщает и дает энергию на целый день. Мед — естественная и полезная сладость, а орехи сделают завтрак более питательным и насыщенным. Обжарьте на сухой сковороде горсть лесных орехов и грецких орехов. Разомните творог металлическим столовым прибором, полейте натуральным медом и перемешайте с орехами. Творог отлично сочетается с различными семечками и пряностями: ванилью, семенами подсолнечника и чиа, кунжутом, корицей, семенами тыквы. 300 г творога поместите в миксер. Добавьте 150 мл сливок, немного ванили или корицы. Взбейте до однородной массы. Отложите треть полученной массы. К оставшейся массе добавьте горсть семян чиа. Тщательно перемешайте. Разлейте по формочкам или стаканам. Уберите в морозильную камеру на 5 минут. Сверху положите оставшуюся смесь взбитого творога. Несколько кусочков шоколадного печенья разломите в крошку. Посыпьте сверху творога. Смешивайте творог с различными сезонными фруктами или ягодами. Это не только вкусно, но и очень полезно. Изюм и другие сухофрукты также содержат большое количество минералов, витаминов, клетчатки — завтрак будет насыщенным. Разомните в миске 200 г творога и пару ложек сметаны. Добавьте 1 ложку меда или 2 ложки сахара. Курагу и изюм мелко измельчите, и перемешайте с творожной массой. Любое варенье отлично дополнит творог. Дети точно не откажутся от такой вкуснятины на завтрак. Разомните творог металлическим столовым прибором и смешайте его с небольшим количеством сметаны. Разложите творог по тарелкам. Сверху полейте любимым вареньем. Если вы не предпочитаете сладкие завтраки, приготовьте творог по средиземноморским рецептам — с овощами и зеленью. Творог отлично сочетается со свежими огурцами, помидорами, болгарским перцем и любой зеленью. Несколько маленьких помидоров (или помидоры черри) мелко нарежьте. Слегка посыпьте солью и перцем и немного сбрызните оливковым маслом. Петрушку, укроп, базилик мелко измельчите. Добавьте зелень к помидорам и хорошо перемешайте. Творог разомните металлическим столовым прибором и полейте соусом из помидоров и зелени. Ранее мы сообщали о том, что можно приготовить из тыквы.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Грибная охота: токсиколог Кутушов рассказал, как избежать отравления и собирать только безопасные грибы
Токсиколог Кутушов назвал привычку ставить много будильников опасной для здоровья
Заместитель управляющего ОСФР по г. Москве и Московской области Алексей Путин об индексации работающим пенсионерам
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
В Московском регионе 11,4 тысячи пап находятся в отпуске по уходу за ребенком
Представитель СЛД «Узловая» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» принял участие в тожественной линейке техникума им. Сафонова
Продолжается регистрация посетителей на выставку «Интерткань-2024. Осень»
Российские туристы массово устремились в эти города в сентябре: спрос на некоторые подскочил в 7 раз
Терпеть нельзя: Доктор Кутушов рассказал, почему нужно помочиться сразу же
Poll: Half of Gen Z voters support Harris, one-third back Trump
Gautam Rode reveals how he took Pankhuri Awasthy to introduce her to his friends for the first time before getting married and she didn’t ‘utter a word’
JESSE WATTERS: No one is really voting for Kamala Harris
Ag nee man! Christiaan Bezuidenhout the only Saffa picked for Presidents Cup
В Екатеринбурге запретят стоянку на улицах Белинского и Раевского
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Путешествовать по России можно на любом авто — достаточно пластиковой карточки и телефона
Spectre Divide launches with outrageous $90 gun skins out the gate, which only makes its broken matchmaking more annoying
Risk of Rain 2's creators, along with 'many other' devs from Hopoo, have been snapped up by Valve—which means the end of the studio's unannounced game
1 млн предрегистраций на Nigoriri Angels on Stage и релиз на этой неделе
Court locks in Bungie's $4.4 million win against Destiny 2 cheat maker, refuses request for a new trial
Встроенный шкаф на заказ от производителя в Санкт-Петербурге
Сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя в подмосковных Люберцах
В День солидарности в борьбе с терроризмом подмосковные росгвардейцы приняли участие в памятной акции «Вместе против террора»
Сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя в подмосковных Люберцах
«Я чувствую вашу любовь!» – SHAMAN спел для слушателей «Авторадио»
Встроенный шкаф на заказ от производителя в Санкт-Петербурге
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
В Московском регионе 11,4 тысячи пап находятся в отпуске по уходу за ребенком
Резидент технополиса «Москва» изготовил 2,5 млн упаковок препаратов спортивного питания
В Малом театре рассказали о состоянии Валерия Афанасьева
Десятиклассник из ПТЛ вышел в финал всероссийского конкурса «Научная Вселенная»
Москвичи стали реже парковать автомобили на газонах
В долине реки Пахры археологи нашли древние реликвии
Шнайдер в двух сетах проиграла Пегуле в матче четвёртого круга US Open
В мужской сетке US Open только у Медведева и Зверева положительный баланс в четвертьфиналах «Больших шлемов»
Кудерметова в паре с Хаочин вышла в четвертьфинал парного US Open 2024
Шнайдер: чувствую, что США для меня — второй дом
Десятиклассник из ПТЛ вышел в финал всероссийского конкурса «Научная Вселенная»
CNN: власти США планируют обвинить Россию во вмешательстве в выборы
В МТПП напомнили о призах для победителей юбилейной акции «Миллиона призов»
Москвичи стали реже парковать автомобили на газонах
Музыкальные новости
Роджер Уотерс поблагодарил RT за возможность высказаться о войне в секторе Газа
В Хамовнический суд поступил иск о выселении Ларисы Долиной из квартиры
Хорошо провели время вместе: беременная певица Карди Би воссоединилась с бывшим мужем ради сына
В День солидарности в борьбе с терроризмом подмосковные росгвардейцы приняли участие в памятной акции «Вместе против террора»
Сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя в подмосковных Люберцах
Встроенный шкаф на заказ от производителя в Санкт-Петербурге
Сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя в подмосковных Люберцах
Токсиколог Кутушов назвал привычку ставить много будильников опасной для здоровья
В Москве проходят теннисные матчи юношеского турнира памяти Ю. М. Лужкова
Россия и Китай прорабатывают вопрос участия Си Цзиньпина в саммите БРИКС
Встроенный шкаф на заказ от производителя в Санкт-Петербурге
Сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя в подмосковных Люберцах
Водитель уснул за рулем и врезался в пенсионеров в Электростали
Сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя в подмосковных Люберцах
В Касимовском районе два человека пострадали в ДТП с мотоциклом
Путин: Объем товарооборота России и Малайзии не устраивает Москву, возможности гораздо шире
Путин: Россия ждет расширение сотрудничества при председательстве Малайзии в АСЕАН
Путин: Россия рассчитывает расширить сотрудничество с Юго-Восточной Азией
Почти 5 тысяч заболевших COVID-19 выявили в столице за неделю
Более 5 тыс. случаев заболевания COVID-19 выявлено в столице за неделю
В Ростовской области продолжает расти заболеваемость ковидом
Источник 360.ru: в Москве мужчина со сломанной ногой повис на заборе у больницы
Женщина умерла после удаления фурункула в частной клинике в Москве
Медицинский факультет открыли в университете народного хозяйства в Балашихе
Это не амброзия. В Москву неожиданно возвращается сезон аллергии
«Последний шанс убедить Байдена развязать Киеву руки»: The Economist о поездке Зеленского в Штаты
В Киеве призвали отправить Зеленского в отставку
Вратарь сборной Вьетнама признался, что считает Льва Яшина своим примером: «Авторитетный человек»
Конкурс «Московская A Cappella» объединил более 1,6 тысячи артистов со всего мира
Дыбленко: в КХЛ зрелищный хоккей, уровень клубов плей-офф не упал
В Москве проходят теннисные матчи юношеского турнира памяти Ю. М. Лужкова
В Минске помилованы осужденные за протестные преступления
Собянин рассказал о работе платформы «Город идей»
Собянин назвал самые посещаемые в этом году музеи и выставочные залы Москвы
Собянин рассказал о планах по благоустройству набережных и парков
Запущено движение по дороге от Большой Филевской улицы до ТТК в Москве – Сергей Собянин
Запущено движение по дороге от Большой Филевской улицы до ТТК в Москве – Сергей Собянин
И ток, и вода. В Москве открылись четыре новых причала для электросудов
Инго Экосистема и Ингосстрах Банк обновили категорию повышенного кешбэка
«AXIOМА» - уникальный цифровой ІТ-проект «Норникеля» в рамках работы ИЦК «Экология»
В МТПП напомнили о призах для победителей юбилейной акции «Миллиона призов»
Путин по видеосвязи дал старт работе новых предприятий на Дальнем Востоке
Не расстанусь с ноутбуком: как россияне проводили лето в онлайне
Гендиректор ГПМ Радио заявил о хорошем времени для консолидации рынка
Взгляд архангельского общественника изнутри на город, который ждёт перемен
Архангельские работодатели жалуются на старение населения в регионе
Выставка о ботанических садах усадьбы Архангельское началась в Красногорске
Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса
Беседа – предостережение
«Россия против террора!»,
ко Дню солидарности в борьбе с терроризмом.
Выставка-обращение «Наш мир без террора»
1 и 2 сентября филиал РТРС «РТПЦ Республики Мордовия» и Министерство образования Республики Мордовия проведут совместную акцию, приуроченную ко Дню знаний и началу нового учебного года.
Вечер-аншлаг «Он жил, как песня, что длиною в жизнь»
Не расстанусь с ноутбуком: как россияне проводили лето в онлайне
«Три из четырех договоров госкомпании заключают с малым бизнесом»
Самара уютная, креативная и театральная: какие экскурсии пройдут на День города
Лариса Долина дала откровенное интервью после потери квартиры и миллионов