Каша и кофе на завтрак: врач Гинзбург назвал продукты, которые ведут к бодрости
Диетолог Михаил Гинзбург рассказал, какие продукты на завтрак помогут взбодрить организм.
Специалист советует обратить внимание на сложные углеводы, которые надолго сохранять сытость и энергию.
«Хорошим вариантом станет овсяная или гречневая каша», — сказал врач.
Из напитков рекомендуется кофе и чай с лимоном. В качестве десерта можно выбрать небольшой ломтик горького шоколада.
«Чай, кофе и горький шоколад содержат кофеин, который обладает стимулирующим действием и помогает проснуться», — добавил диетолог, информирует «Москва 24».
Ранее ИА «МедиаПоток» рассказал, какие краски для волос грозят повреждением кожи и даже раком.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Раскрутка Сайта. Раскрутка сайта Москва. SEO раскрутка сайта. Заказать раскрутку сайта. Раскрутка сайта ru.
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Мари Краймбрери, Клава Кока, bearwolf и не только! Like FM устраивает звездный девичник
Релиз трека. Релиз новой песни. Релиз сингла. Релиз Музыкального альбома.
Форум креативных индустрий на юге России
Какие капельницы или уколы делают для выхода из запоя?
Стартовал физкультурно-спортивный фестиваль для людей с инвалидностью «Сочи-2024»
«Не могу быть против»: Ольга Серябкина высказалась о возобновлении группы «SEREBRO»
The Western auto industry is now locked in a 'Darwinian' make-or-break battle with China, the chiefs of 2 major automakers warn
Cyprus Business Now: high rents, financial support to wine industry, PwC’s Academy Business Professionals Certificate
Single family residence sells for $2.4 million in San Jose
My husband and I just took our first kid-free vacation. It helped me realize how much he's changed since becoming a father.
XI Всероссийский конкурс «Лучшая инклюзивная школа России-2024»
Компания, которая строит развязку к "Калины" в Екатеринбурге, подала на банкротство
На время капремонта моста через Вою в Кировской области построили временную переправу
В Санкт-Петербурге арестовали зампреда горкомитета по инвестициям
A Quake 2 Remaster dev has rebuilt the game's unique PlayStation port from scratch and released it as a free add-on
The Big Catch: Tacklebox is the hardest 3D platformer I've ever played, 8+ hours long, and a free to play 'prologue' to a bigger, better game on the way
Epic Boss Tim Sweeney says Unreal Engine 6 will be a 'metaverse' joining Fortnite and other Unreal games, including an upcoming 'persistent universe' in development with Disney
Metaphor: ReFantazio's ReViews are in, and the Persona follow-up looks like 2024's unanimous RPG hit
XI Всероссийский конкурс «Лучшая инклюзивная школа России-2024»
KAMBULAT презентует новый альбом в VK Gipsy. Like FM дарит билеты
Выиграй поездку на Like Party «ДЕВИЧНИК»
"Фортуна" на льду: как многодетная мама развивает уникальную хоккейную команду для слабовидящих детей
Релиз трека. Релиз новой песни. Релиз сингла. Релиз Музыкального альбома.
За прошедшую неделю подмосковные росгвардейцы выезжали более 2100 раз по сигналам «Тревога» с охраняемых объектов
О "тяжелой" женской судьбе в царской России.
Федерация: Причины гибели триатлонистки Смирновой станут известны позднее
«Цены выше, зарплаты ниже»: эксперт объяснил по кому ударят новации для таксистов
Группа «Сезон дождей» приняла участие в проекте «Сила родной земли. Песни о вечном»
В московском аэропорту Внуково дважды за вечер вводились ограничения
Главы стран СНГ выступили за международную систему регулирования ИИ
Кудерметова и Хаочин проиграли в матче за титул в парном разряде WTA 1000 в Пекине
Елену Рыбакину официально обошли в топ-5 рейтинга WTA
Гауфф обыграла Бадосу и стала первой финалисткой турнира WTA 1000 в Пекине
Янник Синнер опроверг слухи о своей помолвке
Отзыв российского посла: Америка развязала нам руки
В подмосковных Химках полицией задержан курьер мошенников, забравший у пенсионерки 3 млн рублей
«Ъ»: Стоимость поездки на такси к концу 2024 года вырастет еще на 30 процентов
В Подмосковье обновили искусственные неровности на дорогах
Музыкальные новости
Музей джаза разместят в репетиционной студии оркестра Бутмана
Пианист Денис Мацуев перенес концерты в Новосибирске, Кемерове и Барнауле
В семье Джигана и Самойловой случилось пополнение: Что теперь делать?
Продвижение в Телеграм. Продвижение канала в Телеграм. Продвижение в Телеграме. Раскрутка телеграм. Раскрутка Телеграм канала. Продвижение Телеграм в Яндекс.
XI Всероссийский конкурс «Лучшая инклюзивная школа России-2024»
KAMBULAT презентует новый альбом в VK Gipsy. Like FM дарит билеты
Выиграй поездку на Like Party «ДЕВИЧНИК»
"Фортуна" на льду: как многодетная мама развивает уникальную хоккейную команду для слабовидящих детей
Форум креативных индустрий на юге России
Восемь генералов за день: Чистки вышли за пределы Минобороны. Кого и за что уволил Путин
В Республике Таджикистан прошел первый этап проекта «Русский язык: читаем, слушаем, смотрим в странах СНГ»
КОМПАНИЯ «СИМПРЕАЛ» СТАЛА ГЕРОЕМ ПРОГРАММЫ «БИЗНЕС В ДЕТАЛЯХ» НА РБК
Рэпер A.V.G попал в аварию в Москве и разбил свой элитный Mercedes AMG GT
На видео попало место ДТП на юге Москвы, где Toyota с людьми упала в реку
Рэпер A.V.G попал в аварию в Москве и разбил свой Mercedes AMG GT
Восемь нижегородских предприятий приняли участие в бизнес-миссии на московском автомобильном заводе
Путин предложил странам СНГ создать общий реестр мемориального наследия ВОВ
Путин и Пашинян договорились о совместной охране границы Армении с 2025 года
Путин: ключевое направление совместной работы стран СНГ – борьба с терроризмом
Путин: страны СНГ совместно отметят 80-летие победы в ВОВ в 2025 году
Более 2 тысяч человек госпитализировали в России с COVID-19 за прошедшую неделю
В клиниках «Евроонко» прошли встречи с представителями крупнейших страховых компаний
Проблемы сердечно-сосудистых заболеваний у молодежи: разбор с экспертами "Светофора здоровья"
СЕРИАЛ «ФАРМА» В ОНЛАЙН-КИНОТЕАТРЕ PREMIER:НОВЫЙ ОРИГИНАЛЬНЫЙ ПРОЕКТ НА ЭКРАНЕ LG OLED evo
Аделина Панина: народные приметы о волосах, влияющие на судьбу и здоровье
В Киеве заявили, Зеленский должен сам решиться на переговоры с РФ
В Киеве выступили со срочным обращением к Зеленскому
КХЛ. ЦСКА — «Салават Юлаев». Прямая трансляция: смотреть онлайн
Боялась открытой воды: как россиянка Смирнова утонула на триатлоне в Барселоне
В Воронеже прошел турнир по собачьему ездовому спорту
"Фортуна" на льду: как многодетная мама развивает уникальную хоккейную команду для слабовидящих детей
Лукашенко назвал коррекцию ядерной доктрины России усилением позиции Москвы и Минска
Лукашенко: Минск поддерживает определенные контакты с Киевом, это помогает РФ
Лукашенко заявил, что коррекция ядерной доктрины РФ усилит Москву и Минск
Лукашенко: изменения в ядерной доктрине РФ могут нести для кого-то новые риски
Сергей Собянин: Открыли учебно-выставочный комплекс Тимирязевской академии
Сергей Собянин: За лето парки Москвы приняли 73,5 миллиона гостей
Собянин посетил роботизированный завод по производству крупногабаритных жилых модулей
Собянин: На заводе «СВАРЗ» для Москвы сделали уже 5 тыс. остановочных павильонов
К ноябрю в Катунском заповеднике начнет работу музей меда
45 электробусных маршрутов появилось в столице с начала 2024 года
Главный KPI цифровой трансформации бизнес-процессов — в людях
К ноябрю в Катунском заповеднике начнет работу музей меда
В Подмосковье обновили искусственные неровности на дорогах
Где работать нижегородцам в октябре, чтобы получать от 180 тысяч рублей
Большой театр России представит в Мариинском театре оперу «Луиза Миллер» Джузеппе Верди
Да будет цвет: каким запомнилось телевидение СССР
В Карпогорах подросток открыл огонь по детям - пули долетели до цели
Выпивший архангелогородец напал с ножом на своего гостя
Архангельск станет одной из площадок Всероссийского марафона «Знание. Первые»
В Поморье более 4000 человек посетили мероприятия акции «День краеведческих знаний»
Председателю СК России будет доложено о ходе расследования уголовного дела по факту насильственных действий в отношении жителя Республики Крым
Главное за день: 5 октября
Литературно-фольклорная программа «Хлебу – почтение вечное!»
Безногий дрессировщик хищников
Большой театр России представит в Мариинском театре оперу «Луиза Миллер» Джузеппе Верди
В Подольске дали тепло в 1,3 тыс. многоквартирных домов
Работу всех сервисов Московской электронной школы восстановили
Меценаты ТГУ отправили по почте 1 000 открыток по всей стране
