Добавить новость
ru24.net
Все новости
Сентябрь
2024

Эксперт: некоторым людям нужно есть рыбу 2 раза в неделю

0

Врач-терапевт клиники персональной медицины La Salute Михаил Братусь рассказал, кто должен есть рыбу 1-2 раза в неделю. Среди них дети и люди, страдающие несколькими категориями заболеваний.

Отдельным гражданам нужно есть рыбу не реже 1-2 раза в неделю, передал слова врача-терапевта клиники персональной медицины Михаила Братуся РИАМО.

По словам эксперта, рыба богата не только важными для здоровья элементами Омега-3 и Омега-6, но и микроэлементами. Их получить из таблеток и другой пищи практически невозможно.

Омега-3 и Омега-6 – полиненасыщенные жирные кислоты. Они – строительный материал для клеток мозга и понижают холестерин, добавил специалист.

По мнению Братуся, особенно важны эти элементы для детей.

Особенно часто рыбу нужно есть людям, страдающими заболеваниями сердечно-сосудистой системы, диабетом, нейродегенеративными заболеваниями, жировым гепатозом и онкологическими заболеваниями, заключил врач.




Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus



Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает: В Московском регионе 5,6 тысячи самозанятых самостоятельно формируют будущую пенсию

Freedom Holding Corp. увеличил выручку на 33% и купил SilkNetCom

YANDI.ga: Революция в коммуникации и Продвижении Музыкантов с использованием WEB3

Журнал MODA topical и Abakumov clinic представили 16-ю ежегодную звездную премию «Topical Style Awards 2024»


Юрий Лоза назвал приемлемую сумму гонорара для артиста

"Женское дело. Лаборатория успеха". В гостях Дарья Геращенко

В День народного единства группа «ПЯТЕRО» представила премьеру песни «Одна и навсегда»

Эти 4 сорта моркови можно посеять перед зимой и не пожалеть


Killer mom Susan Smith's parole bid inspires 360 correspondences—see how many favor her freedom

I grew my business to 7 figures after leaving Meta and Google. Here's the coffee chat formula that helped.

What is Ceramic Coating?

Hibernian Community Foundation’s Dedication To Helping The Less Fortunate


Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает: В Московском регионе 5,6 тысячи самозанятых самостоятельно формируют будущую пенсию

Apple выпустила новые беты iOS 18.2 и других ОС с поддержкой Genmoji, Image Playground и интеграцией ChatGPT

В 2025 году в России начнут выпуск нового грузовика собственной разработки

На Ямале водитель мусоровоза погиб при разгрузке отходов


The most underrated shooter of 2023 is free on Epic right now, and going for cheap on Steam

2025's videogame Grammy nominations are the normal AAA fare and one surprising indie entry

Co-op survival game Icarus is celebrating 153 consecutive weekly updates by giving you a flamethrower and a free weekend

Material scientists create a new compound that has a thermal resistance up to 72% lower than some of the best liquid metals



Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает: В Московском регионе 5,6 тысячи самозанятых самостоятельно формируют будущую пенсию

Журнал MODA topical и Abakumov clinic представили 16-ю ежегодную звездную премию «Topical Style Awards 2024»

Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает: Социальный фонд проинформирует самозанятых о формировании пенсионных прав

Рекордное участие в Московском кубке: 74 сомелье соревнуются за звание лучшего столичного профессионала




Диетолог Миркискина: есть способ похудеть к Новому году без вреда здоровью

YANDI.ga: Революция в коммуникации и Продвижении Музыкантов с использованием WEB3

Земельный участок для ИЖС доступен в Роговском

Современный литературный критик. Литературная критика произведений.


Псковская хоккеистка в составе сборной России обыграла команду Турции

Лучших сотрудников полиции наградили в Солнечногорске

Кондрашов Станислав Дмитриевич: Современные технологии раскрывают тайны майя

Из-за пробки на проспекте Фрунзе ярославцы идут на работу пешком


Карлос Алькарас заболел простудой перед стартовым матчем Итогового чемпионата ATP

Финал теннисного Итогового турнира WTA пройдет без первой ракетки мира Соболенко

Вторая ракетка Казахстана получил плохие новости от ATP после развода с российской теннисисткой

Россиянка Кудерметова проиграла в полуфинале парного Итогового турнира WTA


За 10 месяцев центр столицы освободили от 241 незаконной постройки

СМИ сообщили об аресте квартиры экс-замминистра обороны Иванова в центре Москвы

Владимир Ефимов: Деловой комплекс со спортивными и медицинскими центрами построят в Дорогомилове по программе КРТ

Разбирайтесь сами: новосибирцы месяцами добиваются замены сломанных мусорных контейнеров — почему у них нет хозяев


Музыкальные новости

Зачем Черкасову Бутусов? Каким получился сериал «Мосгаз. Метроном»

Музыкальные композиции Майкла Джексона и группы Queen прозвучат 30 ноября в Колизей Арене

Певица Лолита сообщила, что ее концерт в Ярославе пытались сорвать активисты

«Подхожу и говорю: «Я люблю тебя». Александр Ревва в «Шоу Воли» на ТНТ рассказал о знакомстве с женой



Отличный выбор для электромоторов: питание для приключений с низкотемпературной литиевой батареей Power Queen 12V 280Ah для циклической работы

Рекордное участие в Московском кубке: 74 сомелье соревнуются за звание лучшего столичного профессионала

Журнал MODA topical и Abakumov clinic представили 16-ю ежегодную звездную премию «Topical Style Awards 2024»

Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает: В Московском регионе 5,6 тысячи самозанятых самостоятельно формируют будущую пенсию


Тренер Рахимов: «Краснодар» демонстрирует беспроигрышную серию в РПЛ

«Ты водишь!» на «Авторадио – Санкт-Петербург»

Певица Светлана Савинова встретилась со школьниками из Подольска

Владимир Путин дал поручение по строительству дороги к пункту пропуска на острове Большой Уссурийский в Хабаровском крае


Силовики задержали курьера, который сбил пешехода и напал на москвичку

В Москве открылась новая автоматическая экспресс-АЗС

В Томске двум собакам ищут дом после гибели их хозяйки в жутком ДТП

Пассажир московского метро до смерти избил мужчину


Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»

Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»

Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»

Международный симпозиум «Создавая будущее».





Новые ультразвуковые фантомы: инновации для медицинского обучения в Москве

Доктор Садыков рассказал, чего нельзя делать перед общими анализами

Новый этап развития: состоялось перерождение бренда ICDMC

Всех этих смертей можно было избежать: как связаны ВПЧ и рак шейки матки


Исторический звонок произошел за спиной Зеленского: Как разговор Трампа с Путиным поставил Киев в тупик

WP: ВС России вместе с бойцами КНДР готовятся к крупному контрнаступлению на Курщине

Боррель пообещал поставить 1 млн снарядов Киеву к концу 2024 года

Трамп не простит Зеленскому связи с Байденом


Красноярцы представят свои социальные проекты на конференции «Спорт и общество: энергия изменений»

Московское «Динамо» вышло в полуфинал Кубка России по волейболу

Член сборной Москвы по санному спорту скончался в возрасте 17 лет

Hisense — официальный партнер клубного чемпионата мира по футболу 2025 года




Собянин рассказал о поддержке Москвой развития промышленности в ТиНАО

Сергей Собянин: в Москве запущены сервисы ИИ в сфере градостроительства

Собянин: ИИ улучшает анализ градостроительных планов и проектной документации

Собянин рассказал о разработке в столице медицинских фантомов


Москва займется реализацией долгосрочной программы сохранения «Лосиного острова»

Москва займется реализацией долгосрочной программы сохранения "Лосиного острова"

12 шагов от любых зависимостей: игроки, должники, созависимые, нас окружают люди, с похожими проблемами. И эти люди готовы помочь

Синоптик назвала опасности глобального потепления в России


Ефимов: в ТиНАО появятся еще две поликлиники для взрослых и детей

Российский бензин едет в Бразилию

Владимир Ефимов: Деловой комплекс со спортивными и медицинскими центрами построят в Дорогомилове по программе КРТ

Силовики задержали курьера, который сбил пешехода и напал на москвичку


KEY CAPITAL: Спрос на ипотеку в регионах РФ упал на 53%

Предпринимателей Хакасии приглашают на форум «Дни ритейла в Беломорье»

В Архангельске пройдет первый форум керамистов

Бизнесменов Хакасии приглашают принять участие в форуме «Дни ритейла в Беломорье»


Литературно-краеведческий час «Добрые книжки Орлова – для всей семьи»

Выставка-признание «За боем бой», к 70-летию со дня рождения Ю.М. Полякова, советского, российского писателя, киносценариста, поэта, драматурга.

Музыкально–поэтическая акварель «Дарите радость людям»

«Ноздря в ноздрю». Севастополь и Симферополь на вторичном рынке квартир в октябре дружно подорожали


СМИ: Пилотов летевшего в Москву самолета из Турции пытались ослепить лазером

Железнодорожник  стал победителем Международной выставки «Клинок. Традиции и современность»

В «Авангарде» поменялось все, кроме Чистякова

Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает: Социальный фонд выплатит остатки материнского капитала менее 10 тысяч рублей












Спорт в России и мире

Новости спорта


Новости тенниса
ATP

Рублев поднялся на одну строчку в рейтинге ATP






Российский бензин едет в Бразилию

Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает: Социальный фонд выплатит остатки материнского капитала менее 10 тысяч рублей

Жительницу Великолукского района наградили грамотой Министерства просвещения России

Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает: Социальный фонд выплатит остатки материнского капитала менее 10 тысяч рублей