«Ведут к ожирению»: Названы продукты, которые способствуют увеличению веса
Эксперты в области питания выяснили, какие ингредиенты ускоряют набор веса, несмотря на полезный состав.
Составляя рацион питания, необходимо учитывать калорийность и состав продуктов. Злоупотребление ореховой пастой на завтрак, сухофруктами на перекус и авокадо может привести к набору лишних килограммов.
«Продукты, такие как цельные злаки, ореховые пасты и авокадо, содержат ценные питательные вещества, включая полезные жиры и клетчатку, однако важно не переедать их», — объяснили диетологи.
Похудение происходит более эффективно за счет дефицита потребляемых калорий и увеличения энергетических затрат благодаря спорту. Даже самые полезные продукты при чрезмерном количестве могут привести к набору веса.
Сухофрукты и авокадо полезны, но в разумных количествах, информирует ura.news.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
В День солидарности в борьбе с терроризмом подмосковные росгвардейцы приняли участие в памятной акции «Вместе против террора»
Сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя в подмосковных Люберцах
«Я чувствую вашу любовь!» – SHAMAN спел для слушателей «Авторадио»
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
В Московском регионе 11,4 тысячи пап находятся в отпуске по уходу за ребенком
В Москве проходят теннисные матчи юношеского турнира памяти Ю. М. Лужкова
Сотрудники «Маринс Гранд Отель Астрахань» оказали помощь фонду «Елизаветинский»
Терпеть нельзя: Доктор Кутушов рассказал, почему нужно помочиться сразу же
Какая река самая широкая в России, и где она находится
Jimmy Fallon plans to tape his mouth shut for a better night's sleep
Watch Real Madrid star Tchouameni’s bizarre ‘Fifa glitch’ tackle as optical illusion leaves fans completely baffled
Bolton star forced to withdraw from squad after SNEEZING injury as manager says ‘he’s a powerful boy’
Barron Trump’s College Decision Revealed as He Shows Up for First Day of Classes Flanked by Secret Service
В Екатеринбурге запретят стоянку на улицах Белинского и Раевского
Заместитель управляющего ОСФР по г. Москве и Московской области Алексей Путин об индексации работающим пенсионерам
"Руки порезаны до костей": в Таиланде нашли тело туриста из Свердловской области
Девяти свердловским городам добавили денег на ремонт дорог
Court locks in Bungie's $4.4 million win against Destiny 2 cheat maker, refuses request for a new trial
Risk of Rain 2's creators, along with 'many other' devs from Hopoo, have been snapped up by Valve—which means the end of the studio's unannounced game
1 млн предрегистраций на Nigoriri Angels on Stage и релиз на этой неделе
Spectre Divide launches with outrageous $90 gun skins out the gate, which only makes its broken matchmaking more annoying
Сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя в подмосковных Люберцах
Сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя в подмосковных Люберцах
Заместитель управляющего ОСФР по г. Москве и Московской области Алексей Путин об индексации работающим пенсионерам
«Я чувствую вашу любовь!» – SHAMAN спел для слушателей «Авторадио»
«Я чувствую вашу любовь!» – SHAMAN спел для слушателей «Авторадио»
Сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя в подмосковных Люберцах
Трампа смутили слова Путина о поддержке Харрис
Фестиваль «Музыка балконов» в Нижнем Новгороде посетили более 8 тысяч человек
Ксения Собчак, Елена Перминова и Слава Копейкин на модном показе в Москве
Оснащенную горками и качелями площадку для выгула собак открыли в парке Лобни
Продукты и товары для дома: на что обменять баллы «Миллиона призов» после выборов
Программу «Мама-предприниматель» запустят в Подмосковье в сентябре
Ига Свёнтек оценила игру Пегулы в преддверии очной встречи в рамках 1/4 финала US Open
Александр Зверев вышел в 1/4 финала Открытого чемпионата США
В мужской сетке US Open только у Медведева и Зверева положительный баланс в четвертьфиналах «Больших шлемов»
Теннисист Медведев обыграл Боржеша и вышел в 1/4 финала US Open
В Москве Роспотребнадзор начал проверку после отравления 29 человек шаурмой
Продукты и товары для дома: на что обменять баллы «Миллиона призов» после выборов
Финансовый консультант Светлана Петрова: как составить правильную стратегию и следовать ей
Минздрав рассказал о ситуации с медикаментами в Курской области
Музыкальные новости
US Open. Рублев сыграет первым запуском на Арене Артура Эша, Гауфф – вторым, Соболенко – последним на Арене Луи Армстронга
Моргенштерн* психически нездоров и лечится: «Я признал свою болезнь, зависимости»
После исповеди Моргенштерна* психолог Вероника Степанова объяснила, почему рэпер скоро бросит Лизу Василенко
Оркестр Московского военного округа выступит на фестивале «Михайловский бастион» в Невеле
Сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя в подмосковных Люберцах
Заместитель управляющего ОСФР по г. Москве и Московской области Алексей Путин об индексации работающим пенсионерам
Сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя в подмосковных Люберцах
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
2,5 млн жителей Москвы и Московской области получили пособия по временной нетрудоспособности с начала 2024 года
В столице сотрудники Росгвардии задержали женщину, которая хранила при себе наркотики
«Спартак» согласовал контракт с Мангашем и договаривается в «Виторией Гимарайнш»
Теннисный турнир в честь Ю. М. Лужкова: финальные матчи и награждение впереди
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Гражданам Москвы и Московской области, получившим тяжелые производственные травмы, выданы автомобили марки «Лада Гранта»
Сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя в подмосковных Люберцах
13 сентября в подмосковном Софрино состоится финал профессионального конкурса лесных служб России и Белоруссии «Лучший лесной пожарный 2024 года»
Две полосы перекрыли на Можайском шоссе из-за столкновения легковушки с мотоциклом
Путин пошутил о выборах в США - обозначен "приоритетный" кандидат: "Видно, что всё у неё хорошо"
Заместитель управляющего ОСФР по г. Москве и Московской области Алексей Путин об индексации работающим пенсионерам
Путин про Дурова: "у России не было никаких претензий к нему"
Во Франции требуют от Харрис объяснений после слов Путина о ее поддержке
Серия концертов, сочетающих музыку, литературу и арт-терапию, пройдет в Культурном центре ЗИЛ в сентябре в рамках авторского проекта «П в кубе»
Более 20 выпускников медицинского класса в Коломне поступили в профильные вузы
Врач-стоматолог Наталья Тышкевич: как вовремя распознать пародонтоз
Сергей Собянин рассказал о развитии роботической хирургии в Москве
Зеленский разработал «план победы» над Россией и намерен представить его Байдену
Зеленский собрался клянчить оружие у группы «Рамштайн»
«Никаких красных линий» – в Киеве признались в активном применении запрещённого оружия режимом Зеленского
13 сентября в подмосковном Софрино состоится финал профессионального конкурса лесных служб России и Белоруссии «Лучший лесной пожарный 2024 года»
Блогера-бодибилдера Шпака заочно приговорили за фейки о ВС России
Людмила Колобанова из Реутова стала самой старшей участницей забега в Москве
Экс-банкира Кононова приговорили к 12 годам за хищение денег у Радулова
В Минске помилованы осужденные за протестные преступления
Собянин открыл после реконструкции корпус № 2 ГКБ имени Вересаева
Собянин: более 130 объектов украсит архитектурно-художественная подсветка
Сергей Собянин рассказал о развитии роботической хирургии в Москве
Сергей Собянин рассказал о задачах по повышению качества городской среды
13 сентября в подмосковном Софрино состоится финал профессионального конкурса лесных служб России и Белоруссии «Лучший лесной пожарный 2024 года»
Зеленый вектор: страны БРИКС уделяют все больше внимания экологии
И ток, и вода. В Москве открылись четыре новых причала для электросудов
Ирина Слуцкая: Ко Дню города проверили дно Мазиловского пруда
Белый дом выразил недовольство комментарием Путина о выборах в США
Источник: «Спартак» увеличил предложение по трансферу Мангаша
Создатели «Фиксиков» выпустили серию, посвященную учителям
Оснащенную горками и качелями площадку для выгула собак открыли в парке Лобни
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Архангельские работодатели жалуются на старение населения в регионе
Дальнобойщик в Архангельской области зарабатывает 150 тыс. рублей в месяц
Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса
Выставка крымского имени «Тайны души и творчества Алемдара Караманова»
Беседа – предостережение
«Россия против террора!»,
ко Дню солидарности в борьбе с терроризмом.
Вечер-аншлаг «Он жил, как песня, что длиною в жизнь»
Выставка исторического краеведения «На зов торжественной отечественной славы»
Travel-гид по России от «Авторадио»
В Москве Роспотребнадзор начал проверку после отравления 29 человек шаурмой
Абсолютный рекорд высокого атмосферного давления установлен в Москве 5 сентября
Событийный и экотуризм: эксперты ВЭФ-2024 назвали тренды туриндустрии
