Салат из куриной грудки, кабачков и сыра. Кето рецепт
Простое и яркое блюдо для всей семьи - золотистая и сочная курица с хрустящими овощами.
Идеальное решение как быстро и вкусно накормить нежданных гостей или классная идея для вкусного ужина.
Ингредиенты:
Куриная грудка (малое филе)
Кабачки (цукини) - 2 шт
Болгарский перец - 2 шт
Лук - 1 шт
Чеснок - 3 зубчика
Томат - 1 шт
Любимые травы и специи - по вкусу
Имбирь
Соль-перец - по вкусу
Оливковое масло
Мед - 1 ст. ложка
Сок лимона - 2 ст. ложки
Фетакса (сливочный творожный сыр) - по вкусу
Зелень
Приготовление:
Крупно нарезаем кабачки, болгарский перец и лук. Овощи выкладываем на пергамент, сбрызгиваем растительным маслом, добавляем травы и любимые специи. Также отправляем на пергамент чеснок и слегка всё присаливаем. Запекаем при 230 градусах 15 минут. Малое филе смешиваем с мелко нарезанным чесноком, по вкусу солим-перчим и добавляем хмели-сунели. Все перемешиваем и обжариваем на растительном масле до готовности. Запеченные овощи и курицу обжигаем сверху газовой горелкой.
Приготовим к нашему блюду заправку: смешиваем мед с лимонным соком, добавляем на кончике чайной ложки тертый имбирь и пару столовых ложек растительного масла, на котором жарилось мясо. Также наливаем немного оливкового масла, солим и все перемешиваем.
На тарелку выкладываем курицу с овощами, добавляем крупно нарезанный томат, посыпаем сыром, зеленью и обильно поливаем медово-имбирной заправкой. Приятного всем аппетита!
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Выставка «Я ты мы другое» в музее-квартире И.Д. Сытина
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
2,5 млн жителей Москвы и Московской области получили пособия по временной нетрудоспособности с начала 2024 года
Сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя в подмосковных Люберцах
Сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя в подмосковных Люберцах
В Екатеринбурге стартует международный фестиваль театров кукол
Как правильно выбрать профессионального детского ортодонта?
Ржавчина жизни. Мясников рассказал, как сделать сосуды чистыми
Российские туристы массово устремились в эти города в сентябре: спрос на некоторые подскочил в 7 раз
Married At First in chaos as scores of women accuse contestant of abuse – just one year after arrest of another groom
Los Gatos jumps on Liberty early, shuts down ground game and forces visitors to the air
The £14,000,000 space-age tower left to rot next to UK motorway
I scored my ultimate dream home for incredible bargain price…but then my neighbour put up ‘outrageous’ fence & RUINED it
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
2,5 млн жителей Москвы и Московской области получили пособия по временной нетрудоспособности с начала 2024 года
Открыто рабочее движение по съезду строящейся развязки на трассе М-7 «Волга» в Татарстане
Какие стили дизайна предлагают застройщики самых дорогих новостроек
Risk of Rain 2's creators, along with 'many other' devs from Hopoo, have been snapped up by Valve—which means the end of the studio's unannounced game
Spectre Divide launches with outrageous $90 gun skins out the gate, which only makes its broken matchmaking more annoying
Court locks in Bungie's $4.4 million win against Destiny 2 cheat maker, refuses request for a new trial
1 млн предрегистраций на Nigoriri Angels on Stage и релиз на этой неделе
Синоптик Вильфанд рассказал о погоде на День города в Москве
Выставка «Я ты мы другое» в музее-квартире И.Д. Сытина
Росгвардейцы принимают участие в обеспечении правопорядка в период проведения Единого дня голосования в Подмосковье
Музыка объединяющая народы
В День солидарности в борьбе с терроризмом подмосковные росгвардейцы приняли участие в памятной акции «Вместе против террора»
День города 7 и 8 сентября — Москва отмечает 877-летие: какие подарки ждут горожан
Сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя в подмосковных Люберцах
Завершился первый розыгрыш баллов в рамках программы «Миллион призов»
«Возвращение в июль»: синоптик Леус рассказал о погоде в Москве 7 сентября
Врач рассказал, какие прививки стоит сделать взрослым осенью
Кубок губернатора Курской области по баскетболу состоится в Москве
«Это моя квартира... от бабушки»: показываем лучшие мемы про Москву
Арина Соболенко квалифицировалась на Итоговый турнир WTA
«Он открыто кричал на нее». Появились подробности расставания Рыбакиной с тренером
Дрэйпер отдал 36 геймов на пути в полуфинал US Open. За последние 40 лет только Лендл и Джокович проигрывали меньше
Первая ракетка мира Синнер впервые вышел в финал Открытого чемпионата США
Российская теннисистка Шнайдер заявила, что больше не живет в США
Владимир Ефимов: Участок дороги с выездом на Московский скоростной диаметр строят на юге столицы
Организаторы отменили концерт исполнительницы хита «Матушка-земля» в Екатеринбурге
Работу Rutube восстановили после DDoS-атаки
Музыкальные новости
Студия Звукозаписи в Москве. Создание Песен, Музыки, Аранжировок.
Долина осудила Mia Boyka из-за девочки-квадробера
Психиатр прокомментировал признание Моргенштерна о депрессии
Аллу Пугачеву могут лишить родительских прав
Музыка объединяющая народы
Росгвардейцы принимают участие в обеспечении правопорядка в период проведения Единого дня голосования в Подмосковье
Выставка «Я ты мы другое» в музее-квартире И.Д. Сытина
«Не знал ни русского, ни английского»: Игорь Крутой рассказал, чем зацепил его Денберел Ооржак
Выборы губернаторов и депутатов стартовали в России
“Фанагория” получила сразу 7 высоких наград Международного конкурса Asia Wine Сhallenge в китайском Гонконге
Выставка «Я ты мы другое» в музее-квартире И.Д. Сытина
День города — от Хазанова до Минаевой
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Гражданам Москвы и Московской области, получившим тяжелые производственные травмы, выданы автомобили марки «Лада Гранта»
Полиция остановила грузовой автобус с нелегалами, направляющийся из Москвы в Архангельск
Открыто рабочее движение по съезду строящейся развязки на трассе М-7 «Волга» в Татарстане
МВД: в Москве задержали подозреваемого в убийстве сотрудника АЗС
Песков высказался о голосовании Путина на выборах в Мосгордуму
Маск прокомментировал слова Путина о поддержке Харрис на выборах
Маск назвал интересными слова Путина о поддержке Харрис на выборах
Белому дому не понравились комментарии Путина об американских выборах
Пассажирский поезд Бишкек-Москва может начать курсировать в 2025 году
«Фортуна сыграла»: бывшая медсестра выиграла суперприз 5 миллионов рублей в лотерее «Топ 12»
Семимесячная девочка умерла в Москве после прививки
Гипертоники, берегитесь: Врач рассказал, как на фоне рекордного атмосферного давления избежать инсульта
Mash: 3 медсестры вывели 12 человек при пожаре в центре имени Кулакова в Москве
Прибывший в Германию Зеленский незамедлительно начал канючить оружие для Киева
Зеленский заявил, что Киев «подготовит план окончания войны этой осенью
Сборная России вернется в Москву из Вьетнама 8 сентября
В РФС сообщили, что ФИФА заблокировала выплату 2,5 млрд рублей по программе FIFA Legacy
Синдром характерен для мужчин и юношей: почему умирают молодые футболисты
Сборная России проведет тренировку в отеле и ночью вернется в Москву
Беларусь продолжит развивать сотрудничество с регионами Китая — А. Лукашенко
Сергей Собянин поздравил москвичей с Днем города
Собянин: восстановлена звонница храма святой великомученицы Екатерины
Собянин проголосовал на выборах депутатов МГД онлайн
Собянин назвал Москву городом великих свершений
В Зеленограде загорелись ливневые очистные сооружения
Только треть работодателей хотят получать от соискателей сопроводительные письма при отклике на вакансию
Алексей Ретеюм: о развитии ботсада МГУ, новых инициативах университета и проблемах экологии
Более 2 млн москвичей уже проголосовали на выборах
Посол Джалали: Иран и РФ могут подписать всеобъемлющий договор на саммите БРИКС
Работу Rutube восстановили после DDoS-атаки
Замглавы Солнечногорска проверил работы по благоустройству деревни Голубое
Полиция остановила грузовой автобус с нелегалами, направляющийся из Москвы в Архангельск
Путин: Россия намерена развивать университеты в Арктике и на Дальнем Востоке
Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
В Симферополе загорелась многоэтажка, эвакуируют людей
Выставка исторического краеведения «На зов торжественной отечественной славы»
Беседа – предостережение
«Россия против террора!»,
ко Дню солидарности в борьбе с терроризмом.
Севастополь — в топ-5, Симферополь в аутсайдерах. IQ крымских городов
Сборная России проведет тренировку в отеле и ночью вернется в Москву
Российская теннисистка Шнайдер заявила, что больше не живет в США
Ефимов: на юге Москвы строят участок дороги с выездом на МСД
Работу Rutube восстановили после DDoS-атаки