This Comic Proves You Have No Excuse Not To Meditate
You can do it anywhere, any time.
When artist and author Yumi Sakugawa was 23 years old she realized that meditation could help ease her depression.
Yumi's self-portrait
Yumi Sakugawa
So she decided to start making art about it.
"Making comics about meditation and mindfulness is my own way of anchoring myself deeper into my practice, to visually articulate for myself and for others what it means to embody the emptiness and inner silence that create openings for your true essence to shine through," she writes in There Is No Right Way to Meditate (And Other Lessons) .
View Entire List ›
Новости России
Москва «Деловые Линии» сократили сроки авиаперевозок по более чем 4400 направлений по России
Moscow.media Частные объявления сегодня
Аукцион за часть дачи Пугачевой опровергли
На банкет – в Fish Point Family Resort
Гордости Angsana Velavaru
Арбуз, кукуруза и холодные напитки: диетолог Садыков назвал продукты, которые портят ваш сон летом
Madeline Brewer Marries Jack Thompson-Roylance in England!
Las 'Guerreras del Agua' se dan un baño de bronce en el Mundial de Singapur
La UFC anuncia un mes de octubre mayúsculo
Adil Rami carga contra Lamine: "No puedo ni verlo, que le den..."
В Челябинске арестован председатель правления банка "Снежинский"
В Санкт-Петербурге обсудили внедрение ИИ в разработку и оптимальные корпоративные архитектуры
Летний Петербург. Сад--трасформер на Московской площади.
Первый трейлер Battlefield 6
Краткая биографическая справка о центральных персонажах Mafia: The Old Country
Brütal Legend is free in honor of Ozzy Osbourne, but only for 666 minutes
'I destroyed months of your work in seconds' says AI coding tool after deleting a devs entire database during a code freeze: 'I panicked instead of thinking'
Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве
В депо «Чита» будет установлен первый цифровой весоизмерительный комплекс системы подачи песка под колесные пары локомотива
В Третьяковке на Кадашевской набережной открылся концертный зал
«Каникулы с Росгвардией» проходят в регионах Центральной России
Гарбузов: виртуальный лифт КМЗ станет экспонатом выставки «Та самая Москва»
Вредоносный код в Firefox: атака на цепочку поставок через NPM-пакеты
Члены семьи Евгения Гинера могли потерять более 1 млрд в финансовой пирамиде
Вертолет Robinson, рухнувший в Телецкое озеро, совершал свой первый полет
Игровые терминалы в ТЦ: союз ради будущего
Синоптик Тишковец: череда тропических ливней в Москве завершена
Якутянин Афанасий Фёдоров признан лучшим игроком Суперлиги РФ по футзалу
Жители Хакасии подали 80 заявок на Слёт Всемирного фестиваля молодёжи
Теннисист Медведев: когда я играю хорошо, могу победить любого
Фриц пробился в четвертьфинал турнира в Вашингтоне.
Кудерметова поделилась впечатлениями от посещения чемпионского бала Уимблдона
Мальцев и Платонова взяли серебро ЧМ, Бублик вышел в полуфинал Кицбюэля. Главное к утру
Новые возможности для профессионалов: масштабный проект стартовал в Амурской области
Больше 20 поездов задерживаются из-за падения обломков БПЛА на юге России (Обновлено!)
Кара небесная: людей какого типа молния поражает смертельным ударом
Синоптик Тишковец: череда тропических ливней в Москве завершена
Музыкальные новости
Оззи Осборн скончался в возрасте 76 лет после продолжительной болезни
Девушка Рая отреагировала на использование ее лица во время выступления Элджея
Врач Шуров: Оззи Осборн мог умереть от паркинсонизма
Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве
В Санкт-Петербурге обсудили внедрение ИИ в разработку и оптимальные корпоративные архитектуры
«Деловые Линии» сократили сроки авиаперевозок по более чем 4400 направлений по России
В депо «Чита» будет установлен первый цифровой весоизмерительный комплекс системы подачи песка под колесные пары локомотива
Технологии будущего: MGIMO Ventures объявляет старт четвертого сезона акселерационной программы
Okko и ТНТ выпустят драмеди про трёх сестёр «Хай, систерс»
Невозможное возможно: две подопечные фонда «Жизнь в Движении» с ограниченными возможностями покорят вершину Эльбруса
Назначены судейские бригады на матчи 2-ого тура МИР РПЛ
«ХАЙ, СИСТЕРС»
Okko и ТНТ выпустят драмеди про трёх сестёр
В столичном главке Росгвардии проведён смотр спецтехники
В Москве росгвардейцы оказали помощь пострадавшей в ДТП мотоциклистке (видео)
Несколько автомобилей столкнулись на внешней стороне 92-го км МКАД
Водитель Audi сбил трех пешеходов, переходивших дорогу на западе Москвы
У Путина есть роскошный подарок для Китая: США схватились за голову, узнав о нем
Соболезнования в связи с авиакатастрофой в Амурской области выразили зарубежные лидеры
"Ультиматум Трампа: потенциальные последствия для Путина"
Путин дал указание рассмотреть проблемы онкологии в Архангельской области.
Новый штамм коронавируса "стратус" фиксируют в Москве с мая
Депздрав: новый штамм коронавируса «стратус» фиксируют в Москве с мая
Депздрав Москвы оценил ситуацию с распространением нового штамма коронавируса
Штамм коронавируса "стратус" захватил 22% всех вирусных заболеваний в Москве
Путин дал указание рассмотреть проблемы онкологии в Архангельской области.
Фитнес-марафоны на паузе: суд продлил домашний арест блогеру Лерчек
Utrace запускает услугу по валидации IT-систем для фармацевтического рынка
Новый штамм коронавируса "стратус" фиксируют в Москве с мая
Пять земельных участков для размещения НКО доступны на городских торгах
Игровые терминалы в ТЦ: союз ради будущего
"Монсон о спортсменах, которые меняют гражданство в сложный период для России"
«Каникулы с Росгвардией» проходят в регионах Центральной России
Лукашенко заявил, что в Белоруссии «на всякий случай» готовятся к войне
Лукашенко с иронией отнесся к санкциям, запрещающим ему въезд в Эстонию
Лукашенко поделился мнением о самой идеальной профессии.
Лукашенко посоветовал не злить его и не допускать падежа в животноводстве
Сергей Собянин осмотрел Дом-музей Федора Конюхова
Сергей Собянин. Главное за день
Мэр Москвы: Улучшим транспортную доступность Южного и Северного Бутова
Собянин: Около 10 тыс. москвичей начали переселение по реновации этим летом
Москвичи теперь должны платить за зарядку своих электромобилей
В центре внимания: CorpSoft24 вошел в рейтинг крупнейших ИТ-компаний России
Исследование выявило снижение инвестиций в экологически чистую энергетику США.
Бурмистров: лисы могут появляться на улицах Москвы в период расселения
Члены семьи Евгения Гинера могли потерять более 1 млрд в финансовой пирамиде
Кара небесная: людей какого типа молния поражает смертельным ударом
Работа над качеством: цифровой аудитор внедрен на горячей линии московских судов
МЧС предупредило москвичей о жаре до +30℃
70 участников СВО в Архангельске показали мотивацию выше госслужащих — Цыбульский
Настольный термотрансферный принтер штрих-кодов iDPRT iE4P
Путин дал указание рассмотреть проблемы онкологии в Архангельской области.
В Нарьян-Маре из-за холодов возобновили подачу отопления в дома
В Симферополе на базе «Клинического госпиталя для ветеранов войн» функционирует гериатрический центр для пожилых людей с возрастными нарушениями
В центре Балаклавы изменят дорожное движение – причины и сроки
Прогноз погоды в Крыму на 25 июля
"Россия дала мне возможность быть счастливым": Джефф Монсон в Крыму
Игровые терминалы в ТЦ: союз ради будущего
Михаил Ефремов разъехался с женой на фоне новостей о разводе
Якутянин Афанасий Фёдоров признан лучшим игроком Суперлиги РФ по футзалу
Прогноз погоды на сегодня, 25 июля
