Сделать chrome extension

Необходимо сделать chrome extension для внутреннего пользования.
У экстеншена будет две функции:
1) При нажатии на кнопку – скрипт должен медленно и плавно (без рывков) прокручивать страницу (в течение 30-45секунд) и записывать видео прокрутки. После прокрутки – сохранять видео в mp4 по API на сервер (API очень простое). Параллельно может быть открыто 10-50 вкладок, в которых скрипт должен работать параллельно и не грузить машину
2) При нажатии на другую кнопку, скрипт должен отлавливать загрузку определенного json файла на странице и сохранять его на локальной машине в CSV (или лучше сразу по API импортировать в Гугл док).



-