Попробуйте выписать несколько фраз, начиная с 1.Я не могу допустить, что .... 2. Я не могу допустить, что...и т.д. Потом посмотрите на весь список , поразмышляйте, что в Вашей власти, что от Вас зависит, что Вы можете изменить, поправить, а что не в Вашей власти, на ,что Вы влиять не можете.... Да, несомненно Вы можете сделать всё от Вас зависящее, чтобы... но... Есть ли смысл так сильно тревожиться о том ,что Вы изменить не можете? Далее - Универсальная формула работы с недопущениями. Вами управляет то, что Вы не можете допустить . (А.Ю.Красиков) Чем больше недопущений, тем выше тревога. Подумайте: 1. Что я не могу допустить? 2. Почему это может случиться? 3.Что я буду делать, если это произойдет? (План действий). 4.Чему я могу научиться, когда это произойдет?
Новости России
Москва Татьяна Тарасова о Гран-при России: Петросян — лидер мирового фигурного катания
Moscow.media Частные объявления сегодня
В Подмосковье при силовой поддержке СОБР Росгвардии задержан подозреваемый в незаконном обороте кокаина
В Подмосковье при силовой поддержке СОБР Росгвардии задержан подозреваемый в незаконном обороте кокаина (видео)
Виды инсталляций для унитаза: какие бывают
ДЕПО «УЗЛОВАЯ» ОТМЕЧАЕТ 150 ЛЕТ СО ДНЯ ОСНОВАНИЯ!
Журнал Flat&Cheer: ваш проводник в мир элитной недвижимости
После отдыха в Италии муж теперь постоянно просит такую запеканку из макарон с двойным сыром: вот рецепт, а готовится она всего за 15 минут
Россиянам раскрыли цены на новогодний отдых в отелях Египта по системе "Всё включено"
No leader can fix Nigeria with 1999 constitution – Anyaoku
Embezzlement trial poses 'significant threat' to Le Pen's 2027 presidential run
Mike Tyson, 58, appears to make retirement U-turn hours after calling out Logan Paul following loss to brother Jake
Shaitani Rasmein actress Sumit Singh shared a heartfelt message she'd love to give her younger self
Под Орлом внедорожник «Нива» опрокинулся в кювет и перевернулся
Экс-директора "Екатеринбург-ЭКСПО" обвинили в многомиллионной растрате
Семья из Пермского края победила в конкурсе Ирины Дубцовой «Главное – Семья»
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
If you spend more time downloading Skyrim mods than actually playing them, 'Vanilla Plus' modding is the excuse you need to dive back in
Valve gets the original Half-Life 2 development team back together for a huge 20th anniversary update—and the game is now free for the weekend on Steam
Unreal Gold and Unreal Tournament are now free on the Internet Archive, and Epic says that's A-okay
At last, democracy has come to Helldivers 2: A new Democracy Space Station lets players vote on which planet gets bombarded for truth and justice every 24 hours
Потрібні партнери в Україні та країнах СНД з експорту авто з Китаю
Як і де публікувати оголошення в Україні: ефективні поради
Mash: в Москве умер бывший солист «На-На» Владимир Лёвкин
Alexandr Mers выпустил новый трек "EIN LICHT"
Участники из Бразилии и Мадагаскара победили в финале Международного конкурса детской авторской песни «Наше поколение»
В России заочно арестовали экс-главу Минобороны Грузии Кезерашвили
Мисс Россия из Чувашии вошла в число 12-ти самых красивых девушек планеты
Нелли Уварова поставит Пушкина в Ульяновске
В Подмосковье при силовой поддержке СОБР Росгвардии задержан подозреваемый в незаконном обороте кокаина (видео)
17 ноября в Москве и области ожидается облачный день, местами небольшой дождь
С флагом Азербайджана и с призывом к русорезу: зачем России такие студенты и такие вузы?
Волонтеры передали в зону СВО маскировочные сети и инструменты
Археологи нашли галлюциногены в древнеегипетском сосуде
Синнер стал финалистом Итогового турнира ATP
Медведев — о целях на сезон: надо заново попробовать чуть с меньшей самоуверенностью
Медведев покинул Итоговый турнир ATP, Макдэвид набрал 1000 очков в НХЛ. Главное к утру
Синнер вышел в финал Итогового турнира, Оливейра победил Чендлера в UFC. Главное к утру
Алсу отреагировала на шутку адвоката Яна Абрамова в свой адрес
«Манжерок» признали лучшим в туристической отрасли России
Ночь 17 ноября в Москве стала самой теплой за 80 лет с температурой 5,1 градуса
17 ноября в Москве и области ожидается облачный день, местами небольшой дождь
Музыкальные новости
«Непонятно, как с этим жить дальше». Джиган и Оксана Самойлова столкнутся с потерей в шоу «Большое переселение»
«Мне мужчина фактически не нужен, я могу всё сама!» Оксана Самойлова рассказала о функциях Джигана в семье в новом выпуске «Большого переселения» на ТНТ
Вероника ДОЛИНА: В московском аэропорту задержали поэтессу Веронику Долину. Ей грозит до 20 лет заключения
Alexandr Mers выпустил новый трек "EIN LICHT"
Участники из Бразилии и Мадагаскара победили в финале Международного конкурса детской авторской песни «Наше поколение»
День открытых дверей для студентов провели в Истринской больнице
Мухаммад вновь стало наиболее популярным именем среди новорождённых в северном регионе РФ
В Подмосковье при силовой поддержке СОБР Росгвардии задержан подозреваемый в незаконном обороте кокаина
Татьяна Тарасова о Гран-при России: Петросян — лидер мирового фигурного катания
Авария произошла на внутренней стороне 93-го километра МКАД
Mercedes-Benz вышел из-под контроля // Как уход автоконцернов сказывается на техобслуживании
Суд арестовал таксиста, который избил и вытолкнул из машины инвалида — бойца СВО
Поражение «Локомотива» в Москве, уход Браташа из «Лады» и драка Деанджело с Дыняком: главные события недели в КХЛ
Эфир Радио Свобода: Путин теряет Абхазию?
Главные враги человечества: чем грозят людям вирусы
Не заговаривай мне зубы, доктор! Как распознать некомпетентного стоматолога
Диетолог Вяземская объяснила, почему диета по группе крови не поможет похудеть
Суд арестовал таксиста, который избил и вытолкнул из машины инвалида — бойца СВО
Онколог из Челябинска занял второе место на экзамене RUSSCO
Зеленский увидел в Трампе спасение от разгневанных военных: в Киеве тайно мечтают о скором завершении конфликта
Маск иронично отреагировал на заявление Зеленского про переговоры с Россией
Welt: Киев планирует встречу Зеленского с Трампом для привлечения его на свою сторону
Татьяна Тарасова о Гран-при России: Петросян — лидер мирового фигурного катания
Свыше 52 тыс. москвичей занимаются самбо
Атака на титанов: Фёдоров бросил вызов Семененко и Кондратюку на этапе Гран-при России в Москве
ЦСКА разгромил "Астану" в матче Единой лиги ВТБ со счетом 110:50
Мэр Москвы рассказал о новых указателях исторической навигации
Собянин: 10 школ и 11 детсадов построено в ТиНАО за год
Собянин назвал маршруты наземного транспорта, которые заработают в Сколкове
Сергей Собянин рассказал о планах строительства объектов образования в ТиНАО
Аномальная жара обрушится в декабре: синоптики сообщили о сюрпризах, которые готовит зима 2024
Духовно-культурный центр на полуострове Покровское-Стрешнево вошел в число самых интересных зданий Москвы последних лет
Московские спасатели помогли попавшему в ловушку в метро ястребу
К Москве выстроится очередь: Вучич дал последний шанс подумать залу ООН
17 ноября в Москве и области ожидается облачный день, местами небольшой дождь
В 2025 году Самара станет локацией для съемок новых фильмов и сериалов
Метеорный поток Леониды: когда россияне смогут любоваться «падающими звездами»
Ночь 17 ноября в Москве стала самой теплой за 80 лет с температурой 5,1 градуса
10 пробоин: выход на воздух закончился для «Волги» разгромом в Архангельске
Вкус победы: подведены итоги премии WHERETOEAT Northwest
Седьмой региональный форум Всемирного русского народного собора в Архангельске посвящен Году семьи
В Поморье проходит третий форум победителей конкурсов грантов губернатора Архангельской области
Разыскиваемая за убийство внуков в 1999 году в Иркутске пенсионерка нашлась живой в Крыму
На митинге в Симферополе потребовали убрать названия улиц в честь «палачей русского народа»
Выставка-экспозиция "Вместе с книгой мы растем"
Из-за шторма пилоты не смогли посадить самолет в Петербурге
Депутат Гриневич возмутилась работой нижегородского общественного транспорта
17 ноября в Москве и области ожидается облачный день, местами небольшой дождь
По факту распространения призывов к терроризму среди студентов в Москве завели уголовное дело
