Врач Калошина: пожилым людям нельзя полностью исключать белок из рациона
Пожилым людям крайне не рекомендуется исключать белок из рациона и полностью отказываться от употребления молочных продуктов. Об этом рассказала врач-эндокринолог Мария Калошина в беседе с РИА «Новости».
По словам специалиста, пенсионерам белок необходим для поддержания мышечной массы. Им богаты курица, рыба, яйца, молочные продукты, орехи. В ежедневный рацион стоит включать две-три порции подобных продуктов, сообщил «Петербургский дневник».
Молоко в чистом виде следует ограничить только людям с непереносимостью. Кроме того, пожилым нельзя отказываться от свежих овощей и фруктов, отметила Калошина.
Новости России
Москва Поймайте его, если сможете: 17 октября в прокат выходит картина Дмитрия Клепацкого «Схватка»
Moscow.media Частные объявления сегодня
Поймайте его, если сможете: 17 октября в прокат выходит картина Дмитрия Клепацкого «Схватка»
Подмосковные росгвардейцы задержали подозреваемого в краже партии товаров из гипермаркета
Гастроэнтеролог Садыков назвал 3 основные причины непреодолимой тяги к сладкому
Кинопоказ в ТРЦ «Нора»: фильм «Чудеса случаются»
XI Всероссийский конкурс «Лучшая инклюзивная школа России-2024»
Актриса Катерина Ковальчук пришла на Московскую Неделю моды без макияжа
Гастроэнтеролог Садыков назвал 3 основные причины непреодолимой тяги к сладкому
Неожиданное изменение календаря привело к всплеску цен на туры и пертурбациям у российских туристов
America’s Greatest Tradition
Cyprus Business Now: high rents, financial support to wine industry, PwC’s Academy Business Professionals Certificate
James Toney Names The Only Fighter That Would Beat Both Artur Beterbiev And Dmitry Bivol
NIN-SIM linkage of all phone numbers completed, says NCC
«Тигр, сериалы и маркетинг: что скрывается за кулисами «Грузовичкоф» —Наталия Поникаровская в подкасте «Работник месяца»
Теплосети Екатеринбурга и Первоуральска отремонтируют в кредит
Metaphor: ReFantazio tips: 10 things I wish I knew before starting this 100-hour RPG
Silent Hill 2 players are modding away the fog and freeing the camera to discover hidden detail in the remake
To mark the launch of Metaphor: ReFantazio, Sega is going to make someone a real-life noble, but there's a catch—you'll be joining the nobility of an illegitimate nation in the North Sea with only one resident
Free yourself from stick drift with a Hall effect 8Bitdo controller on sale for $40
Поймайте его, если сможете: 17 октября в прокат выходит картина Дмитрия Клепацкого «Схватка»
Продажа песен. Песни на продажу. Продажа текстов песен. Продажа песен правообладателями. Продать текст песни. Продать слова песни. Хочу продать песню.
Константин Клименко:
«Русский язык будут широко изучать в Буркина-Фасо»
EVITA BEAUTY STORE - интернет-магазин косметики премиум-класса!
Поймайте его, если сможете: 17 октября в прокат выходит картина Дмитрия Клепацкого «Схватка»
Поймайте его, если сможете: 17 октября в прокат выходит картина Дмитрия Клепацкого «Схватка»
Кинопоказ в ТРЦ «Нора»: фильм «Чудеса случаются»
Захарова: после ролика МИД Испании все узнали, что такое «испанский стыд»
Лидер московских коммунистов Николай Зубрилин: Героизм московского Народного ополчения
Россияне установили рекорд по числу путешествий по стране
Умер актер из сериалов «След» и «Улицы разбитых фонарей» Александр Крючков
Экскурсию на пост госграницы «Бурачки» и в укрепрайон совершили себежские школьники
Рыбакина гарантировала себе участие в Итоговом турнире WTA
Анастасия Пивоварова стала ведущим экспертом эксклюзивного шоу про теннис на Betboom, в коллаборации с АТР
Арина Соболенко сместила Игу Швёнтек с первой строчки Чемпионской гонки WTA
Шанхай (ATP). 1/4 финала. Медведев сыграет с Синнером, Алькарас – с Махачем
Иран поддержал идею БРИКС о пересмотре мирового финансового механизма
«Динамо» выиграло у «Салавата Юлаева» в матче КХЛ
Циклон "Хельма" принесет в Москву атмосферу глубокой осени
«Урал» и «Торпедо» победили, «Арсенал» опустился на третье место
Музыкальные новости
В Петербурге продают плакат с подписью Виктора Цоя за 3,8 млн рублей
Раскрутка Сайта. Раскрутка сайта Москва. SEO раскрутка сайта. Заказать раскрутку сайта. Раскрутка сайта ru. Раскрутка сайта цена. Раскрутка сайта недорого.
Продажа песен. Песни на продажу. Продажа текстов песен. Продажа песен правообладателями. Продать текст песни. Продать слова песни. Хочу продать песню.
Цой с удаленными сценами. Питерский «Севкабель» визуализировал «Кино»
Константин Клименко:
«Русский язык будут широко изучать в Буркина-Фасо»
Продажа песен. Песни на продажу. Продажа текстов песен. Продажа песен правообладателями. Продать текст песни. Продать слова песни. Хочу продать песню.
Поймайте его, если сможете: 17 октября в прокат выходит картина Дмитрия Клепацкого «Схватка»
Поймайте его, если сможете: 17 октября в прокат выходит картина Дмитрия Клепацкого «Схватка»
Драка в Москве: в центре событий оказался знаменитый рэпер Баста. С чего все началось?
Анастасия Пивоварова стала ведущим экспертом эксклюзивного шоу про теннис на Betboom, в коллаборации с АТР
Константин Ивлев не попал на матч «Динамо» из-за недоразумения с охраной
Поймайте его, если сможете: 17 октября в прокат выходит картина Дмитрия Клепацкого «Схватка»
Один человек погиб в ДТП с легковушкой и автобусом в Москве
Как предотвратить сахарный диабет?
«Светофор здоровья» и Елена Резник: ключевые меры для предотвращения диабета у молодежи
Суперкар за полмиллиарда продают в России: что это за машина?
Путин обновил состав Совета по развитию физкультуры и спорта
Основной этап ремонтных работ в корпусе № 2 Боткинской больницы завершен
Кока-кола при похмелье может спровоцировать инфаркт
Как предотвратить сахарный диабет?
«Светофор здоровья» и Елена Резник: ключевые меры для предотвращения диабета у молодежи
Полковник французской разведки: США взрастили в Киеве настоящую банду
Зеленский в Берлине раскрыл тайну «плана перемоги»
Игорь Грецкий: Байден не примет важных решений в пользу Киева до выборов, чтобы ничто не «срикошетило» в кампанию Харрис
«Концерт Зеленского»: сотрудники ТЦК в Киеве устроили массовую облаву на фанатов «Океана Эльзы»
Результаты первого дня Московского марафона. Победителями на дистанции 10 км стали Ринас Ахмадеев и Светлана Аплачкина
Константин Ивлев не попал на матч «Динамо» из-за недоразумения с охраной
Драка в Москве: в центре событий оказался знаменитый рэпер Баста. С чего все началось?
Гол Калмыкова принес «Родине» ничью с «Енисеем» в матче Первой лиги
Лукашенко: Минск согласовал с ГК «Роснефть» изучение недр Гомельской области с
Собянин: Москва продолжит оказывать помощь участникам СВО и членам их семей
Собянин рассказал о планах поддержки экономики Москвы
Сергей Собянин заявил о благоустройстве около 1,7 тысячи столичных дворов в этом году
Яке сьогодні, 12 жовтня, свято – все про цей день, яке церковне свято, що не можна робити
Аномальная жара в декабре: синоптики предупредили о сюрпризах, которые подготовила зима 2024
Бежим экологично: на Московском Марафоне будет ...
Вывоз крупногабаритного мусора в Москве: услуги коммерческих компаний
«Спартак» одерживает победу над «Ак Барсом» — казанцы терпят третье поражение подряд
Коммунальные услуги с 15 октября: пожилым гражданам объявили о существенном изменении
МИД Испании в день национального праздника опубликовал кадры из Москвы
«Урал» и «Торпедо» победили, «Арсенал» опустился на третье место
Борис Розинг – изобретатель телевидения
Студент из Архангельска получил стипендию для стажировки в Китае: новые горизонты с Российскими студенческими отрядами
В Архангельске открыли аналог детского сада для пенсионеров
Ледовое усиление: как в России развивается гражданское судостроение
Вечер любимого актера «Я другой планеты свет»
Выставка классика-юбиляра «Все было подвластно ему...»
Литературный час «Время мое в грядущем...».
Прогноз погоды в Крыму на 11 октября
Самые известные русские выражения, смысл которых сегодня никто не помнит
«Динамо» выиграло у «Салавата Юлаева» в матче КХЛ
Шеф Ивлев пожаловался, что его не пустили на матч чемпионата КХЛ
«Урал» и «Торпедо» победили, «Арсенал» опустился на третье место
