Как работает алкоголизм: "просто расслабиться"
Алкоголики говорят одну ключевую фразу, которую многие не понимают до конца. Просто расслабиться . Да, верно, они постоянно напряжены. И в этом весь фокус механизма зависимости. Вот это вот непонятное фоновое напряжение. Чтобы избавиться - надо прибегнуть к предмету зависимости. Но что это за напряжение? Дело не в стрессе . По крайней мере, далеко не всегда в стрессе . За этим непонятным напряжением стоит какая-то потребность. Когда нам что-то нужно - возникает напряжение, чтобы это получить. Беспокойно в желудке? Голод, надо поесть. Беспокойство в желудке - напряжение голода. Напряжён живот? Часто за этим - потребность свернуться клубочком, потребность в безопасности. И надо уметь распознавать, для чего это напряжение сейчас существует. Чтобы поесть, или чтобы свернуться клубочком, или ещё зачем-то. А человек, склонный к зависимости - не приучен распознавать свои потребности. Точнее, приучен их игнорировать, но это долгая история. А напряжение есть. И вместо того, чтобы расслышать, что ...
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Виды инсталляций для унитаза: какие бывают
В подмосковной библиотеке сотрудники Росгвардии провели для ребят выставку уникальных экспонатов Великой Отечественной войны
В Подмосковье при силовой поддержке СОБР Росгвардии задержан подозреваемый в незаконном обороте кокаина
Избавляемся от двойного подбородка: экспресс-метод Мамада Йошико
Сеть клиник «Будь Здоров» стала партнером второй кругосветной экспедиции «Клуба 5 Океанов»
Дочь Любови Успенской вернулась домой после ссоры с матерью и психбольницы
Россиянам раскрыли цены на новогодний отдых в отелях Египта по системе "Всё включено"
Embezzlement trial poses 'significant threat' to Le Pen's 2027 presidential run
In closing arguments, lawyers in East Bay sibling’s murder trial cast divergent views of the case
No leader can fix Nigeria with 1999 constitution – Anyaoku
Shaitani Rasmein actress Sumit Singh shared a heartfelt message she'd love to give her younger self
BelkaCar за 3 квартал 2024 года вывела на линию более 3 тыс. новых автомобилей
BelkaCar за 3 квартал 2024 года вывела на линию более 3 тыс. новых автомобилей
Под Орлом внедорожник «Нива» опрокинулся в кювет и перевернулся
Valve gets the original Half-Life 2 development team back together for a huge 20th anniversary update—and the game is now free for the weekend on Steam
Топ 20 за 21 век: Metacritic назвал самые высокооценённые оригинальные игры за последние 25 лет
Unreal Gold and Unreal Tournament are now free on the Internet Archive, and Epic says that's A-okay
The unholy union of Pizza Hut and PS5 exhaust fumes has created the PIZZAWARMR, a 3D-printed box you can build for free to foul up your PlayStation and warm pizza
Як і де публікувати оголошення в Україні: ефективні поради
Потрібні партнери в Україні та країнах СНД з експорту авто з Китаю
Alexandr Mers выпустил новый трек "EIN LICHT"
Продвижение Песни в Мою Волну.
Участники из Бразилии и Мадагаскара победили в финале Международного конкурса детской авторской песни «Наше поколение»
Роспотребнадзор ищет личинок паразитов в рыбных консервах «Пятерочки» и «Дикси»
Виды инсталляций для унитаза: какие бывают
Штормовой ветер валил дорожные знаки в Петербурге
В Подмосковье при силовой поддержке СОБР Росгвардии задержан подозреваемый в незаконном обороте кокаина (видео)
Всемирный день качества отметили в филиале «Московском» ООО «ЛокоТех-Сервис»
Программу субсидирования авиаперевозок в Бурятии продлят на 2025 год
У королевы марафонов Блиновской нашли элитную недвижимость в Дубае
Алсу отреагировала на шутку адвоката Яна Абрамова в свой адрес
Нелли Уварова поставит Пушкина в Ульяновске
Рублёв объяснил своё неудачное выступление на Итоговом турнире ATP
«Блокируй шум»: Медведев оправился от стартовой неудачи и легко обыграл де Минора на Итоговом турнире ATP
Медведев покинул Итоговый турнир ATP, Макдэвид набрал 1000 очков в НХЛ. Главное к утру
Рублёв: надо научиться эмоционально вести себя правильно
СК возбудил дело из-за видео с призывами к терроризму в МФЮА
Оказалось, что пыль увеличивает риск развития сахарного диабета
Суд оставил без изменений сроки рассмотрения дела Блиновской
Якутия стала обладателем серебряного знака международного фестиваля «Зодчества»
Музыкальные новости
Премьер Мариинки Шкляров погиб за два дня до операции на позвоночнике
Мать кинокритика Антона Долина задерживали в московском аэропорту из-за таблеток от головной боли
Подкрадули жар-птицы: Волочкова похвасталась уникальным подарком от Баскова
Цискаридзе рассказал о своем отношении к балету «Щелкунчик»
Участники из Бразилии и Мадагаскара победили в финале Международного конкурса детской авторской песни «Наше поколение»
Продвижение Песни в Мою Волну.
День открытых дверей для студентов провели в Истринской больнице
Alexandr Mers выпустил новый трек "EIN LICHT"
В Подмосковье при силовой поддержке СОБР Росгвардии задержан подозреваемый в незаконном обороте кокаина
В ВСУ раскритиковали Маска за неработающий Starlink в Курской области
«Родственники были чуть-чуть шокированы». Женя Искандарова рассказала, как помогла маме победить онкологическое заболевание в шоу «Вкусно с Анфисой Чеховой» на ТВ-3
Бастрыкин заинтересовался просадкой дома из-за аварии в Нижнем Новгороде
Авария произошла на внутренней стороне 93-го километра МКАД
Пассажиры метро и МЦК более 30 миллионов раз оплатили проезд банковской картой в октябре
Поражение «Локомотива» в Москве, уход Браташа из «Лады» и драка Деанджело с Дыняком: главные события недели в КХЛ
Суд арестовал таксиста, который избил и вытолкнул из машины инвалида — бойца СВО
Эфир Радио Свобода: Путин теряет Абхазию?
Главные враги человечества: чем грозят людям вирусы
Суд арестовал таксиста, который избил и вытолкнул из машины инвалида — бойца СВО
День открытых дверей для студентов провели в Истринской больнице
Не заговаривай мне зубы, доктор! Как распознать некомпетентного стоматолога
Онколог из Челябинска занял второе место на экзамене RUSSCO
Маск иронично отреагировал на заявление Зеленского про переговоры с Россией
Welt: Киев планирует встречу Зеленского с Трампом для привлечения его на свою сторону
Зеленский увидел в Трампе спасение от разгневанных военных: в Киеве тайно мечтают о скором завершении конфликта
Татьяна Тарасова о Гран-при России: Петросян — лидер мирового фигурного катания
Атака на титанов: Фёдоров бросил вызов Семененко и Кондратюку на этапе Гран-при России в Москве
Свыше 52 тыс. москвичей занимаются самбо
ЦСКА разгромил "Астану" в матче Единой лиги ВТБ со счетом 110:50
Собянин назвал маршруты наземного транспорта, которые заработают в Сколкове
Сергей Собянин. Главное за день
Сергей Собянин рассказал о планах строительства объектов образования в ТиНАО
Мэр Москвы рассказал о новых указателях исторической навигации
Аномальная жара обрушится в декабре: синоптики сообщили о сюрпризах, которые готовит зима 2024
Синоптик предупредила об аномально теплой зиме в Москве
Московские спасатели помогли попавшему в ловушку в метро ястребу
К Москве выстроится очередь: Вучич дал последний шанс подумать залу ООН
СКР начал проверку инцидента с противоправными действиями студентов МФЮА
СК возбудил дело из-за видео с призывами к терроризму в МФЮА
Сергею Жеребцову не удалось получить от центра «Мой бизнес» Коми 7,9 миллиона рублей
Оказалось, что пыль увеличивает риск развития сахарного диабета
Седьмой региональный форум Всемирного русского народного собора в Архангельске посвящен Году семьи
Вкус победы: подведены итоги премии WHERETOEAT Northwest
В Поморье проходит третий форум победителей конкурсов грантов губернатора Архангельской области
Архивисты из разных регионов России собрались в Архангельске на научно-практическую конференцию
Познавательный час «В.И. Даль – собиратель слов русских».
Выставка-экспозиция "Вместе с книгой мы растем"
На митинге в Симферополе потребовали убрать названия улиц в честь «палачей русского народа»
Сергей Собянин рассказал о планах строительства объектов образования в ТиНАО
Депутат Гриневич возмутилась работой нижегородского общественного транспорта
Якутия стала обладателем серебряного знака международного фестиваля «Зодчества»
Алсу отреагировала на шутку адвоката Яна Абрамова в свой адрес
