Названа еда, которая ведет к ухудшению здоровья за месяц, меняя кровь
Ученые Оксфордского университета выяснили, какие продукты провоцируют в организме опасные изменения.
При регулярном употреблении изменения не заставят себя ждать. В течение месяца рискует ухудшиться здоровье сердца и сосудов.
Вредными продуктами названы круассаны и печенье, которые многие едят вприкуску с кофе или чаем. Эксперименты на добровольцах показали, что десерты с насыщенными жирами в составе действительно подрывают здоровье.
Тоже самое касается трансжиров, которые нарушают обмен веществ, закупоривают сосуды, способствуют ожирению.
В списке полезных жиров – рыба, орехи, натуральные растительные масла. Качественные омега-3 жирные кислоты, антиоксиданты и витамины важны для нормальной работы организма.
«Но самый важный вывод заключается в том, насколько быстро происходят опасные изменения», — отметили ученые.
Для защиты сердца и сосудов, особенно при склонности к хроническим заболеваниям, от вредных продуктов стоит отказаться, информирует «РГ».
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Виды инсталляций для унитаза: какие бывают
В подмосковной библиотеке сотрудники Росгвардии провели для ребят выставку уникальных экспонатов Великой Отечественной войны
В Подмосковье при силовой поддержке СОБР Росгвардии задержан подозреваемый в незаконном обороте кокаина
Сеть клиник «Будь Здоров» стала партнером второй кругосветной экспедиции «Клуба 5 Океанов»
ДЕПО «УЗЛОВАЯ» ОТМЕЧАЕТ 150 ЛЕТ СО ДНЯ ОСНОВАНИЯ!
Московские врачи спасли пациента с разрывом сердца
Приглашаем на VII Большой детский фестиваль
Shaitani Rasmein actress Sumit Singh shared a heartfelt message she'd love to give her younger self
Jake Paul vs Mike Tyson weigh-in: Date, start time, how to watch & stream FREE as boxers prepare for huge Netflix clash
No leader can fix Nigeria with 1999 constitution – Anyaoku
Embezzlement trial poses 'significant threat' to Le Pen's 2027 presidential run
Школьники из России и Беларуси стали победителями международной олимпиады по креативному программированию наряду с участниками из 12 стран
Виды инсталляций для унитаза: какие бывают
Сотрудник отдела свердловского МинАПК предстанет перед судом по обвинению во взятках
Путешествие по Дагестану.
At last, democracy has come to Helldivers 2: A new Democracy Space Station lets players vote on which planet gets bombarded for truth and justice every 24 hours
Valve gets the original Half-Life 2 development team back together for a huge 20th anniversary update—and the game is now free for the weekend on Steam
Unreal Gold and Unreal Tournament are now free on the Internet Archive, and Epic says that's A-okay
Топ 20 за 21 век: Metacritic назвал самые высокооценённые оригинальные игры за последние 25 лет
Як і де публікувати оголошення в Україні: ефективні поради
Потрібні партнери в Україні та країнах СНД з експорту авто з Китаю
Роспотребнадзор ищет личинок паразитов в рыбных консервах «Пятерочки» и «Дикси»
Alexandr Mers выпустил новый трек "EIN LICHT"
В Москве заочно арестован и объявлен в розыск экс-министр обороны Грузии в правительстве Саакашвили
Участники из Бразилии и Мадагаскара победили в финале Международного конкурса детской авторской песни «Наше поколение»
Нелли Уварова поставит Пушкина в Ульяновске
СВЕРХ ИНТЕРЕСНЫЙ КУБОК... ЧЕТЫРЁХ СБОРНЫХ РОССИИ МОГУТ СДЕЛАТЬ СКОРО? Россия, США, Европа могут улучшить отношения и здоровье общества?!
Виды инсталляций для унитаза: какие бывают
Всемирный день качества отметили в филиале «Московском» ООО «ЛокоТех-Сервис»
Одинцовский округ получил новые самосвалы для уборки территории
Россиян предупредили о риске обмана при покупке шубы с рук
Новый «тренд»: американские родители проверяют эмбрионы на уровень IQ
Аналитики прогнозируют рост цен на гаджеты в России: какие устройства подорожают
Рублёв — о неудаче на Итоговом турнире: ничего сверхъестественного не было
Россиянин Рублев проиграл испанцу Алькарасу на Итоговом турнире ATP
Рублёв: не допускаю мысли, что пройду дальше на Итоговом турнире ATP
Медведев опустился на пятое место в рейтинге ATP
Медиаэкскурсия: шахтинец совершил путешествие по достопримечательностям Красного Сулина
Аналитики прогнозируют рост цен на гаджеты в России: какие устройства подорожают
Фестиваль «Музыкальное сердце театра» открылся в Самарской области
Новый «тренд»: американские родители проверяют эмбрионы на уровень IQ
Музыкальные новости
Компания ICDMC стала “Выбором потребителей” в 2024 году
Вероника ДОЛИНА: В московском аэропорту задержали поэтессу Веронику Долину. Ей грозит до 20 лет заключения
«Мне мужчина фактически не нужен, я могу всё сама!» Оксана Самойлова рассказала о функциях Джигана в семье в новом выпуске «Большого переселения» на ТНТ
Участники из Бразилии и Мадагаскара победили в финале Международного конкурса детской авторской песни «Наше поколение»
Участники из Бразилии и Мадагаскара победили в финале Международного конкурса детской авторской песни «Наше поколение»
День открытых дверей для студентов провели в Истринской больнице
Продвижение Песни в Мою Волну.
Alexandr Mers выпустил новый трек "EIN LICHT"
Прощание со Светланой Светличной состоится в Доме кино в Москве 20 ноября
Увольнения среди поколения Z в США: Станислав Кондрашов выражает опасения
Архивисты из разных регионов России собрались в Архангельске на научно-практическую конференцию
В Москве завершился Кубок России по фитнес-аэробике
Авария произошла на внутренней стороне 93-го километра МКАД
Mercedes-Benz вышел из-под контроля // Как уход автоконцернов сказывается на техобслуживании
Суд арестовал таксиста, который избил и вытолкнул из машины инвалида — бойца СВО
Пассажиры метро и МЦК более 30 миллионов раз оплатили проезд банковской картой в октябре
Эфир Радио Свобода: Путин теряет Абхазию?
Главные враги человечества: чем грозят людям вирусы
Онколог из Челябинска занял второе место на экзамене RUSSCO
День открытых дверей для студентов провели в Истринской больнице
Доброкачественные и злокачественные: почему возникают узлы на щитовидной железе
Суд арестовал таксиста, который избил и вытолкнул из машины инвалида — бойца СВО
Зеленский увидел в Трампе спасение от разгневанных военных: в Киеве тайно мечтают о скором завершении конфликта
Welt: Киев планирует встречу Зеленского с Трампом для привлечения его на свою сторону
Маск иронично отреагировал на заявление Зеленского про переговоры с Россией
Духовно-культурный центр на полуострове Покровское-Стрешнево вошел в число самых интересных зданий Москвы последних лет
ЦСКА разгромил "Астану" в матче Единой лиги ВТБ со счетом 110:50
Свыше 52 тыс. москвичей занимаются самбо
Футболистки «Спартака» завоевали бронзу чемпионата России в дебютном сезоне
Собянин назвал маршруты наземного транспорта, которые заработают в Сколкове
Собянин: В Москве установили еще 87 указателей исторической навигации
Мэр Москвы рассказал о новых указателях исторической навигации
Сергей Собянин. Главное за день
Аномальная жара обрушится в декабре: синоптики сообщили о сюрпризах, которые готовит зима 2024
Духовно-культурный центр на полуострове Покровское-Стрешнево вошел в число самых интересных зданий Москвы последних лет
Синоптик предупредила об аномально теплой зиме в Москве
К Москве выстроится очередь: Вучич дал последний шанс подумать залу ООН
Ежегодно 17 ноября в России отмечается профессиональный праздник — День участковых уполномоченных полиции
Аналитики прогнозируют рост цен на гаджеты в России: какие устройства подорожают
В Клину открыли лесопарк «Талицкий Лес»
Поражение «Локомотива» в Москве, уход Браташа из «Лады» и драка Деанджело с Дыняком: главные события недели в КХЛ
В Поморье проходит третий форум победителей конкурсов грантов губернатора Архангельской области
10 пробоин: выход на воздух закончился для «Волги» разгромом в Архангельске
Архивисты из разных регионов России собрались в Архангельске на научно-практическую конференцию
Вкус победы: подведены итоги премии WHERETOEAT Northwest
На митинге в Симферополе потребовали убрать названия улиц в честь «палачей русского народа»
Выставка-экспозиция "Вместе с книгой мы растем"
Разыскиваемая за убийство внуков в 1999 году в Иркутске пенсионерка нашлась живой в Крыму
Метеорный поток Леониды: когда россияне смогут любоваться «падающими звездами»
Аналитики прогнозируют рост цен на гаджеты в России: какие устройства подорожают
Новый «тренд»: американские родители проверяют эмбрионы на уровень IQ
Археологи нашли галлюциногены в древнеегипетском сосуде
