Как разрешить себе заботиться о себе?
Этот способ может показаться вам не совсем тем, что можно ожидать Кстати, сделайте небольшую, на несколько секунд, паузу, и подумайте: а что вы ожидаете прочитать далее?Расскажу о недавней сессии.С Татьяной* мы работаем уже некоторое время. В этот раз зашла речь о том, что она часто занимается комфортом других, а не своим собственным, заботой о нуждах близких, порой в ущерб себе.Подумать в первую очередь о себе? Как можно!Вспоминается советская установка не ставить личное выше общественного .Татьяна, как и я, воспитана в советских традициях, и нашим людям бывает сложно поставить заботу о себе, свой комфорт на первоочередное место.Разбираемся, почему так? Что звучит в душе? ⁃ Нельзя так! Это эгоизм! Как это ты будешь только о себе думать, а другими пренебрегать? Как не стыдно! Будто какой-то голос говорит мне это. - Рассказывает Татьяна. ⁃ А чей это голос, кто это говорит? ⁃ Будто какой-то скрипучий голос, какая-то суровая бабка с клюкой ⁃ Какая это бабка? ⁃ ...
Moscow.media
Частные объявления сегодня
В Подмосковье при силовой поддержке СОБР Росгвардии задержан подозреваемый в незаконном обороте кокаина (видео)
В Подмосковье при силовой поддержке СОБР Росгвардии задержан подозреваемый в незаконном обороте кокаина
В подмосковной библиотеке сотрудники Росгвардии провели для ребят выставку уникальных экспонатов Великой Отечественной войны
Журнал Flat&Cheer: ваш проводник в мир элитной недвижимости
Города России, в которых есть метро
Московские врачи спасли пациента с разрывом сердца
No leader can fix Nigeria with 1999 constitution – Anyaoku
Mike Tyson, 58, appears to make retirement U-turn hours after calling out Logan Paul following loss to brother Jake
Shaitani Rasmein actress Sumit Singh shared a heartfelt message she'd love to give her younger self
In closing arguments, lawyers in East Bay sibling’s murder trial cast divergent views of the case
«Грузовичкоф» принял участие в открытии Общественной приемной по вопросам логистики
Виды инсталляций для унитаза: какие бывают
Часто стрессуете? От этого страдает память, и вот почему
If you spend more time downloading Skyrim mods than actually playing them, 'Vanilla Plus' modding is the excuse you need to dive back in
Unreal Gold and Unreal Tournament are now free on the Internet Archive, and Epic says that's A-okay
A War Of A Madman's Making is a quietly brilliant, totally free political sim where you have to try to survive as a deranged dictator's henchman
At last, democracy has come to Helldivers 2: A new Democracy Space Station lets players vote on which planet gets bombarded for truth and justice every 24 hours
Як і де публікувати оголошення в Україні: ефективні поради
Потрібні партнери в Україні та країнах СНД з експорту авто з Китаю
Препати премии «Звезды хайпа»: яркие хиты и секреты грядущей церемонии
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
Социальный фонд проинформирует самозанятых о формировании пенсионных прав
Детский сад в жилом районе ALIA стал лучшим по версии Build School
Волонтеры «Норникеля» получили в Москве очередную награду
Всемирный день качества отметили в филиале «Московском» ООО «ЛокоТех-Сервис»
«Приятно, что талантливые люди изучают моё творчество!» Ольга Бузова ответила на критику Алексея Чумакова в шоу «Ярче звёзд» на ТНТ
Виды инсталляций для унитаза: какие бывают
Волонтеры «Норникеля» получили в Москве очередную награду
Москвичей пригласили на фестиваль эффективных коммуникаций «Переговорка»
Цены выходят из берегов: как выбрать красную икру к Новому году
В районе Зюзино по программе реновации новое жилье получили жители 17 домов
Тимур Родригез на премьере “Великой” появился в компании новой избранницы
Ни один теннисист не вышел в полуфинал Итогового турнира ATP — 2024 по итогам двух туров
Рублев — об Итоговом турнире ATP: «Я сыграл три неплохие встречи с правильным рассудком»
Касаткина остаётся в топ-10 рейтинга WTA, Шнайдер и Калинская сохранили позиции
Медведев опустился на пятое место в рейтинге ATP
Два дома по реновации построили в столичном районе Перово
Сотрудники вневедомственной охраны Главного управления Росгвардии по г. Москве оказали помощь женщине, у которой во время прогулки случился приступ эпилепсии.
Иерей Савастьянов: предпринимателям стоит молиться Спиридону Тримифунтскому
Путейцев ищи в переходе: древние артефакты московского метро, которые мало кто видел
Музыкальные новости
Участники из Бразилии и Мадагаскара победили в финале Международного конкурса детской авторской песни «Наше поколение»
«Невменяемый гонорар»: Волочкова сделала выбор после предложения «Звезд в Африке»
Певица Жанна Бичевская: Поражений у меня не было
«Мне мужчина фактически не нужен, я могу всё сама!» Оксана Самойлова рассказала о функциях Джигана в семье в новом выпуске «Большого переселения» на ТНТ
Детский сад в жилом районе ALIA стал лучшим по версии Build School
Препати премии «Звезды хайпа»: яркие хиты и секреты грядущей церемонии
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
Социальный фонд проинформирует самозанятых о формировании пенсионных прав
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
Сергей Собянин рассказал о планах строительства объектов образования в ТиНАО
Илон Маск испугался «вымирания» Европы
Футболистки «Спартака» завоевали бронзу чемпионата России в дебютном сезоне
Welt: Киев планирует встречу Зеленского с Трампом для привлечения его на свою сторону
Сотрудники вневедомственной охраны Главного управления Росгвардии по г. Москве оказали помощь женщине, у которой во время прогулки случился приступ эпилепсии.
«Грузовичкоф» делится лучшими практиками на конференции «Грузоперевозки 2024»
Отделение СФР по Москве и Московской области вручило 29 автомобилей пострадавшим на производстве
В Москве на Дубравной улице полицейские задержали автоледи, подозреваемую в попытке сбыта «синтетики»
В Кремле не удивились паранойе США о «жучке» в мяче, подаренном Путиным Трампу
Лукашенко сообщил, предлагал ли Путин жить в одном государстве
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
Путин на следующей неделе продолжит встречи с лидерами думских фракций
Причиной пожара в больнице в Екатеринбурге стали ремонтные работы на кровле
Эндокринолог рассказала, кому шоколад вреден для здоровья
Домодедовские онкологи напоминают о прохождении диспансеризации для своевременного выявления рака молочной железы
От вздутия живота до рака щитовидной железы: как «Оземпик» действует на организм
«Ракеты сами за себя скажут»: США разрешили Киеву удары вглубь РФ около трех дней назад — Axios
Welt: Киев планирует встречу Зеленского с Трампом для привлечения его на свою сторону
Новые учреждения для занятий спортом
Сергей Собянин рассказал о благоустройстве на западе Москвы
Татьяна Тарасова о Гран-при России: Петросян — лидер мирового фигурного катания
Росгвардейцы обеспечили безопасность на спортивном мероприятии в Москве
Василий Анохин и его команда по приглашению белорусского президента работают в Минске
Лукашенко сообщил, предлагал ли Путин жить в одном государстве
Смоленский губернатор возложил венок к монументу Победы в Минске
Сергей Собянин рассказал о благоустройстве на западе Москвы
Собянин: 10 школ и 11 детсадов построено в ТиНАО за год
Сергей Собянин рассказал о планах строительства объектов образования в ТиНАО
Собянин: в Павлово-Посадском городском округе силами ПВО сбит еще один БПЛА
«Лесной ручей» забронзовел: детский сад от ГК «А101» получил признание Союза московских архитекторов
Два проекта Донстрой победили в номинациях Green Property Awards
Транссибирская магистраль. 14) Владивосток
Ростовская АЭС получила высокую оценку состояния безопасности Московского центра ВАО АЭС
Иерей Савастьянов: предпринимателям стоит молиться Спиридону Тримифунтскому
Спикер Кремля Песков: Россия выступает за нормализацию ситуации в Абхазии
Обновленное отделение «Севастопольский» ЦСиО «Самбо-70» откроют до конца года
Сотрудники вневедомственной охраны Главного управления Росгвардии по г. Москве оказали помощь женщине, у которой во время прогулки случился приступ эпилепсии.
Вкус победы: подведены итоги премии WHERETOEAT Northwest
В Архангельске объявили о штормовом предупреждении с порывами ветра до 19 метров в секунду
В Поморье проходит третий форум победителей конкурсов грантов губернатора Архангельской области
Седьмой региональный форум Всемирного русского народного собора в Архангельске посвящен Году семьи
Разыскиваемая за убийство внуков в 1999 году в Иркутске пенсионерка нашлась живой в Крыму
Выставка-экспозиция "Вместе с книгой мы растем"
Познавательный час «В.И. Даль – собиратель слов русских».
На митинге в Симферополе потребовали убрать названия улиц в честь «палачей русского народа»
В Подмосковье из-за утечки газа произошла трагедия в семье
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
5,8 тыс. семей Московского региона направлены выплаты из материнского капитала
В Подмосковье неизвестный расстрелял охотника из огнестрельного оружия
