Эта статья посвящена обсуждению тех неблагоприятных последствий, с которыми сталкивается человек, когда перестает слушать сигналы своего тела и реагировать на них должным образом. 1. Истощение, выгорание.Неумение читать свои сигналы тела приводит к тому, что вы не чувствуете усталость, утомление и перерабатываете, выживаете из себя весь ресурс и даже можете уходить в минус.Сначала вы невероятно продуктивны, но со временем начинаете становиться более раздражительным, плаксивым, постоянно уставшим, делать ничего не хочется, апатия становится частью жизни, социальные контакты сходят на нет.Игнорирование своей усталости, пребывание в перманентном стрессе, работа на надрыве, без отдыха, с чрезмерными нагрузками на психику и тело ведут к тому, что вы все-таки валитесь с ног. Либо это болезнь, либо это депрессия, нервный срыв, выгорание. Восстанавливаться после такого приходится очень непросто и довольно долго. Приправим это состояние чувством вины за то, что вы отдыхаете , а надо работать. А ...
Unreal Gold and Unreal Tournament are now free on the Internet Archive, and Epic says that's A-okay
If you spend more time downloading Skyrim mods than actually playing them, 'Vanilla Plus' modding is the excuse you need to dive back in
Valve gets the original Half-Life 2 development team back together for a huge 20th anniversary update—and the game is now free for the weekend on Steam
A War Of A Madman's Making is a quietly brilliant, totally free political sim where you have to try to survive as a deranged dictator's henchman
Агентство «IT monitoring» запускает пилотную версию онлайн-реестра IT-ассоциаций
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
Социальный фонд проинформирует самозанятых о формировании пенсионных прав
«Грузовичкоф» принял участие в открытии Общественной приемной по вопросам логистики
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
Сотрудники Пушкинского отдела вневедомственной охраны Главного управления Росгвардии по Московской области задержали 38-летнего местного жителя, который тайно похитил товар из супермаркета
В Подмосковье росгвардейцы помогли автолюбительнице, оказавшейся в сложной ситуации из-за гололеда
СКА одержал победу над "Амуром": рекорд Рылова и дубль Кузнецова
Штамповать ракеты как сосиски: США осуществили заветную мечту Никиты Хрущёва
Сотрудники Пушкинского отдела вневедомственной охраны Главного управления Росгвардии по Московской области задержали 38-летнего местного жителя, который тайно похитил товар из супермаркета
Борцы из Богородского округа стали призерами всероссийских соревнований
Штамповать ракеты как сосиски: США осуществили заветную мечту Никиты Хрущёва
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
Сотрудники Пушкинского отдела вневедомственной охраны Главного управления Росгвардии по Московской области задержали 38-летнего местного жителя, который тайно похитил товар из супермаркета
«Грузовичкоф» принял участие в открытии Общественной приемной по вопросам логистики
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
Социальный фонд проинформирует самозанятых о формировании пенсионных прав
Сотрудники вневедомственной охраны Главного управления Росгвардии по г. Москве оказали помощь женщине, у которой во время прогулки случился приступ эпилепсии.
Отделение СФР по Москве и Московской области вручило 29 автомобилей пострадавшим на производстве
Сергей Собянин: Дополнительный участок МСД сделает поездки на юге Москвы быстрее
«Грузовичкоф» делится лучшими практиками на конференции «Грузоперевозки 2024»
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
Путин продлил полномочия ректоров МГУ и СПбГУ
Лукашенко сообщил, предлагал ли Путин жить в одном государстве
Путин пригласил президента Абхазии на празднование 80-летия Победы в Москве
