Заметки о IFS (внутренние семейные системы)
Серия иллюстраций замечательно описывающих процесс установления взаимоотношений с защитной частью в IFS- подходе.Экстремальный защитник может вызывать ужас, панику, растерянность, непонимание, безнадёжность своими проявлениями (вспышки гнева, зависимое поведение, саморазрушительные действия и т.п). Отказавшись от попытки подавить или убежать от теневой части, мы рискуем впервые посмотреть на неё с интересом и сочувствием. Без критики, осуждения, навешивания ярлыков. По мере развития взаимоотношений с защищающей частью, мы лучше узнаем историю, её роль в нашей внутренней системе. Для нас становятся очевидными позитивные намерения этой части. Доверяя нашему внутреннему Я , защитник отступает, чтобы мы могли позаботиться об изгнаннике - части, наполненной болью, одиночеством, стыдом, обидой или другими переживаниями. Процесс интеграции части во внутреннюю систему и принятие её. Елена Гладун, психолог, IFS- практик Добро пожаловать на мой канал, посвященный любимому психотерапевтическому методу ...
Новости России
Москва Большинство россиян готовы отдать за прием частного врача до 3 тыс. руб. - исследование
Moscow.media Частные объявления сегодня
Поймайте его, если сможете: 17 октября в прокат выходит картина Дмитрия Клепацкого «Схватка»
Поймайте его, если сможете: 17 октября в прокат выходит картина Дмитрия Клепацкого «Схватка»
EVITA BEAUTY STORE - интернет-магазин косметики премиум-класса!
Гастроэнтеролог Садыков назвал 3 основные причины непреодолимой тяги к сладкому
«Согласие» выплатило 26 млн из-за потерянного якоря
Купить Песню. Песни на продажу. Купить текст Песни. Продажа песен. Продажа Авторских песен. Музыка для песен. Продажа музыки для песен. Купить музыку для песни.
Мёд в чае — полезен или вреден? Объяснил гастроэнтеролог Садыков
Что можно и нельзя есть после удаления зуба: продукты, рекомендованные стоматологами
Comer slams Raskin over his election certification comments: 'Ultimate hypocrite'
BBC in last-minute U-turn over decision to show major sport event for free as Great Britain aim to make history
NIN-SIM linkage of all phone numbers completed, says NCC
Animal lovers try to counter the deadly risk of Chicago high-rises for migrating birds
Житель Уфы решил убить соседа и устроил взрыв в жилом доме
станция метро Кантемировская Москва
В Ингушетии расстреляли машину с сотрудниками Центра «Э». Трое убиты
EVITA BEAUTY STORE - интернет-магазин косметики премиум-класса!
Free yourself from stick drift with a Hall effect 8Bitdo controller on sale for $40
Metaphor: ReFantazio tips: 10 things I wish I knew before starting this 100-hour RPG
'That's what we're trying to do, be a DM that enables any player's play style:' Check out the upcoming RPG that's trying to do Baldur's Gate 3 in miniature—in more ways than one
Metaphor: ReFantazio стала одной из самых популярных игр ATLUS на релизе
Большинство россиян готовы отдать за прием частного врача до 3 тыс. руб. - исследование
В Московской области сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя
В Московской области сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя
В Московской области сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя
Гастроэнтеролог Садыков назвал 3 основные причины непреодолимой тяги к сладкому
EVITA BEAUTY STORE - интернет-магазин косметики премиум-класса!
О повреждении, уничтожении геодезических пунктов необходимо сообщать в ППК «Роскадастр»
Специалисты назвали максимальную и минимальную площадь студий в Новой Москве
Незаконно построенные сооружения демонтировали в поселении Рязановское
Суд отклонил иск с требованием удалить публикации о запертых детях в "Крокусе"
Лекция об истории информирования в транспорте пройдет в Москве 17 октября
Стилист Янковская: грубые ботинки будут в тренде этой осенью
Алматы (ATP). 1-й круг. Джумхур поборется с Мартерером, Чорич – с Марожаном
«У меня нет слов». Ирина Хромачёва — о победе на турнире WTA-1000 в Ухане
Технологическая революция в теннисе: Уимблдон заменит линейных судей на искусственный интеллект с 2025 года
Анастасия Пивоварова стала ведущим экспертом эксклюзивного шоу про теннис на Betboom, в коллаборации с АТР
Суд отклонил иск с требованием удалить публикации о запертых детях в "Крокусе"
Десятков: зал строящегося вестибюля станции метро «Физтех» украсили панно
Совершенно новый Chery Tiggo 4 Pro едет в Россию, он получит «мощный силовой агрегат»
Дизайнер из Бурятии представила в Москве коллекцию о «шести мирах буддизма»
Музыкальные новости
Рэпер Тимати заявил, что его не волнует скандал с продюсером Пи Дидди
Ротенберг высказался о хейтерах фразой саксофониста Игоря Бутмана
«Бах vs Бетховен»из цикла Битва Клавиров под величественными сводами Петрикирхе
Концерт "Шопен при свечах"
Большинство россиян готовы отдать за прием частного врача до 3 тыс. руб. - исследование
В Московской области сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя
В Московской области сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя
В Люберцах росгвардейцы задержали гражданина, находящегося в федеральном розыске
В группе "Аквилон" рассказали о реализации проектов в шести регионах России
МТС RED: Владимирские компании подверглись массовым DDOS-атакам
«Театр на Цветном» открывается оригинальной постановкой «12 клоунов в поисках счастья»
В Московской области сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя
Открылась автошкола «РЕАЛ» в ТРЦ «Нора»
В Московской области сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя
В Московской области сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя
В Московской области сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя
В Кремле откровенно ответили на информацию о том, что Трамп тайно передавал COVID-тесты Путину
Пограничники России покидают КПП на ирано-армянской границе
Почему Токаев отказал Путину и не пришёл на приём? "Атомные игры" и глобальный выбор Казахстана
Садыр Жапаров: Запад не должен указывать Бишкеку, сотрудничать ли нам с РФ
В Кремле откровенно ответили на информацию о том, что Трамп тайно передавал COVID-тесты Путину
Большинство россиян готовы отдать за прием частного врача до 3 тыс. руб. - исследование
«С бытовой точки зрения жизнь в Москве удобнее, чем в Монако»
ОБРАЩЕНИЕ фонда поддержки социально-гуманитарных, образовательных, медицинских и культурных программ «единство и милосердие»
Инфекционист призвал не создавать ажиотаж вокруг лихорадки Марбург
Киев концентрирует силы для атаки на другой регион России, солдатам приходится платить за эвакуацию из зоны конфликта под Курском
На территории кампуса МГСУ построят ледовую арену
«С бытовой точки зрения жизнь в Москве удобнее, чем в Монако»
В Московском марафоне приняли участие до 30 тысяч спортсменов
Чемпионат Москвы по пауэрлифтингу стал спортсмен из Коломны
«Белорусский расследовательский центр»: Лукашенко подарили участок земли в Абхазии
Сергей Собянин рассказал о строительстве новой ветки в метродепо «Столбово»
Собянин: Москва построит 7 млн кв м жилья по реновации, выделено 1,2 трлн рублей
Собянин: В кварталах реновации продолжится создание социальной инфраструктуры
В филиал Московского зоопарка в Великом Устюге доставили краснокнижного зубра
Краснокнижный зубр доставлен в филиал Московского зоопарка в Великом Устюге
Орнитолог Коблик: мурмурация нужна птицам для защиты от хищников
Стилист Янковская: грубые ботинки будут в тренде этой осенью
Совершенно новый Chery Tiggo 4 Pro едет в Россию, он получит «мощный силовой агрегат»
Международный религиозный саммит проходит в Петербурге
Москвич хотел нелегально обменять 10 млн рублей и остался без денег и телефонов
Ледовое усиление: как в России развивается гражданское судостроение
Архангельск на старых гравюрах
Синоптик Ильин: этой зимой не избежать 30-градусных морозов в Подмосковье
В Архангельске горел очередной “расселенный” деревянный дом: из соседних домов эвакуировали людей
В Феодосии оценят ущерб от пожара на нефтебазе
Нездоровая ситуация: эксперт оценил взлет цены на красную икру в России
Литературный час «Время мое в грядущем...».
Ждать ли толчков в Крыму после землетрясения в Черном море
Десятков: зал строящегося вестибюля станции метро «Физтех» украсили панно
Совершенно новый Chery Tiggo 4 Pro едет в Россию, он получит «мощный силовой агрегат»
Лекция об истории информирования в транспорте пройдет в Москве 17 октября
Международный религиозный саммит проходит в Петербурге
