Хочется иногда просто нажать кнопку промотать вперёд , когда жизнь наполняется мелкими рутинными делами? Сколько раз за день мы думаем: Поскорее бы это закончилось ?Такое слово, как осознанность , во время начала моей практики консультирования казалось мне нарицательным. Я искренне не понимала, как это может оказывать серьёзное влияние на жизнь. Моя реакция на любые практики осознанности была:Ничего не понятно, но очень интересно.Но в своей работе я стараюсь предлагать то, что освоила и попробовала сама. И одной из задач было как раз разобраться с вопросом осознанности в повседневной жизни. Я просто стала чаще обращать внимание на то, что происходит в моменте. Интуитивно останавливая себя и спрашивая: Что происходит прямо сейчас? . И вот тут наступила неожиданность: мир сначала показался скучным! Оказалось, мы слишком много находимся в своей голове, прокручиваем варианты исхода ситуаций, что надо было ответить, решаем рабочие вопросы, планируем, предаемся мечтам или тревогам о будущем. ...
Moscow.media
Частные объявления сегодня
В подмосковной библиотеке сотрудники Росгвардии провели для ребят выставку уникальных экспонатов Великой Отечественной войны
В Подмосковье при силовой поддержке СОБР Росгвардии задержан подозреваемый в незаконном обороте кокаина (видео)
Виды инсталляций для унитаза: какие бывают
В Подмосковье при силовой поддержке СОБР Росгвардии задержан подозреваемый в незаконном обороте кокаина
Россиянам раскрыли цены на новогодний отдых в отелях Египта по системе "Всё включено"
В Новосибирске солист ««Братьев Грим» оценил миллионные гонорары певца «SHAMAN»
Дочь Любови Успенской вернулась домой после ссоры с матерью и психбольницы
4 ключевых шага к лечению кандиды
No leader can fix Nigeria with 1999 constitution – Anyaoku
Embezzlement trial poses 'significant threat' to Le Pen's 2027 presidential run
Shaitani Rasmein actress Sumit Singh shared a heartfelt message she'd love to give her younger self
In closing arguments, lawyers in East Bay sibling’s murder trial cast divergent views of the case
Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса
«Грузовичкоф» принял участие в открытии Общественной приемной по вопросам логистики
Троих челябинцев отправили в тюрьму за попытку диверсии
Под Орлом внедорожник «Нива» опрокинулся в кювет и перевернулся
A War Of A Madman's Making is a quietly brilliant, totally free political sim where you have to try to survive as a deranged dictator's henchman
Valve gets the original Half-Life 2 development team back together for a huge 20th anniversary update—and the game is now free for the weekend on Steam
Unreal Gold and Unreal Tournament are now free on the Internet Archive, and Epic says that's A-okay
At last, democracy has come to Helldivers 2: A new Democracy Space Station lets players vote on which planet gets bombarded for truth and justice every 24 hours
Потрібні партнери в Україні та країнах СНД з експорту авто з Китаю
«Грузовичкоф» принял участие в открытии Общественной приемной по вопросам логистики
Волонтеры «Норникеля» получили в Москве очередную награду
Детский сад в жилом районе ALIA стал лучшим по версии Build School
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
Будь моей мамой! Потерявшая в «Крокусе» родителей малышка ошарашила сестру
В Москве отремонтируют 34 многоквартирных дома с арочными окнами
Эндокринолог Шокур объяснила разницу между видами диабета
В Подмосковье при силовой поддержке СОБР Росгвардии задержан подозреваемый в незаконном обороте кокаина (видео)
В Москве около 50 детей отравились водой из школьного кулера
Значительно меньше стоимости нового автомобиля. Подсчитана стоимость владения кроссовером Hongqi HS5
Представители туриндустрии посетили с экскурсией Серпуховский лифтостроительный завод
Два логистических комплекса построят в Новой Москве по программе МПТ
Рублев — об Итоговом турнире ATP: «Я сыграл три неплохие встречи с правильным рассудком»
Рублёв: не допускаю мысли, что пройду дальше на Итоговом турнире ATP
Медведев покинул Итоговый турнир ATP, Макдэвид набрал 1000 очков в НХЛ. Главное к утру
Рублёв — о неудаче на Итоговом турнире: ничего сверхъестественного не было
В Москве около 50 детей отравились водой из школьного кулера
Бьянка попала в больницу из-за самолечения
Концерт балетной студии «Фуэте» пройдет в Котельниках 23 ноября
В Москве два электробусных маршрута свяжут ЦАО и САО
Музыкальные новости
Лидера группы Rammstein обязали возместить миллионы из-за отмены концерта в Твери
В Подмосковье подвели итоги фестиваля «Песня — душа моя»
«Приятно, что талантливые люди изучают моё творчество!» Ольга Бузова ответила на критику Алексея Чумакова в шоу «Ярче звёзд» на ТНТ
«Мне мужчина фактически не нужен, я могу всё сама!» Оксана Самойлова рассказала о функциях Джигана в семье в новом выпуске «Большого переселения» на ТНТ
«Грузовичкоф» принял участие в открытии Общественной приемной по вопросам логистики
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
Детский сад в жилом районе ALIA стал лучшим по версии Build School
Волонтеры «Норникеля» получили в Москве очередную награду
Поражение «Локомотива» в Москве, уход Браташа из «Лады» и драка Деанджело с Дыняком: главные события недели в КХЛ
Выставку графических картин «Черное и белое» открыли в Ногинске
Баскетбольный «Зенит» обыграл МБА-МАИ с разницей в 21 очко, а ПБК ЦСКА разгромил «Астану» с преимуществом в 60 очков
«Кубок Спарты», турнир для ветеранов СВО и подготовка к зиме: о чем писали главы городов и районов Коми на этой неделе
В Москве на Дубравной улице полицейские задержали автоледи, подозреваемую в попытке сбыта «синтетики»
В Москве отремонтируют 34 многоквартирных дома с арочными окнами
Сотрудники вневедомственной охраны Главного управления Росгвардии по г. Москве оказали помощь женщине, у которой во время прогулки случился приступ эпилепсии.
«Грузовичкоф» делится лучшими практиками на конференции «Грузоперевозки 2024»
Кремль заявил о готовности Путина к звонку Макрона
Владислав Ховалыг обсудил в Москве ключевые вопросы развития Республики Тува
Лукашенко сообщил, предлагал ли Путин жить в одном государстве
Путин продлил полномочия ректоров МГУ и СПбГУ
От вздутия живота до рака щитовидной железы: как «Оземпик» действует на организм
Домодедовские онкологи напоминают о прохождении диспансеризации для своевременного выявления рака молочной железы
Эндокринолог рассказала, кому шоколад вреден для здоровья
В Москве приостановили работу школы из-за вспышки кишечной инфекции
Американское издание: Решение Вашингтона по ATACMS сделало Зеленского «ходячим
«Ракеты сами за себя скажут»: США разрешили Киеву удары вглубь РФ около трех дней назад — Axios
Welt: Киев планирует встречу Зеленского с Трампом для привлечения его на свою сторону
Татьяна Тарасова о Гран-при России: Петросян — лидер мирового фигурного катания
Фигуристка Петросян несмотря на падение выиграла этап Гран-при в Москве
Росгвардейцы обеспечили безопасность на спортивном мероприятии в Москве
Второй этап регионального чемпионата по настольному хоккею прошел в Реутове
Смоленский губернатор возложил венок к монументу Победы в Минске
Лукашенко сообщил, предлагал ли Путин жить в одном государстве
Василий Анохин и его команда по приглашению белорусского президента работают в Минске
Сергей Собянин: В «Алабушеве» построят 20 крупных промышленных и соцобъектов
Сергей Собянин рассказал о благоустройстве на западе Москвы
Сергей Собянин рассказал о планах строительства объектов образования в ТиНАО
Собянин: в Павлово-Посадском городском округе силами ПВО сбит еще один БПЛА
Ростовская АЭС получила высокую оценку состояния безопасности Московского центра ВАО АЭС
Два проекта Донстрой победили в номинациях Green Property Awards
Транссибирская магистраль. 14) Владивосток
Строгино – самый экологичный район старой Москвы
Значительно меньше стоимости нового автомобиля. Подсчитана стоимость владения кроссовером Hongqi HS5
Два логистических комплекса построят в Новой Москве по программе МПТ
В Белгородской области с 2025 года введут новый налоговый режим АУСН
Бьянка попала в больницу из-за самолечения
Архивисты из разных регионов России собрались в Архангельске на научно-практическую конференцию
Седьмой региональный форум Всемирного русского народного собора в Архангельске посвящен Году семьи
В Поморье проходит третий форум победителей конкурсов грантов губернатора Архангельской области
Вкус победы: подведены итоги премии WHERETOEAT Northwest
Выставка-гордость «И вечность возвестит, кто был Суворов»
Домашний ужин или офисный обед — где заказать пиццу в Симферополе?
Выставка-экспозиция "Вместе с книгой мы растем"
Разыскиваемая за убийство внуков в 1999 году в Иркутске пенсионерка нашлась живой в Крыму
Шакуров сыграл разведчика в отставке, который спасает внучку из заложников
Движение на улице Поляны будет ограничено до 3 апреля 2025 года из-за строительных работ
В Москве около 50 детей отравились водой из школьного кулера
В Белгородской области с 2025 года введут новый налоговый режим АУСН
