Если говорить о самооценке, то на ум приходит психотерапевт Натаниэль Брендан, который посвятил этому, можно сказать, всю свою работу (за исключением его изучения еще и философии объективизма, с которой я знаком, но которая мне не близка). Ну и вот вам никому не нужный факт:Натаниэль еще славится тем, что был учеником и любовником Айн Рэнд той самой основоположницы объективизма, прототипом ее личности стал персонаж Bioshok Эндрю Райан.Но раз в последнее время говорим о самооценке, то вот шесть ее столпов, взятые из одноименной книги, собственно говоря:1. Осознанная жизньТо есть, жить активно и направлять энергию на решение своих проблем и улучшение качества жизни, не игнорируя свои недостатки, и каждодневно работая над собой. Человек осознанный не бегает от своих проблем и не занимается самообманом. Он принимает реальность такой, какая она есть, даже если это очень неприятно и болезненно. Осознанный человек старается быть максимально честным с самим собой и предпринимает попытки для того, ...
