Одна из самых больших проблем после расставания заключается в том, что в душе остается большая обида. Ты можешь вспоминать неприятные моменты, то и дело прокручивать в голове негативные диалоги и злиться на бывшую девушку за то, что отношения с ней оказались не такими, как ты ожидал. Чтобы перестать мучить себя, нужно учиться прощать и избавляться от обид. Есть несколько способов сделать это, чтобы не дать горечи и гневу отравить тебе жизнь. 1. Осознай, что чувствуешь Нередко мы боимся признаться себе в том, что чувствуем, так как не хотим показаться слабыми. Это приводит к подавлению эмоций, которые сами по себе никуда не исчезают, — они копятся на душе и рано или поздно все равно всплывают наружу. Чтобы душа не болела слишком долго, важно признаться себе в том, что ты обижен на бывшую девушку. А затем следует сформулировать позитивное намерение отпустить негативные чувства. Например, можешь подойти к зеркалу, посмотреть себе в глаза... Читать далее ...
В подмосковной библиотеке сотрудники Росгвардии провели для ребят выставку уникальных экспонатов Великой Отечественной войны
Волонтеры «Норникеля» получили в Москве очередную награду
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
At last, democracy has come to Helldivers 2: A new Democracy Space Station lets players vote on which planet gets bombarded for truth and justice every 24 hours
Unreal Gold and Unreal Tournament are now free on the Internet Archive, and Epic says that's A-okay
Valve gets the original Half-Life 2 development team back together for a huge 20th anniversary update—and the game is now free for the weekend on Steam
If you spend more time downloading Skyrim mods than actually playing them, 'Vanilla Plus' modding is the excuse you need to dive back in
«Странная женщина». Внебрачные дети, измены жене и обиды на Пугачеву Михаила Муромова
Трио Даниила Крамера выступило на джазовом фестивале во Владивостоке
Суд требует взыскать с солиста Rammstein более 67 млн рублей
«Мне мужчина фактически не нужен, я могу всё сама!» Оксана Самойлова рассказала о функциях Джигана в семье в новом выпуске «Большого переселения» на ТНТ
«Грузовичкоф» принял участие в открытии Общественной приемной по вопросам логистики
«Грузовичкоф» принял участие в открытии Общественной приемной по вопросам логистики
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
«Грузовичкоф» принял участие в открытии Общественной приемной по вопросам логистики
«Грузовичкоф» делится лучшими практиками на конференции «Грузоперевозки 2024»
В Москве отремонтируют 34 многоквартирных дома с арочными окнами
Сотрудники вневедомственной охраны Главного управления Росгвардии по г. Москве оказали помощь женщине, у которой во время прогулки случился приступ эпилепсии.
Сергей Собянин: Дополнительный участок МСД сделает поездки на юге Москвы быстрее
Лукашенко сообщил, предлагал ли Путин жить в одном государстве
Путин продлил полномочия ректоров МГУ и СПбГУ
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
Путин пригласил президента Абхазии на празднование 80-летия Победы в Москве
