Гуменник о совмещении спорта и учебы в ИТМО: «Мне казалось, что это очень сложно, но я рискнул и поступил в этот вуз»
– Как удается совмещать спорт такого уровня и учебу в ИТМО?
– Изначально мне казалось, что это очень сложно, но я решил рискнуть и поступить в этот вуз. Потихоньку вывел для себя некую стратегию, как можно оптимально эффективно задействовать свое время, чтобы успевать везде.
– И какая стратегия?
– Расставлять приоритеты, что важнее, и более важным вещам уделять больше времени. Не стараться делать абсолютно все на 100 процентов.
Есть правило, что 80 процентов результата требует только 20 процентов усилий. То есть не нужно тратить остальные 80 процентов усилий на оставшиеся 20 процентов ради результата.
Но это если говорить про учебу. В спорте так не работает, а спорт у меня в приоритете. В спорте всегда нужно выкладываться на все сто, – сказал Гуменник.
Новости России
Москва В Подмосковных Люберцах росгвардейцы задержали подозреваемых в совершении кражи
Moscow.media Частные объявления сегодня
В Подмосковных Люберцах росгвардейцы задержали подозреваемых в совершении кражи
В Подмосковных Люберцах росгвардейцы задержали подозреваемых в совершении кражи
Сотрудники вневедомственной охраны Росгвардии Московской области провели патриотические уроки для школьников региона
В Подмосковных Люберцах росгвардейцы задержали подозреваемых в совершении кражи
Toxi$ в VK Stadium: выиграй билеты на Like FM
"Женское дело. Лаборатория успеха". В гостях Олеся Самотой
Российские туристы побывали в Японии и были шокированы низкими ценами
Фонд Юрия Лужкова награждает победителей экономического диктанта-2024
Harris pokes fun after Trump turns rally into bizarre dance-a-thon
The FREE water saving gadget that can slash bills by £40 – it’s so easy to do
Liam Payne’s devastated dad ‘trying to bring his son’s body home’ to lay him to rest after tragic balcony fall death
Ring Ratings Update: King Artur rules light heavyweight, climbs P4P rankings (with Dmitry Bivol)
На Сенном рынке мужчина убил брата
Трех сотрудников "Тюмень Водоканал" задержали по делу о коммерческом подкупе
Bluetooth-сканер штрих-кодов SAOTRON P04 на базе CMOS-матрицы
This computer built inside Minecraft has 1,107,419 blocks, over 15 million views on TikTok, and all started 'for the fun of it'
You can try a taster of the Dead Cells dev's next roguelike Windblown ahead of its early access debut later this month, courtesy of Steam Next Fest
Golden Spatula — авто-баттлер по вселенной League of Legends выйдет в Юго-Восточной Азии
Diablo 4 player lands a 235 trillion damage hit with its new class and the pile of overpowered bugs keeping it at the top of the meta
Огляд дверних циліндрів для замка: найкращі рішення від популярних брендів
В Подмосковных Люберцах росгвардейцы задержали подозреваемых в совершении кражи
В Подмосковных Люберцах росгвардейцы задержали подозреваемых в совершении кражи
В Подмосковных Люберцах росгвардейцы задержали подозреваемых в совершении кражи
В Подмосковных Люберцах росгвардейцы задержали подозреваемых в совершении кражи
В Подмосковных Люберцах росгвардейцы задержали подозреваемых в совершении кражи
Российский ресторанный фестиваль шагает по стране
Продажи товаров для квадроберов в РФ с начала года выросли в десятки раз
В Подмосковных Люберцах росгвардейцы задержали подозреваемых в совершении кражи
Россия наращивает экспорт нефти через Балтику до ...
Пожарные спасли постояльцев реабилитационного центра в Тюмени
Предприниматели из Москвы увеличили количество производимых товаров для спорта и туризма
Спрос стабилизируется – итоги сентября на рынке жилья Москвы
Спортивный врач назвал причину возможной ампутации яичка Рублева
Дарья Касаткина стала первой по числу побед за сезон на турнирах WTA-500 после 2015 года
Стокгольм (ATP). 2-й круг. Берреттини играет со Штрикером, Грикспор – с Фернли, Рууд встретится с Сонего, Пол – с Дьере
Спортивный врач рассказал, из‑за чего теннисисту Рублеву могли ампутировать яички
Предприниматели из Москвы увеличили количество производимых товаров для спорта и туризма
Спрос стабилизируется – итоги сентября на рынке жилья Москвы
Замглавы Минфина предлагает россиянам отказаться от хранения накоплений в наличной иностранной валюте
«За знания и труд». Севастопольские стобалльники и их учителя получат денежные выплаты
Музыкальные новости
AP: экс-гитарист Осборна Ли получил огнестрельные ранения в Лас-Вегасе
Все цвета джаза Игоря Бутмана: о туре с оркестром, новом альбоме и Билле Клинтоне
Волочкова о запрете провозить алкоголь на Мальдивы: «У меня таких проблем нет»
Рэпер Баста назвал непростым матч против Lit Energy, где Литвин напал на фаната
В Подмосковных Люберцах росгвардейцы задержали подозреваемых в совершении кражи
В Подмосковных Люберцах росгвардейцы задержали подозреваемых в совершении кражи
В Подмосковных Люберцах росгвардейцы задержали подозреваемых в совершении кражи
В Подмосковных Люберцах росгвардейцы задержали подозреваемых в совершении кражи
Дзюба против «бывших»: забивает в каждом втором матче, редко проигрывает, особо опасен дома
Лучшая инклюзивная школа России-2024: стимул профессионального развития
This computer built inside Minecraft has 1,107,419 blocks, over 15 million views on TikTok, and all started 'for the fun of it'
Спортивный врач назвал причину возможной ампутации яичка Рублева
В Москве 21-летний парень угнал дорогой споркар, чтобы впечатлить девушек на Новом Арбате
В Ярославской области грузовик переехал пешехода
Расчет стоимости автостраховки: факторы, влияющие на цену, и как сэкономит
Источник 360.ru: состоящая на учете в ПНД москвичка заявила о ДТП в детсаду
Путин: Россия выполнила более 80% плана на председательство в БРИКС
Путин пояснил, почему не поедет на саммит Большой двадцатки
Мистер БРИКС // Как Владимир Путин в Москве готовился к саммиту в Казани
Путин заявил об открытости России для делового сотрудничества
Нейрохирург Тимонин рассказал, почему болит шея и что с этим делать
Лечение мужского бесплодия: новые возможности и подходы
Подмосковные студенты-медики организовали выездную проверку здоровья
В Московской области росгвардейцы задержали подозреваемого в умышленном причинении тяжкого вреда здоровью
Инстинкт самосохранения: отправит ли НАТО своих военных на помощь Киеву
Помолвка Зеленского с Тейлор Свифт: итальянская пресса выдала "тайный план" Киева
Гарбузов: столичные производители увеличили выпуск товаров для спорта и туризма
Гарбузов: Столичные производители нарастили выпуск товаров для спорта и туризма
Офицер Росгвардии из Иркутска стал призёром всероссийского чемпионата по джиу-джитсу
Амурская область станет частью "аритмии" путешественника
Лукашенко подверг критике постсоветские страны за желание «брать что-то» у России и «ничего взамен не давать».
Собянин рассказал о развитии экскурсионного туризма в Москве
Собянин: У городских ярмарок выходного дня появился общий узнаваемый стиль
Сергей Собянин: нельзя делить Россию на регионы и центр
Собянин: в 23 больницах Москвы работает сервис "Цифровая реанимация"
Объем предложения дорогих квартир на вторичном рынке Москвы за год снизился на 10%
Объем предложения дорогих квартир на вторичном рынке Москвы за год снизился на 10%
Объем предложения дорогих квартир на вторичном рынке Москвы за год снизился на 10%
Объем предложения дорогих квартир на вторичном рынке Москвы за год снизился на 10%
Пожарные спасли постояльцев реабилитационного центра в Тюмени
Ефимов: в Краснопахорском районе Новой Москвы появится детская школа искусств
Указ уже подписан: рабочая неделя станет короткой
«За знания и труд». Севастопольские стобалльники и их учителя получат денежные выплаты
Собянин: Рублево-Архангельская линия метро откроется до 2027 года
Делегация Архангельской области принимает участие в XII Международном форуме «Россия – спортивная держава»
Александр Цыбульский и председатель Совета Центрсоюза РФ Дмитрий Зубов обсудили проведение Международного форума потребительской кооперации в Архангельске
"Мамаша развела в купе сущий дурдом": Мужчина рассказал о путешествии на поезде, которое запомнится на всю жизнь
Дополнительный поезд в Крым запустят через Воронеж на новогодние праздники
Встреча с поэтом
«Садится солнце желтой хризантемой…»,
в рамках фестиваля «Золотая осень-2024»
Выставка-юбилей
«Рыцарь фантастики»,
к 90-летию со дня рождения Кира Булычёва,
русского советского писателя-фантаста, ученого-востоковеда, сценариста.
Российский ресторанный фестиваль шагает по стране
Замглавы Минфина предлагает россиянам отказаться от хранения накоплений в наличной иностранной валюте
Россия наращивает экспорт нефти через Балтику до ...
Бывшего российского фигуриста Десятова отстранили от соревнований
