Спорт без границ
Скандинавская ходьба подойдет для людей с разным уровнем физической подготовки. Такая пешая прогулка полезна для проработки мышц рук и спины, улучшения осанки и поддержания общего тонуса.
После прогулки участники продолжили занятие в зале «Сопки. Спорт».
Принять участие в проекте могут мурманчане старше 50 лет. Палки для скандинавской ходьбы выдаются бесплатно.
Расписание:
Вторник, четверг - в 10:00 скандинавская ходьба, в 11:30 гимнастика в зале (ул. Беринга, 24).
Среда, пятница - в 10:00 скандинавская ходьба (ул. Капитана Маклакова, 15).