Техника бега. Цикл лекций о беге «От новичка до мастера спорта»
Адрес:
Москва, ул. Восточная д.4 к.1
Краткое описание:
В рамках цикла лекций о беге «От новичка до мастера спорта»
Текст:
Заключительная лекция цикла «От новичка до мастера спорта», на которой вы узнаете:
• существует ли «естественный» бег и какую технику можно считать правильной;
• в чем преимущество бега с носка по сравнению с бегом с пятки;
• почему с пятки бегают все сверхмарафонцы;
• как осваивать технику бега самостоятельно.
Лектор: Александр Головин, мастер спорта России по марафонскому бегу. Александр тренирует разные группы — от новичков, пытающихся осилить пару километров, до бегунов, борющихся за призовые места на соревнованиях, — потому досконально знает нюансы подготовки на каждом этапе.
Подробности и регистрация: http://zilcc.ru/afisha/3242.html
Сайт:
http://zilcc.ru/afisha/3242.html
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Всё меняется после 45: как мягко пережить климакс без гормонов — рассказывает врач Филатова
Подводный праздник в Dhawa Ihuru: погружение за скидками
Секреты прошлого загородного комплекса «Тропикана Парк»
Пора пригласить певца A.SERGIO для участия в теле- и радиопрограммах, подкастах и шоу!
OpenAI warns that its new ChatGPT Agent has the ability to aid dangerous bioweapon development
The anti-DEI movement has a new ally: The FCC
American firms in China report record-low new investment plans for 2025, and doubts about their profitability
Jerome Powell is gaining some key backing on Capitol Hill from GOP senators
Инвестиции в ИИ — главный приоритет для финансовых директоров
Человек против нейросети — суд впервые вернул работу уволенной сотруднице
«Путь к вершинам»: вдохновляющий проект для детей и подростков с ограниченными возможностями здоровья в Приэльбрусье
The origin of 'AI Appreciation Day' isn't what you think: It was started by an Elon Musk admirer who camped outside of SpaceX Starbase for a year hoping to talk to the billionaire about AI regulation
Destiny 2 Phoneutria Fera god roll guide: Best perks, barrels, and magazines
В демоверсию Silver Palace можно будет поиграть 3 августа в Китае
В Pokémon TCG Pocket обновится система торговли карточками
Слуцкий высказался о новых санкциях, введённых против России.
Подводный праздник в Dhawa Ihuru: погружение за скидками
Правительство разъяснило порядок выплат утильсбора.
Человек против нейросети — суд впервые вернул работу уволенной сотруднице
Когда сказано «нет»: как заглушить совесть и жить без чувства вины
Восемь поездов в Крым, столько же обратно: из-за обломков БПЛА задержаны 16 пассажирских составов
Автоэксперт Золотов рассказал о преимуществах соединения МСД с Курганской улицей
Московское «Динамо» потеряло очки в первом матче сезона с новичком РПЛ
Российские студотряды работают в Турции
Сотни людей встали в очередь на встречу с Овечкиным в Москве
СК начал проверку после нападения в Москве на девушку за отказ познакомиться
Воробьев: подросток из Химок победил в международной олимпиаде по математике
Выигравшая Уимблдон Кудерметова отказалась менять спортивное гражданство
Пройдёт ли россиянка в полуфинал турнира в Гамбурге? Александрова — Бондарь: прогноз и ставка
Александрова проиграла Бондарь и не смогла выйти в полуфинал турнира WTA в Гамбурге
Рублев пробился в полуфинал турнира в Лос-Кабосе.
Смолян предупредили о «жёлтом» уровне погодной опасности
Турист о том, почему не вернется Абхазию: поездка в 90-е грозит разорением
Сотни людей встали в очередь на встречу с Овечкиным в Москве
Дополнительный поезд в Москву из Воронежа назначили из-за сбоя в расписании
Музыкальные новости
Менеджер Песни. Менеджер Релиза Песни. Менеджер вышедшей песни.
Джигана доставили в больницу и прооперировали после тренировки в спортзале: раскрыто состояние рэпера
Концерт ко Дню семьи, любви и верности состоялся в Буэнос-Айресе
Юрист Хаминский: банковским счетам Юрия Антонова ничего не угрожает
Слуцкий высказался о новых санкциях, введённых против России.
Подводный праздник в Dhawa Ihuru: погружение за скидками
Московское «Динамо» потеряло очки в первом матче сезона с новичком РПЛ
Правительство разъяснило порядок выплат утильсбора.
«Путь к вершинам»: вдохновляющий проект для детей и подростков с ограниченными возможностями здоровья в Приэльбрусье
Грозы и похолодание: синоптики предупредили, какой будет погода в России на выходных
Телеканал ТНТ и онлайн-кинотеатр KION объявляют дату премьеры комедийного сериала «Три сестры» с Ларисой Гузеевой и Павлом Деревянко
Три в один: Россия добивается оживления формата с Индией и Китаем
В Москве на внешней стороне ТТК массовая авария затруднила движение автомобилей
Несколько автомобилей столкнулись на Хорошевской эстакаде
20 июля 2025 года стартуют официальные продажи LADA Iskra
Николаев оценил конкурентоспособность команды "КАМАЗ-мастер".
В Кремле нет данных о возможной встрече Путина и Трампа в КНР в сентябре – Песков
В Кремле прокомментировали информацию о возможной встрече Путина и Трампа в КНР
Путин отметил уникальный талант актера Василия Ливанова
Путин отметил "Триколор" как одного из ведущих игроков в сфере спутниковой связи.
Ситуация в медицине в России: преодоление новых вызовов хуже, чем во время COVID-19.
«Вы беременная, уходите»: почему Тодоренко не пустили к сыну на рентген
Собянин: ГКБ № 52 получила статус клинического научно-исследовательского центра
Столичные врачи спасли дачницу, наступившую на змею в Подмосковье
Форум массажных технологий и Международный чемпионат по массажу соберут более 1500 участников в Москве
НОВОСТИ РЕН ТВ в 8:30 — Выпуск от 19 июля 2025 года
"Неприятно об этом говорить": Кличко сделал заявление о Зеленском
Раскрыта роль Зеленского в убийстве полковника СБУ Воронича в Киеве
Кличко заявил о неприязни к разговорам о Зеленском
45 лет назад в Москве прошла церемония открытия "Олимпиады-80"
"Динамо" и "Балтика" сыграли вничью в матче-открытии нового сезона РПЛ
Московское «Динамо» потеряло очки в первом матче сезона с новичком РПЛ
Гафин поделился ожиданиями от встречи "Динамо" с "Балтикой" в РПЛ.
Лукашенко поручил милиции разобраться «на всю катушку» с кражами в хозяйствах
Лукашенко утвердил указ о повышенном обеспечении вооруженных сил в условиях военного времени.
Лукашенко потребовал от чиновников «не потерять картофель»
Лукашенко настоятельно призвал жестко остановить воровство в аграрной сфере.
Сергей Собянин сообщил о планах расширения сети летних лагерей для подростков
Собянин: больница № 52 в Москве стала научно-исследовательским центром
Собянин: Первый участок Рублево-Архангельской линии метро полностью пройден
Собянин: ГКБ № 52 получила статус клинического научно-исследовательского центра
Вильфанд связал приход тропических ливней в Москву с изменением климата
Вильфанд: тропические ливни в Москве связаны с изменением климата
США планируют уменьшить количество сотрудников в агентстве по охране окружающей среды.
Подросших ежей можно встретить в июле в Москве
Поезда прибудут с опозданием: задержаны 14 следующих в Крым и из него пассажирских составов
В СССР прогремела грандиозная сенсация — такого страна еще не видела! История героического подвига «Торпедо»
В рязанской Академии единоборств прошел уникальный мастер-класс по самообороне
Сотни людей встали в очередь на встречу с Овечкиным в Москве
Прокуратура подсчитала риски нацпроектов в Архангельской области
Владимир Ефимов: На станции «Рублево-Архангельское» стартовали монолитные работы
Органами прокуратуры в сфере надзора за исполнением законодательства при реализации национальных проектов в первом полугодии 2025 года выявлено более тысячи нарушений
Архангельская область - не самое перспективное место для трудоустройства
"Гранд сервис экспресс" сообщил о задержках 12 поездов в Крым
Традиции народов Марокко и Мавритании в пересказе российского путешественника
Гранд Сервис Экспресс: задерживаются пять поездов в Крым и семь из Крыма
Уважаемые пассажиры!. Сегодня в пути следования задерживаются поезда
Российские студотряды работают в Турции
В рязанской Академии единоборств прошел уникальный мастер-класс по самообороне
В Нижнем Новгороде на видео попало, как мужчина толкнул школьницу на дорогу
ДР Конго и повстанцы M23 достигли соглашения о прекращении боевых действий.
