Диетолог Татьяна Мещерякова представила интересные рецепты осенних напитков. Не упустите возможность попробовать, пока сезон в разгаре! Даже если осень радует теплом, первые холода уже начинают давать о себе знать.
В такой переменчивый сезон стоит обратить внимание на чай, но не на традиционный. Специалист рекомендует добавлять свежий имбирь, корицу и гвоздику — это пряное сочетание придаст настою согревающие свойства.
Чай также можно заваривать с лимоном и свежими ягодами: смородиной, облепихой, калиной или вишней. Они не только согреют, но и помогут расслабиться. Более необычным вариантом станут безалкогольные глинтвейны.
Их можно приготовить на основе фруктового или яблочного сока, добавив свежие фрукты, сухофрукты и пряности. Однако пить глинтвейн следует по 1–2 порции в день, так как напиток получается довольно концентрированным и не всегда полезен для чувствительного ЖКТ, отметила Татьяна Мещерякова в беседе с изданием «Вести Подмосковья».
В помощь также придут овощные и фруктовые смузи и соки, которые помогут плавно перейти с летнего рациона на осенний. Обратите внимание на такие ингредиенты, как яблоки, огурцы, сельдерей, киви, петрушка и укроп, шпинат, свекла и морковь.
A 'vast medieval sandbox' with a former Cyberpunk 2077 designer working on it may be revealed at Summer Game Fest, but there's a twist: the studio is really into generative AI
I built a real SteamOS Steam Machine out of the guts of an old laptop so Gabe doesn't have to go through that whole sad dance again
This tech DIYer swapped their graphics card's cooling for a CPU cooler because why not? Also it actually works
I wasn't expecting a FromSoftware game, of all things, to be so gut-bustingly funny—but just like Helldivers 2, Elden Ring Nightreign turns death into a punchline
Слушатели «Авторадио» станут VIP-гостями премии МУЗ-ТВ
Сервисные депо Восточного полигона доложили о перспективах развития
“Жизнь надо прожить красиво, а без музыки красиво не проживешь!”
Главные хитмейкеры года поздравили с днем рождения Николая Агутина грандиозным концертом
Юный казак Иван Тархов из Кубанского казачьего центра «Баско» стал Победителем Национальной премии детского патриотического творчества 2025г
Мощный козырь США оказался блефом. За маской оскала заметили страх: Россию хотят "просто попугать"
Экс-игрок Масалитин предположил, что голкипер Сафонов сыграет с Нигерией
Благотворительный Фонд Вселены Мастер «Мир Вместе» стал официальным партнёром большого благотворительного концерта «Школы музыки Брант» при поддержке VK
На ночь закрыли движение на улице Платонова в Воронеже
Сервисные депо Восточного полигона доложили о перспективах развития
Юный казак Иван Тархов из Кубанского казачьего центра «Баско» стал Победителем Национальной премии детского патриотического творчества 2025г
“Жизнь надо прожить красиво, а без музыки красиво не проживешь!”
Главные хитмейкеры года поздравили с днем рождения Николая Агутина грандиозным концертом
Слушатели «Авторадио» станут VIP-гостями премии МУЗ-ТВ
