Что значит «проработать проблему» и почему одного осознания недостаточно
В каждом из нас скрыты глубокие эмоции, которые могут оказывать огромное влияние на нашу жизнь. Мы часто осознаем, что что-то идёт не так , но не понимаем, как преодолеть этот внутренний дискомфорт. Многие из нас годами сталкиваются с подавленными чувствами злостью, страхом, стыдом и виной, которые сковывают наши поступки и мешают достижению гармонии в жизни. Понимание этих эмоций и их влияние на наше поведение первый шаг к восстановлению внутреннего комфорта.На первый взгляд, решение может показаться простым: достаточно понять, осознать суть проблемы, и всё станет на свои места. Однако реальность устроена куда сложнее. Сложность заключается в том, что взаимосвязи между когнитивными и эмоциональными аспектами наших переживаний показывают, что глубинные изменения требуют не только осознания, но и соответствующей поведенческой работы. Иначе говоря, если осознание не подкрепляется определенными целенаправленными действиями, оно не превращается в необходимый навык.Почему одного осознания недостаточноОсознание ...
Новости России
Москва В Московской области завершился первый этап кинофестиваля «Движение по вертикали», посвященный памяти Станислава Говорухина
Moscow.media Частные объявления сегодня
Бузова назвала отличительную черту россиян
«Любовь придумали в России»: VITA CHIKOVANI представила заводной трек в преддверии лета
Постройневшая Буланова бросает третьего мужа и едет к морю
Туристам рассказали о новых канатных подъемниках для горнолыжных курортов, которые теперь делают в России
Coinbase faces crypto backlash over sponsoring military parade in D.C.
Do you have buyer’s remorse about your new degree? It’s OK, these CEOs studied subjects that aren’t related to their industries
Israel’s attacks on Iran may keep Fed rate cuts on hold, just as inflation was looking better
Why Darnell Wright Is About To Join The Elites
SIMETRA: искусственный интеллект, сервисная модель и импортозамещение изменят рынок транспортного планирования в перспективе пяти лет
Вдохновляющий успех: в Усадьбе «Вязёмы» прошел уникальный показ мультфильма «Ай да Пушкин!»
Лучших воздухоплавателей наградили в Великих Луках
Машины аварийных комиссаров будут бороться с нарушителями ПДД
Все в шоке: игры, которые взорвут ваш мозг
A rumor that Nier: Automata's character designs were censored for Western audiences came from a mistranslation, creators say
Somebody actually bought that $3,000 Steam Deck prototype off eBay, then they let a YouTuber crack it open to see what's inside
Playdigious портирует лингвистическую головоломку Chants of Sennaar
Возобновление маршрута: Пхеньян и Москва снова связаны поездом
Лавров и Сугионо обсудят расширение политических контактов в Москве 17 июня
В Московской области завершился первый этап кинофестиваля «Движение по вертикали», посвященный памяти Станислава Говорухина
Росавиация начала расследование случая с отвалившимся у Superjet 100 капотом
В Московской области завершился первый этап кинофестиваля «Движение по вертикали», посвященный памяти Станислава Говорухина
Проверка слуха. Эксперт Баталов раскрыл, кому могут поднять плату за воду
Более 200 спортсменов приняли участие в забеге ко Дню рождения «5 вёрст Псков»
Жюри фотоконкурса имени Стенина объявило имена финалистов
Вашингтон готовий діяти: що Трамп пообіцяв Макрону щодо Росії
Продажи падают, но цены растут: аномалия накрыла рынок новостроек
Минстрой простимулирует установку приборов учета увеличением оплаты
Эксперты США предупреждают о близости ядерной войны
Редкое фото изменившегося Марата Сафина — как сейчас выглядит спортсмен
Татьяна Мария победила Анисимову в финале турнира в Лондоне
Александрова не прошла в финал соревнований в Хертогенбосе
Тарпищев: Медведеву нужно перезагрузиться перед Уимблдоном 2023
Путешествие на колесах: сияние и огни Бульварного кольца
Москвичка потеряла 338 тыс. рублей, попавшись на уловку с игрушками Лабубу
Сухие фонтаны проверяют в Нижнем Новгороде после трагедии в Белгородской области
Два региона России исключили из «красной» зоны по ОСАГО
Музыкальные новости
Концертный Директор в тарифе Lait для Артистов, Музыкантов, Певцов.
Дмитрий Синьковский и РНМСО исполнят музыку Дебюсси и Рихарда Штрауса
Певица Нюша выложила фото в крошечном бикини
Певец Буйнов объяснил, почему эмигрантам трудно реализоваться на Западе
Эвакуация из Ирана: более 200 русских добирались в Россию полтора суток
Возобновление маршрута: Пхеньян и Москва снова связаны поездом
Лавров и Сугионо обсудят расширение политических контактов в Москве 17 июня
Росавиация начала расследование случая с отвалившимся у Superjet 100 капотом
Freedom Holding Corp. заработал $2,1 млрд по итогам 2025 фискального года
All Leks aka San Chess "от Хобби до Политики"
«Любят-то не меня, а Жанну Фриске»: друг певицы поделился воспоминаниями о ней
С начала 2025 года Отделение Соцфонда по Магаданской области оплатило более 18 тысяч больничных колымчанам
Столичные росгвардейцы помогли автоледи поменять пробитое колесо
Авто и мотоцикл попали в ДТП на шоссе Энтузиастов в Москве
Абдуллину грозит 13 лет: тело найдено в машине Гоши Куценко в Москве
Сотрудники Росгвардии оказали помощь пострадавшей в дорожно-транспортном происшествии на юго-востоке столицы
Путин в Петербурге проведет встречу с вице-президентом ЮАР в этот четверг
Путин и Роуссеф проведут переговоры на ПМЭФ о стратегии Нового банка развития
Путин проведет переговоры со сыном бригадира короля Бахрейна по поводу ситуации на Ближнем Востоке
«Ростех» приостановит строительство трех мусороперерабатывающих заводов
В Москве доминирует штамм омикрон, но у большинства тяжелых больных выявлен дельта штамм
Новый вирус SuperCard: как мошенники крадут деньги при бесконтактной оплате
Защищает от старения и онкологии: как выбрать средство для защиты от солнца
Врач Мескина: обезболивающие могут привести к кровотечению в желудке
Душевное здоровье на пьедестале: Аделина Панина удостоилась звания «Лучший клинический психолог»
«Детонировало до утра»: Зеленский назвал ночной удар по Киеву одним из самых страшных за время СВО
"Детонировало до утра": Зеленский запаниковал после ночного удара по Киеву
Операция западни: Южный арсенал России под угрозой, 1500 солдат в ловушке?
Столичные росгвардейцы приняли участие в «Гонке Героев» в Алабино
Журова прокомментировала отсутствие российских хоккеистов на Олимпиаде
Курсанты Пермского военного института Росгвардии приняли участие в межведомственной олимпиаде по дрессировке служебных собак
Акинфеев отклонил предложение "Манчестер Юнайтед": подробности от Одиа
«Нутром чую: кинем работать — будем воевать»: Лукашенко сделал неожиданное заявление
Лукашенко выдвинул идею установки памятника корове
Лукашенко отметил, что для Белоруссии невыгодно вести войну
Лукашенко: молодежь должна понимать, что картофель растет в поле, а не в интернете
Собянин рассказал о модернизации системы энергоснабжения столицы
Собянин: Утвердили проект развития улично-дорожной сети рядом с метро «Теплый Стан»
Собянин открыл новый центр госуслуг «Мои документы»
Сергей Собянин рассказал о планах модернизации системы энергоснабжения Москвы
Участница экологической премии приняла участие в выпуске спасенных тюленей
Тульский заповедник «Куликово поле» взыскивает с фирмы из Москвы 12 млн рублей
«Ростех» приостановит строительство трех мусороперерабатывающих заводов
Группа компаний MONT стала официальным дистрибьютором экосистемы виртуализации Space
Путешествие на колесах: сияние и огни Бульварного кольца
В Кремле выразили недоверие к намерениям Израиля идти по пути мирных переговоров
Московские производители выпустили более миллиона аксессуаров с начала года
Метеоролог Позднякова рассказала, когда в Москву вернется летняя погода
Два человека погибли при взрыве газа в жилом доме в Архангельске
Вечная теплота: интерес туристов к северным регионам вырос в полтора раза
"ЭкоИнтегратор" запаздывает с ликвидацией стихийной свалки мусора в Архангельске
Отделочные работы начались на станции «Народное Ополчение»
Дожди отступают: погода в Крыму на вторник
Какой сегодня праздник: 17 июня
Партенит частично останется без электричества: в Симферополе, Евпатории, Алуште, Керчи, Джанкое, Феодосии и Севастополе отключат свет 17 июня
Рекорд России установлен на «Евразийских играх» в Севастополе
В Москве прошел спектакль "Наваждение"
СК: возбуждено уголовное дело по факту гибели пяти человек при пожаре в Королеве
Спрос на туры в ОАЭ снизился на 30-40%
Желудочное кровотечение и язва: чем опасен неправильный прием обезболивающих
