Что значит «проработать проблему» и почему одного осознания недостаточно
В каждом из нас скрыты глубокие эмоции, которые могут оказывать огромное влияние на нашу жизнь. Мы часто осознаем, что что-то идёт не так , но не понимаем, как преодолеть этот внутренний дискомфорт. Многие из нас годами сталкиваются с подавленными чувствами злостью, страхом, стыдом и виной, которые сковывают наши поступки и мешают достижению гармонии в жизни. Понимание этих эмоций и их влияние на наше поведение первый шаг к восстановлению внутреннего комфорта.На первый взгляд, решение может показаться простым: достаточно понять, осознать суть проблемы, и всё станет на свои места. Однако реальность устроена куда сложнее. Сложность заключается в том, что взаимосвязи между когнитивными и эмоциональными аспектами наших переживаний показывают, что глубинные изменения требуют не только осознания, но и соответствующей поведенческой работы. Иначе говоря, если осознание не подкрепляется определенными целенаправленными действиями, оно не превращается в необходимый навык.Почему одного осознания недостаточноОсознание ...
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Musica sacra nova. Назад к авангарду вперёд
Валерия Олюнина: Подвиг разведгруппы карабахского армянина Арама Газаряна
«Меня не пускали люди, которые „оберегали“ его»: Волочкова рассказала о последней встрече с Григоровичем
Пить или не пить: габа чай и как он воздействует на мозг
Ekin-Su snogs Curtis Pritchard as she supports Love Island boyfriend backstage at Misfits boxing match
Global chip giants gather as the sector grapples with tariffs and approaches critical juncture on AI
O'Leary: Trump policy bill provision 'almost seems unfair and un-American' to small businesses
'Dhaga khol diya bey': Yashasvi-Arshdeep's on-field drama
Число лотов до 10 млн руб. на рынке новостроек Москвы сократилось на 40,8%
EXEED RX доказал надежность на долгую перспективу
«Like LIVE» в честь 90-летия московского метро
Sure, why not, the next Dead by Daylight crossover is with Assassin's Creed Shadows
Clair Obscur's director has an old YouTube channel full of masterful no-hit Devil May Cry videos because of course he does
Asus is bringing two great features to ergonomic keyboards with its upcoming ROG Falcata
Минималистичную стратегию Thronefall портировали на смартфоны
Число лотов до 10 млн руб. на рынке новостроек Москвы сократилось на 40,8%
Жители Крайнего Севера мечтают о пенсии в Москве – опрос
Собянин: Московский медицинский техноцентр открыт после реконструкции
«В салоне должен быть порядок»: за что стоило бы штрафовать пассажиров самолетов
Венедиктов: Россия пригласила США на форум по безопасности в Москве
Как фермер — участник ярмарки в Митине помогает бойцам СВО
Белый — лидер: названы самые популярные цвета б/у автомобилей в апреле 2025 года
Число лотов до 10 млн руб. на рынке новостроек Москвы сократилось на 40,8%
"Омерзительная восьмерка" уничтожила 7 безэкипажных катеров ВСУ FPV-дронами
Стартовал капитальный ремонт дома архитектора Ефима Вулыха на Ленинградском шоссе
В аэропортах Ярославля и Костромы введены временные ограничения на полеты
Британия намерена ввести санкции в отношении чиновников израильского кабмина
Теннисист Медведев: завершу карьеру, если уберут призовые
Джокович — о работе с Мюрреем: Мы не достигли вместе того, на что рассчитывали
«С днём рождения мужчину моей мечты». Эйса Гонсалес поздравила Димитрова с 34-летием
Кудерметова и Мертенс проиграли Эррани и Паолини в финале парного турнира WTA в Риме
"Омерзительная восьмерка" уничтожила 7 безэкипажных катеров ВСУ FPV-дронами
Синоптики предупредили москвичей об облачной погоде с небольшим дождем 21 мая
ЭКСПЕРИМЕНТАТОРЫ С ИИ ВНЕДРЯЮТ НЕЙРО НАРКOТИКИ ВСЕМ: ЗЕМЛЯНАМ И ДРУГИМ ЦИВИЛИЗАЦИЯМ?! НУЖНО УЛУЧШИТЬ ИИ АНТИВИРУС. Россия, США, Европа могут улучшить отношения и здоровье общества?!
Разгуливавший по Москве мужчина с ножом покаялся полиции
Музыкальные новости
Куда козу дели? — пользователи соцсетей требуют ответа от Джигана и Самойловой
На VK Fest 2025 в пяти городах выступят 110 инфлюенсеров
Стилисты превратили дочь-подростка Арбениной в 40-летнюю женщину
«Меня не пускали люди, которые „оберегали“ его»: Волочкова рассказала о последней встрече с Григоровичем
«В салоне должен быть порядок»: за что стоило бы штрафовать пассажиров самолетов
Ярмарки выходного дня в Москве посетили два миллиона человек
Жители Крайнего Севера мечтают о пенсии в Москве – опрос
Число лотов до 10 млн руб. на рынке новостроек Москвы сократилось на 40,8%
Режиссер Алексей Герман: Хочу добиваться того, что мне кажется правильным
Актриса из сериала «Склифосовский» Наталья Пикула умерла в возрасте 51 года
Заводы Желдорреммаша проходят аудит на соответствие стандарту ISO 22163:2023
Акинфеев обратился к болельщикам после ничьей с «Локомотивом» в РПЛ
Тарифы на проезд в городском транспорте Москвы изменятся с 1 июня
С 1 июня изменятся тарифы на проезд в городском транспорте Москвы
Российские кольцевые гонки грандиозно открыли сезон при поддержке высоких технологий
Первый послевоенный троллейбус МТБ отреставрировали в Москве
«"Разрушительные санкции" не потребуются» // Дмитрий Дризе — об итогах телефонного разговора президентов России и США
«Путин одержал победу»: в Верховной Раде заявили о сложности ситуации из-за переговоров
«В районе Кремля и Красной площади»: Путин рассказал Трампу о предотвращении терактов в Москве перед 9 Мая
Как прошел визит в Россию Си Цзиньпина, и какие он здесь заключил соглашения
В Москве и Московской области 103 тысячи многодетных матерей и матерей детей с инвалидностью досрочно получают пенсию
Собянин и Мурашко открыли Московский медицинский техноцентр
Собянин: Московский медицинский техноцентр открыт после реконструкции
Невролог-алголог «Евроонко» Бийтемир Бибулатов рассказал об инновационных методах лечения боли
Разбор полетов для Зеленского: почему Киев впал в панику после переговоров Путина и Трампа
В Верховной Раде разоблачены коварные действия Зеленского в конфликте с Россией
Футбол стал главным видом спорта для соревнований с друзьями у россиян
Детский турнир по городошному спорту пройдет в Басманном районе
Российские кольцевые гонки грандиозно открыли сезон при поддержке высоких технологий
Сегодня МХК «Спартак» может взять Кубок Харламова
Между Красноярском и Минском может появиться прямое авиасообщение
В Красноярске планируют открыть прямые авиарейсы до Минска
Михаил Котюков и Александр Лукашенко обсудили вопросы сотрудничества
Собянин и Мурашко открыли Московский медицинский техноцентр
Собянин: Столичные археологи обнаружили более 120 тыс. индивидуальных находок
Собянин и Мурашко открыли уникальный модернизированный медтехноцентр в Москве
Сергей Собянин. Главное за день
Медиаклуб движения «Экосистема» сформирует новую ...
Какие цветущие растения можно встретить в Москве в конце весны
Hybrid объединил собственные инструменты на базе AI и ML в Hybrid DeepCore
Биологи рассказали о жизни барсуков в черте города
Венедиктов: Россия пригласила США на форум по безопасности в Москве
В аэропортах Ярославля и Костромы введены временные ограничения на полеты
"Омерзительная восьмерка" уничтожила 7 безэкипажных катеров ВСУ FPV-дронами
Синоптики предупредили москвичей об облачной погоде с небольшим дождем 21 мая
МЧС: многоквартирный и частные дома загорелись в Емецке в Архангельской области
Пожар на Московском: в Архангельске при возгорании в квартире погиб пожилой мужчина
Экс-глава «Роскосмоса» Борисов просит включить его в комитет Совфеда по обороне
«Архангельск Блюз 2025»: юбилейный фестиваль откроется бесплатным концертом у драмтеатра
Час гордости и славы «Стояли, как солдаты, Города-Герои»
Час гордости и славы «Стояли, как солдаты, Города-Герои»
Выставка-история «Истоки русской письменности»
Вильфанд предупредил о подтоплениях территорий в России
ЭКСПЕРИМЕНТАТОРЫ С ИИ ВНЕДРЯЮТ НЕЙРО НАРКOТИКИ ВСЕМ: ЗЕМЛЯНАМ И ДРУГИМ ЦИВИЛИЗАЦИЯМ?! НУЖНО УЛУЧШИТЬ ИИ АНТИВИРУС. Россия, США, Европа могут улучшить отношения и здоровье общества?!
Какие цветущие растения можно встретить в Москве в конце весны
Разгуливавший по Москве мужчина с ножом покаялся полиции
