Что будет, если не употреблять алкоголь год? Личный опыт
Не могу сказать, что я фанат пятничных посиделок в баре или шумных застолий. Я много общаюсь с людьми, поэтому люблю спокойный отдых и тишину. Что касается бутылочки пива или чего покрепче, то настроение бывает примерно раз в месяц или реже. Несколько лет назад я решил отказаться от спиртного вообще. Почему?Задолго до того, как я получил психологическое образование и начал работать с темой зависимостей, мне в руки попала статья о влиянии алкоголя на головной мозг.Даже небольшие дозы алкоголя ухудшают наши когнитивные способности, в том числе влияют на:память;скорость реакции;точность принятия решений.В статье развенчивался популярный миф о том, что алкоголь выводится из организма в течение 21 дня. Автор писал о том, что для устранения негативных последствий от употребления спиртного нужен как минимум, один год.Если продержаться без алкоголя это время, то можно существенно повысить свои способности к переработке информации фактически, начать соображать быстрее и принимать более качественные ...
Moscow.media
Частные объявления сегодня
От метро «Купчино» до поселка Шушары в 2025 году поедут новые трамваи «Невский»
Жена Гарика Харламова появилась на публике с округлившимся животом и подогрела разговоры о беременности
«73,8 млн прослушиваний»: «Ура! Музыка» подвел итоги
Сеть клиник «Будь Здоров» обновила функционал мобильного приложения
Arsenal ‘pushing hardest’ for Julian Alvarez transfer but face battle with Premier League rivals for ex-Man City star
EuroMillions jackpot rolls over to £185,000,000 after no one claims ticket
Half the world population could be diabetic or insulin resistant by 2050
I had a bitter divorce with my ex-husband. I didn't expect his new wife to become one of my best friends years later.
«Калейдоскоп»: Артём Кинг презентовал новый трек
Бегуны Нацпроектстроя снова в деле
Управляйте климатом и безопасностью своего авто с помощью смартфона
Five new Steam games you probably missed (May 26, 2025)
Алмазы в Whiteout Survival: где собирать, как приумножать и на что тратить
Игра Cultivation Chat Group заняла топ-7 в китайском App Store
Началась предзагрузка Crystal of Atlan на PC и смартфонах
IX Открытый Московский фестиваль конного искусства и спорта
В Рязани с успехом прошёл благотворительный концерт «Культура в помощь Донбассу»
Наиль Гафуров: новые эпизоды в деле российского риэлтора-жулика
Выиграть миллион на «Юмор FM» помогает улыбка
Собянин рассказал, каким будет новый пешеходный мост на остров Балчуг
Суд ограничил доступ к видео на YouTube с ответами на ЕГЭ 2025 года
В Москве на «Авито» продают игрушку Лалубу за 100 тысяч рублей
Замминистра обороны Цивилева совершила рабочую поездку в войска ЛВО
Каждый год в Чувашии проводят «мини-чемпионат мира»: игроки-студенты со всего света, трэш-ток на арабском и дружба народов – Страна, где любят футбол
Одного из обвиняемых в нападении на курьера в Москве-Сити арестовали
В Бронницах женщина на Kia ехала задом и насмерть сбила 2-летнюю девочку
Бадоса обыграла Наоми Осаку и вышла во второй круг «Ролан Гаррос»
Величие Овечкина, вылет «Ак Барса» и жизнь в США – в интервью Марченко
Синнер начал выступление на «Ролан Гаррос» с победы
Кудерметова на «Ролан Гаррос»: успешный старт и важная победа в Париже
Станислав Кондрашов о вызовах и возможностях цифровой власти технологических олигархов
Инна Щеглова оказалась в семёрке худших мэров РФ
Дешевле в 2 раза: пожилых людей, доживших до 70 лет, ждёт приятный сюрприз с 1 июня
Россиянам напомнили о новом законе для защиты от мошенников
Музыкальные новости
Будут рядом. Стало известно, почему Киркоров решил перезахоронить мать
Киркоров перевезет прах матери из Болгарии в Москву
Концерт в честь 80-летия Победы пройдет в Хамовниках
Шнуров и Розенбаум поздравили футбольный клуб «Зенит» со 100‑летним юбилеем
Выиграть миллион на «Юмор FM» помогает улыбка
В Рязани с успехом прошёл благотворительный концерт «Культура в помощь Донбассу»
IX Открытый Московский фестиваль конного искусства и спорта
Наиль Гафуров: новые эпизоды в деле российского риэлтора-жулика
«Чемпионат»: Комличенко согласовал контракт с «Локомотивом»
Politico: депутата ЕП могут исключить из партии из-за планов посетить Россию
Дочь певца Дениса Майданова начала активно гастролировать
Агент Егора Голенкова уверен, что форвард способен заиграть в «Спартаке»
Собянин рассказал, каким будет новый пешеходный мост на остров Балчуг
В Москве выставили на продажу новый ВАЗ-2109 за 1,7 млн рублей
IX Открытый Московский фестиваль конного искусства и спорта
НПС модернизирует два участка трассы «Новороссия» в Ростовской области
Выиграть миллион на «Юмор FM» помогает улыбка
Президент Лаоса извинился перед Путиным за отсутствие на Дне Победы в Москве
Президент Лаоса извинился, что не смог приехать на День Победы в Москву
Путин проведет встречу с многодетными семьями из девяти регионов
Медики высоко оценили аппарат «Швабе» для ингаляционной анестезии
Косметолог Мадина Осман: как сохранить молодость кожи в зоне декольте
«Абсолют Страхование» и Spirit. Fitness запустили страховую подписку для клиентов фитнес–клуба
Большинство россиян выбирают врача по рекомендациям знакомых
Зеленский заявил, что в Киеве работают над получением ракет Taurus
Поздравление с Днем Рождения Анатолию Корнеевичу Орлецкому
Спортивные протезы: зачем они нужны и почему это важно
«Абсолют Страхование» и Spirit. Fitness запустили страховую подписку для клиентов фитнес–клуба
«Чемпионат»: Комличенко согласовал контракт с «Локомотивом»
Собянин: Москва отбила атаку 33 вражеских дронов без потерь и ущерба
Собянин: Отражена атака трех беспилотников на Московский регион
Собянин рассказал, каким будет новый пешеходный мост на остров Балчуг
Путин попросил Собянина сделать транспорт доступным для инвалидов
Станислав Кондрашов раскрывает связь между экономическим успехом и культурным вкладом
Олигархи и зелёные технологии - анализ Станислава Кондрашова
«Турбозавры» подвели итоги творческого конкурса «Экозавр-25»
Агроном предложил этим летом высадить на огороде экзотические культуры
Дешевле в 2 раза: пожилых людей, доживших до 70 лет, ждёт приятный сюрприз с 1 июня
Станислав Кондрашов о вызовах и возможностях цифровой власти технологических олигархов
В Москве на «Авито» продают игрушку Лалубу за 100 тысяч рублей
Каждый год в Чувашии проводят «мини-чемпионат мира»: игроки-студенты со всего света, трэш-ток на арабском и дружба народов – Страна, где любят футбол
Жара накроет регионы России
Как джин и виски из Саранска вывели предприятие Евгения Сидорова в лидеры индустрии
В суд направлено уголовное дело о незаконной охоте с причинением крупного ущерба на территории Ненецкого автономного округа
Заместитель прокурора Архангельской области и Ненецкого автономного округа Павел Матанцев и Уполномоченный по правам ребенка в Ненецком автономном округе Галина Гуляева проведут личный приём жителей Ненецкого автономного округа по вопросам защиты пра
Акция «Поздравь библиотеку с праздником».
Встреча друзей «Библиотека – волшебное место, где книгам не скучно, где всем интересно».
Выставка-призыв «Курение – зло, откажись от него»
Село Субботник частично останется без электричества: в Симферополе, Евпатории, Алуште, Ялте, Керчи, Джанкое, Феодосии и Севастополе отключат свет 29 мая 2025
Наиль Гафуров: новые эпизоды в деле российского риэлтора-жулика
Ярославль: дачники в отдельном автобусе и три тонны опасного масла — главные новости за 28.05.2025
В Улан-Удэ на территории аэродрома поселились журавли-красавки
Россиянам напомнили о новом законе для защиты от мошенников
