Психолог Мазанкина объяснила, почему злится голодный человек
Психолог Елена Мазанкина объяснила, что голод вызывает раздражение и агрессию, так как это базовая потребность человека, нарушение которой организм воспринимает как опасность. Об этом она рассказала в интервью sovainfo.ru. Эксперт рекомендует при голоде употреблять сбалансированную пищу, которая утолит физические, а не эмоциональные ощущения.
«Первое, что нужно делать, это перестать подкреплять свой голод чем-то вкусненьким. Нужно кушать сбалансированную полезную пищу, которая утолит именно голод, а не эмоционально подкрепит нашу злобу и грусть», — подчеркнула Мазанкина.
«Заедание грусти» в будущем приучит организм реагировать не настоящим, а именно эмоциональным голодом и только усилит агрессивную реакцию в будущем.
Новости России
Москва «В салоне должен быть порядок»: за что стоило бы штрафовать пассажиров самолетов
Читайте также:
Вчера 19:57
Вчера 22:45
Вчера 19:49
Вчера 19:47
Moscow.media Частные объявления сегодня
Алкоголь постепенно разрушает ваш иммунитет: пять худших последствий
Musica sacra nova. Назад к авангарду вперёд
Почему возникшее во время диалога молчание может причинять дискомфорт
Детское радио не только в эфире, но и в метро
Global chip giants gather as the sector grapples with tariffs and approaches critical juncture on AI
Chelsea cult hero, 46, looks unrecognisable as he finds creative way to watch team after ban
'Dhaga khol diya bey': Yashasvi-Arshdeep's on-field drama
There are no good billionaires in new trailer for HBO’s Mountainhead movie
Эксперт Спицын: уязвимость библиотеки glibc — редкая и крайне опасная
«Like LIVE» в честь 90-летия московского метро
Жители Крайнего Севера мечтают о пенсии в Москве – опрос
Clair Obscur's director has an old YouTube channel full of masterful no-hit Devil May Cry videos because of course he does
Минималистичную стратегию Thronefall портировали на смартфоны
I did Liberation Day tariffs in Victoria 3, and it all went well until the famine in Colorado, the 2 lost wars with Canada, and the president beating a man to death with a stick
Sure, why not, the next Dead by Daylight crossover is with Assassin's Creed Shadows
«В салоне должен быть порядок»: за что стоило бы штрафовать пассажиров самолетов
Собянин: Московский медицинский техноцентр открыт после реконструкции
Жители Крайнего Севера мечтают о пенсии в Москве – опрос
Футбол стал главным видом спорта для соревнований с друзьями у россиян
Reuters назвал имена американцев, которых может обменять Россия
«Дискотека Детского радио»: праздник для всей семьи в Кремлевском дворце!
Mash: Десятки сотрудников Шереметьево уволились из-за понижения зарплаты
Жители Крайнего Севера мечтают о пенсии в Москве – опрос
Усиление контроля над мигрантами: власти запустили эксперимент в Москве и Подмосковье
Елена Федотова назначена и.о. представителя МИД России в Ростове
«Известия»: в Москве девушка из Пензы умерла после пластической операции
Госдума одобрила закон об учете мигрантов в столице и Подмосковье через мобильное приложение
Рейтинг WTA. Швентек покинула топ-2 и стала №5, Мирра Андреева вернулась на 6-ю строчку, Азаренко выпала из топ-70
Теннисист Медведев: завершу карьеру, если уберут призовые
«С днём рождения мужчину моей мечты». Эйса Гонсалес поздравила Димитрова с 34-летием
Кудерметова и Мертенс проиграли Эррани и Паолини в финале парного турнира WTA в Риме
Эксперты программы «Герои Адыгеи» по итогам собеседований составят психологические портреты кандидатов
Госдума одобрила закон об учете мигрантов в столице и Подмосковье через мобильное приложение
Елена Федотова назначена и.о. представителя МИД России в Ростове
В развитие завода по производству лекарств вложат 1,5 миллиарда рублей
Музыкальные новости
Шнуров подпишет гарантию соблюдения законов в Новосибирске
Рэпер Снуп Догг завел канал в российском Telegram
Купить минус песни. Где купить минус. Купить готовый минус. Купить хороший минус.
Санчес критикует Евровидение: обвинения в двойных стандартах и политики
Число лотов до 10 млн руб. на рынке новостроек Москвы сократилось на 40,8%
«В салоне должен быть порядок»: за что стоило бы штрафовать пассажиров самолетов
Собянин: Московский медицинский техноцентр открыт после реконструкции
Более 200 автогонщиков вышли на старт чемпионата и Кубка РФ в Подмосковье
Выставка с псковской картиной бьёт рекорды по посещаемости в России
Почта России выпустит почтовую марку, посвящённую 100-летию газеты «Комсомольская правда»
Лес победы на территории Дмитровского ОВО Росгвардии
Какие процедуры делает косметолог?
«Гордимся Татарстаном»: профсоюз госучреждений РФ оценил работу Татреспрофсоюза
С 1 июня изменятся тарифы на проезд в городском транспорте Москвы
Тарифы на проезд в городском транспорте Москвы изменятся с 1 июня
Первый послевоенный троллейбус МТБ отреставрировали в Москве
Как прошел визит в Россию Си Цзиньпина, и какие он здесь заключил соглашения
«В районе Кремля и Красной площади»: Путин рассказал Трампу о предотвращении терактов в Москве перед 9 Мая
«"Разрушительные санкции" не потребуются» // Дмитрий Дризе — об итогах телефонного разговора президентов России и США
Axios узнал об отказе Трампа вводить новые санкции против России по просьбе ЕС
Собянин и Мурашко открыли Московский медицинский техноцентр
В Москве и Московской области 103 тысячи многодетных матерей и матерей детей с инвалидностью досрочно получают пенсию
С 2025 года Отделение СФР по Москве и Московской области увеличило размеры декретных пособий и выплат по больничным листам
Невролог-алголог «Евроонко» Бийтемир Бибулатов рассказал об инновационных методах лечения боли
В Верховной Раде разоблачены коварные действия Зеленского в конфликте с Россией
Разбор полетов для Зеленского: почему Киев впал в панику после переговоров Путина и Трампа
В Пресненском районе инвестор строит бизнес-центр со спортивным комплексом
Российские кольцевые гонки грандиозно открыли сезон при поддержке высоких технологий
Футбол стал главным видом спорта для соревнований с друзьями у россиян
Детский турнир по городошному спорту пройдет в Басманном районе
Михаил Котюков и Александр Лукашенко обсудили вопросы сотрудничества
В Красноярске планируют открыть прямые авиарейсы до Минска
Между Красноярском и Минском может появиться прямое авиасообщение
Собянин: Столичные археологи обнаружили более 120 тыс. индивидуальных находок
Собянин и Мурашко открыли Московский медицинский техноцентр
Собянин и Мурашко открыли уникальный модернизированный медтехноцентр в Москве
Собянин объявил программу фестиваля «Театральный бульвар»
Медиаклуб движения «Экосистема» сформирует новую ...
Биологи рассказали о жизни барсуков в черте города
Книжная серия «Фантастика». 30 томов в одной книге
Hybrid объединил собственные инструменты на базе AI и ML в Hybrid DeepCore
В развитие завода по производству лекарств вложат 1,5 миллиарда рублей
Синоптик спрогнозировал резкое потепление в Москве в конце мая
Число лотов до 10 млн руб. на рынке новостроек Москвы сократилось на 40,8%
Эксперты программы «Герои Адыгеи» по итогам собеседований составят психологические портреты кандидатов
Экс-глава «Роскосмоса» Борисов просит включить его в комитет Совфеда по обороне
Нарьян-Марскую епархию возглавил епископ Софроний
«Архангельск Блюз 2025»: юбилейный фестиваль откроется бесплатным концертом у драмтеатра
Архангельские врачи спасли пациентку с поликистозом почек: первая в 2025 году трансплантация прошла успешно
Выставка-история «Истоки русской письменности»
Арт-знакомство «Художник – тот же поэт»
Час гордости и славы «Стояли, как солдаты, Города-Герои»
Оперативная информация от УВД по ЮАО на 20 мая 2025
Reuters назвал имена американцев, которых США хотят вернуть в рамках обмена
Актриса Наталья Пикула из сериала "Склифосовский" умерла в 51 год
Количество авиарейсов из Казани в Санкт-Петербург увеличится в летний период
