Случай, который произошел со мной недавно: злость на себя и на свое тело что как раньше уже не получается. Что раньше можно было мало спать, плохо себя кормить, одевать в неудобную одежду, игнорировать какие-то сигналы тела и заглушать разными способами, сильно себя нагружать- и было все ок! Ну как-то же ты существовал и вывозил это все. А сейчас наоборот ты создал условия, заботишься о теле, спишь сколько надо, хорошо кормишь, ходишь на терапию и даже делаешь зарядку по утрам. Так почему сейчас все не так? Почему при хорошем уходе тело не может выдавать тот ресурс, который могло раньше? Резонный вопрос. И кажется, что грубо говоря у себя же самого брался этакий кредит , который рано или поздно пришлось бы отдавать. Отдавать сниженным настроением, выгоранием, депрессией, постоянными простудами и тд (подставьте свое). Тело не может вечно куда-то бежать и находиться в постоянном стрессе. Без последствий не может. И рано или поздно что-то сломается и как раньше не получится. Да,это обидно. ...
