Дать выход чувствам во время развода посоветовал психолог
Пережить развод и начать новую жизнь многим бывает сложно. Как вести себя в этот непростой период жизни, рассказала RuNews24.ru психолог консультативной службы "Первая помощь" Майя Голубева.
"Плачьте, если хочется, кричите, бейте подушку – дайте выход чувствам и расскажите о своих переживаниях", — советует специалист.
Справиться со стрессом и отвлечься от негативных мыслей поможет общение с близкими, любимое дело, хобби, образование, спорт.
"Не стоит сразу после развода бросаться в новые отношения. Постепенно знакомьтесь с новыми людьми, общайтесь, узнавайте друг друга. Примите развод как опыт, который сделал вас сильнее", — отмечает Майя Голубева.
Если самостоятельно справиться с эмоциями и разобраться в своих чувствах не получается, необходимо обратиться за помощью к специалисту.
Ранее психолог рассказала, что снизить проявление неврозов и бессонницы, справиться с переживаниями помогут игрушки-антистресс. Приятные тактильные ощущения помогут переключить внимание с эмоциональных переживаний, расслабиться и успокоиться.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
В России вновь пройдет культурно-благотворительный фестиваль детского творчества «Добрая волна»
EVITA BEAUTY STORE - интернет-магазин косметики премиум-класса!
YANDI.ga: Революция в коммуникации и Продвижении Музыкантов с использованием WEB3
Freedom Holding Corp. увеличил выручку на 33% и купил SilkNetCom
В Сколково обсудили плюсы и минусы медийности
Актриса Анджелина Джоли получила $54 миллионов за долю в винодельне Брэда Питта
Дмитрий Несоленый возглавил депо «Унеча» компании «ЛокоТех-Сервис»
Современный литературный критик. Литературная критика произведений.
Hibernian Community Foundation’s Dedication To Helping The Less Fortunate
GREG GUTFELD: We may not get this country back on its feet tomorrow, but we're well on our way
I grew my business to 7 figures after leaving Meta and Google. Here's the coffee chat formula that helped.
UK will urge Trump administration not to curb free trade, Reeves says
Учёный Александр Гинцбург рассказал о разработке центром Гамалеи вакцины от ВИЧ
История про Кошку и её Человека
Каршеринг BelkaCar разыграет автомобиль
В 2025 году в России начнут выпуск нового грузовика собственной разработки
Grab a friend to try these Deadlock duo lane picks and take a bite out of the cursed apple
2025's videogame Grammy nominations are the normal AAA fare and one surprising indie entry
Darktide already has hard mode, but will add 40 extra hard, randomized difficulty levels anyway
The most underrated shooter of 2023 is free on Epic right now, and going for cheap on Steam
Почему картофель в России за год подорожал на 60 процентов
Школьника из Иваново обвинили в порче автомобилей
Благотворительный спектакль «Хочу быть выше» будет посвящен 10-летию фонда «Жизнь в Движении»
Школьники избили пассажира электрички и вступившегося за него уборщика в Москве
Потолок обвалился в квартире у семьи с детьми во Владивостоке: дело дошло до Москвы
Связи России и Индии в кинопроизводстве важны для экономики — глава МИД Индии
Современный литературный критик. Литературная критика произведений.
Юлиана Княжевская: В Лефортове появится новый медицинский центр
Завершился этап Гран-при России по фигурному катанию в Красноярске
Mash: жена Константина Хабенского попала в больницу в Москве
Стало известно число пострадавших в массовом ДТП с грузовиками на МКАД
SHOT назвал причину смерти пресс-секретаря SHAMAN
Денис Шаповалов стал чемпионом турнира ATP-250 в Белграде
Медведев получил предупреждение за разбитую ракетку в матче с Фрицем на Итоговом турнире
Русские ракетки развели по углам // Даниил Медведев и Андрей Рублев попали в разные группы на Nitto ATP Finals
Финал теннисного Итогового турнира WTA пройдет без первой ракетки мира Соболенко
Стало известно число пострадавших в массовом ДТП с грузовиками на МКАД
SHOT назвал причину смерти пресс-секретаря SHAMAN
Горожанам предлагают посетить бесплатные фитнес-тренировки
В подмосковном Сергиевом Посаде росгвардейцы почтили память сотрудников, погибших при исполнении служебных обязанностей
Музыкальные новости
В Сколково обсудили плюсы и минусы медийности
Юрий Лоза назвал приемлемую сумму гонорара для артиста
«Подхожу и говорю: «Я люблю тебя». Александр Ревва в «Шоу Воли» на ТНТ рассказал о знакомстве с женой
Александре Николаевне Пахмутовой — 95: Юрий Башмет, Хибла Герзмава, Пелагея, Сергей Безруков и другие звезды в праздничном концерте
Школьники избили пассажира электрички и вступившегося за него уборщика в Москве
Благотворительный спектакль «Хочу быть выше» будет посвящен 10-летию фонда «Жизнь в Движении»
Почему картофель в России за год подорожал на 60 процентов
ZALA. Бесшпионские системы // Осуждены обвиняемые в попытке вывезти за границу русский дрон
В аэропортах Шереметьево, Домодедово и Жуковский сняли ограничения
Выставка об истории транспортного дизайна открылась на ВДНХ
В Сколково обсудили плюсы и минусы медийности
EVITA BEAUTY STORE - интернет-магазин косметики премиум-класса!
В Москве открылась новая автоматическая экспресс-АЗС
Источник 360.ru: водителя на юге Москвы задержали из-за найденной гранаты
Школьника из Иваново обвинили в порче автомобилей
В Томске двум собакам ищут дом после гибели их хозяйки в жутком ДТП
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
Журналисты рассказали о планах Путина на следующую неделю
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
Юлиана Княжевская: В Лефортове появится новый медицинский центр
Снижение риска деменции: как сделать орехи еще полезнее для организма
Mash: жену Хабенского актрису Литвинову госпитализировали из-за суставов
В Кузбассе прошел Международный конгресс «От науки к практике в кардиологии и сердечно-сосудистой хирургии»
В Крыму поддержали настрой советника Трампа насчёт «хотелок» Зеленского касательно Крыма
WP: ВС России вместе с бойцами КНДР готовятся к крупному контрнаступлению на Курщине
В Киеве отреагировали на отказ Зеленского от предложения Орбана
«Спешная зачистка»: Киевский режим начал опасаться проверок расходов от Трампа
Более 500 спортсменов стали участниками турниров по боевым единоборствам в преддверии Дня морской пехоты России
Росгвардия обеспечила правопорядок на хоккейном матче в Москве
Московский «Спартак» объявил об уходе спортивного директора Амарала
Дзюба удивился, что болельщики «Спартака» отнеслись к нему без агрессии
Собянин заявил о еще семи дронах, сбитых в Домодедове, Раменском и Коломне
Сергей Собянин: в Москве запущены сервисы ИИ в сфере градостроительства
Собянин: Сбито еще пять БПЛА в городских округах Раменское и Домодедово
Собянин: Система ПВО сбила 22 летевших к Москве БПЛА
В Москву начали возвращаться редкие птицы
Mos.ru: в Москву вернулись редкие полевые луни, черные коршуны и зеленые дятлы
Синоптик: до конца ноября обильных осадков в Москве не ожидается
Акции протеста и метание грязи в королевскую семью: что происходит в Испании после наводнения
В подмосковном Сергиевом Посаде росгвардейцы почтили память сотрудников, погибших при исполнении служебных обязанностей
Автор хита «Есть только миг» пишет новый мюзикл в 98 лет
Сергунина: Почти 860 заявок поступило в этом году на серию московских конкурсов «Дизайн-цех»
Завершился этап Гран-при России по фигурному катанию в Красноярске
Правительство РФ выделит Якутии средства на уход за пожилыми и инвалидами
Бизнесменов Хакасии приглашают принять участие в форуме «Дни ритейла в Беломорье»
KEY CAPITAL: Спрос на ипотеку в регионах РФ упал на 53%
В Архангельске пройдет первый форум керамистов
МЧС: два человека погибли при пожаре в пятиэтажном доме в Симферополе
«Ноздря в ноздрю». Севастополь и Симферополь на вторичном рынке квартир в октябре дружно подорожали
Краеведческий час «Этот тихий край мне мил и дорог».
SHOT назвал причину смерти пресс-секретаря SHAMAN
В аэропорту Саратова ввели ограничения из-за угрозы БПЛА
В Орловской области почтили память погибшего на СВО военнослужащего Росгвардии
Автор хита «Есть только миг» пишет новый мюзикл в 98 лет
