Диетолог Шах назвала продукты, помогающие снизить риск развития рака кишечника
Врач-диетолог, нутрициолог Торал Шах порекомендовала включить в рацион продукты питания, которые помогут снизить риск развития рака кишечника.
По ее словам, нужно употреблять крестоцветные овощи. Самыми доступными из них она назвала брокколи, редьку, редис, репу, брюссельскую, цветную и другие виды капусты. Они содержат большое количество растительных пищевых волокон, помогающих стимулировать процесс пищеварения и служащих пищей для полезных бактерий, которые населяют кишечник.
Также диетолог сообщила, что крестоцветные овощи содержат витамины, минералы, каротиноиды, которые при попадании в организм образуют активные соединения, такие как индол и сульфорафан. Они снижают риск рака за счет противовоспалительных свойств и предотвращения метастазирования, передает издание «Газета».
Темный шоколад может поспособствовать защите от рака кишечника, диабета и ряда других заболеваний. Об этом сообщил британский врач-диетолог Тим Спектор.
По его словам, в 20 граммах темного шоколада с содержанием какао не менее 70 процентов количество клетчатки приблизительно равняется ее объему в ломтике цельнозернового хлеба. Она в свою очередь способствует нормализации пищеварения и профилактике диабета второго типа, инсульта и рака кишечника.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Гастроэнтеролог Садыков назвал 3 основные причины непреодолимой тяги к сладкому
Массаж и лечебная физкультура: показания и противопоказания
Подмосковные росгвардейцы задержали подозреваемого в краже партии товаров из гипермаркета
Кинопоказ в ТРЦ «Нора»: фильм «Чудеса случаются»
Выиграй поездку на Like Party «ДЕВИЧНИК»
Раскрутка Сайта. Раскрутка сайта Москва. SEO раскрутка сайта. Заказать раскрутку сайта. Раскрутка сайта ru. Раскрутка сайта цена. Раскрутка сайта недорого.
Выиграй поездку на Like Party «ДЕВИЧНИК»
Определены организации-финалисты XI Всероссийского конкурса «Лучшая инклюзивная школа России — 2024»
Cyprus Business Now: high rents, financial support to wine industry, PwC’s Academy Business Professionals Certificate
The Western auto industry is now locked in a 'Darwinian' make-or-break battle with China, the chiefs of 2 major automakers warn
Single family residence sells for $2.4 million in San Jose
America’s Greatest Tradition
EVITA BEAUTY STORE - интернет-магазин косметики премиум-класса!
Поймайте его, если сможете: 17 октября в прокат выходит картина Дмитрия Клепацкого «Схватка»
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
DатаРу становится группой компаний
Metaphor: ReFantazio's ReViews are in, and the Persona follow-up looks like 2024's unanimous RPG hit
Silent Hill 2 players are modding away the fog and freeing the camera to discover hidden detail in the remake
To mark the launch of Metaphor: ReFantazio, Sega is going to make someone a real-life noble, but there's a catch—you'll be joining the nobility of an illegitimate nation in the North Sea with only one resident
Free yourself from stick drift with a Hall effect 8Bitdo controller on sale for $40
Поймайте его, если сможете: 17 октября в прокат выходит картина Дмитрия Клепацкого «Схватка»
EVITA BEAUTY STORE - интернет-магазин косметики премиум-класса!
Гастроэнтеролог Садыков назвал 3 основные причины непреодолимой тяги к сладкому
«Театр на Цветном» открывается оригинальной постановкой «12 клоунов в поисках счастья»
Учебно-методический сбор гранатометчиков столичного главка Росгвардии завершился в Москве
ЧТО ДЕЛАЮТ ПРЯМО НА ТЕННИСНОМ КОРТЕ! ВИДЕО. И очень важные данные для России, США, Европы и всего мира.
Гастроэнтеролог Садыков назвал 3 основные причины непреодолимой тяги к сладкому
Кинопоказ в ТРЦ «Нора»: фильм «Чудеса случаются»
Аналитик Коротченко: целью учений НАТО является подготовка к ядерной войне
Бастрыкин поручил СК Подмосковья доложить о расстреле супругов в Долгопрудном
МЧС: Пожар в доме на севере Москвы потушили
Зеленский в Берлине раскрыл тайну «плана перемоги»
Рахимова победила Учижиму и вышла во второй круг турнира WTA в Ухане
Технологическая революция в теннисе: Уимблдон заменит линейных судей на искусственный интеллект с 2025 года
Шанхай (ATP). 1/4 финала. Медведев сыграет с Синнером, Алькарас – с Махачем
Анастасия Пивоварова стала ведущим экспертом эксклюзивного шоу про теннис на Betboom, в коллаборации с АТР
Вольное экономическое общество расскажет на пресс-конференции о целях и задачах Экономического диктанта и об особом призе от Фонда Юрия Лужкова
Мигрантские дружины и контроль над силовиками: В МВД дали жёсткий ответ на предложение диаспор
МЧС: в Москве на улице Ивановской загорелся 22-й этаж жилого дома
Пожар произошел на 22 этаже жилого дома в Москве
Музыкальные новости
В Петербурге продают плакат с подписью Виктора Цоя за 3,8 млн рублей
Поймайте его, если сможете: 17 октября в прокат выходит картина Дмитрия Клепацкого «Схватка»
ФНС ликвидирует компанию проживающего в Белоруссии рэпера Сереги
Студия Звукозаписи в Москве. Создание Песен, Музыки, Аранжировок.
Гастроэнтеролог Садыков назвал 3 основные причины непреодолимой тяги к сладкому
«Театр на Цветном» открывается оригинальной постановкой «12 клоунов в поисках счастья»
Поймайте его, если сможете: 17 октября в прокат выходит картина Дмитрия Клепацкого «Схватка»
EVITA BEAUTY STORE - интернет-магазин косметики премиум-класса!
«Уралкриомаш» и «Газпром гелий сервис» выпустили первое в России облегченное оборудование для транспортировки сжиженных газов
Сервис «Грузовичкоф» обновил Бизнес-кабинет для корпоративных клиентов
«Не выступайте, идите дальше со мной»! Сергей Светлаков дал невероятный аванс одной из команд в «Лиге городов» на ТНТ
EVITA BEAUTY STORE - интернет-магазин косметики премиум-класса!
Капитан «Трактора» Ткачёв оценил старт команды в КХЛ
Водитель «Лексуса» погиб после столкновения с автобусом на Рублевском шоссе
Несколько улиц в центре Москвы станут пешеходными на два дня
Массовое ДТП с участием шести машин произошло на северо-западе Москвы
Кинопарк "Москино" пригласил гостей на фестивальную программу
Владимир Путин начал первую встречу с Масудом Пезешкианом
Президент Ирана назвал отношения Москвы и Тегерана искренними
«У Запада нет комплексной стратегии в отношении Армении»
Эндоскопист Коршунов оценил риск получения перфорации во время колоноскопии
Мёд в чае — полезен или вреден? Объяснил гастроэнтеролог Садыков
Врач-офтальмолог Кирилл Светлаков: какой монитор самый безопасный для глаз
Гастроэнтеролог Садыков назвал 3 основные причины непреодолимой тяги к сладкому
Полковник французской разведки: США взрастили в Киеве настоящую банду
Военный эксперт объяснил, почему после «миротворческих» заявлений Киева становится только хуже
Зеленский в Берлине раскрыл тайну «плана перемоги»
Роман Алехин: Коротко о важном:. Киев не обсуждает с западом возможное прекращение огня. Об этом заявил Зеленский во время...
«Авторадио» разыгрывает поездку в Абу-Даби на Гран-при «Формулы-1»
Шахматные выходные в ТРЦ «Нора»
Гандбольный «Зенит» уступил в Москве ЦСКА с разницей в 2 мяча в матче лидеров Суперлиги
Константин Ивлев — специальный гость матча «Динамо» — «Салават Юлаев»
Собянин: Проект бюджета Москвы сформирован исходя из стратегии до 2030 года
Собянин: Москва продолжит оказывать помощь участникам СВО и членам их семей
Собянин рассказал о поддержке участников СВО и их семей
Собянин сообщил о начале строительства нового делового центра в Москве
Земля сбрасывает лишнее: экстрасенс Миронова назвала дождь в Сахаре знамением апокалипсиса
Мир под угрозой: почему стремительно сократилась численность диких животных
«От Урала до Москвы на одном заряде»: новые возможности для электрокаров
В кинотеатре «Октябрь» в центре Москвы покажут фильм Новгородского режиссёра
Аналитик Коротченко: целью учений НАТО является подготовка к ядерной войне
Мигрантские дружины и контроль над силовиками: В МВД дали жёсткий ответ на предложение диаспор
Зеленский в Берлине раскрыл тайну «плана перемоги»
Бастрыкин поручил СК Подмосковья доложить о расстреле супругов в Долгопрудном
Сотрудники ООО «Газпром трансгаз Ухта» очистили берега рек России
Борис Розинг – изобретатель телевидения
Александр Цыбульский провел встречу с активистами Движения Первых Архангельской области
В Архангельске открыли аналог детского сада для пенсионеров
Прогноз погоды в Крыму на 11 октября
Литературно-фольклорная программа «Хлебу – почтение вечное!»
Вечер любимого актера «Я другой планеты свет»
Выставка классика-юбиляра «Все было подвластно ему...»
Бастрыкин поручил СК Подмосковья доложить о расстреле супругов в Долгопрудном
МЧС: Пожар в доме на севере Москвы потушили
Мигрантские дружины и контроль над силовиками: В МВД дали жёсткий ответ на предложение диаспор
Винтовые сваи 57 мм – почему это лучший выбор для вашего фундамента?
