???????????????????????? Не знаю как считаете вы, но на мой взгляд, старые правила - это то, что необходимо заменить, исправить, упразднить, как угодно! И да, понимаю, привычки, они же правила - это сила, зона комфорта, и с ними не так просто расстаться, даже если они здорово портят нам жизнь. Но давайте попробуем рассуждать логически и сделаем хотя бы небольшой шаг вперед, к изменениям! Живя в вечной тревоге (хотя фоновая тревога у человека, как я уже упоминала, это норма и об этом многим известно), мы привыкаем к определенным паттернам поведения и во всем им подчиняемся, не смотря на то, что эти правила держат нас в состоянии избегания и осторожности. Но так как мы решили двигаться, а значит менять привычные правила или убеждения - на новые, которые будут более мудрыми, которые будут нам говорить примерно так: Все нормально, тебе не угрожает опасность. Твои мысли, чувства и ощущения - часто просто игра воображения. Тебе не нужно постоянно все контролировать, ...
