Этапы восстановления после лудомании

✔Лудомания - это зависимость от игр, деструктивное состояние, которое требует профессиональной помощи. Процесс реабилитации занимает много времени, сил и решительности избавиться от аддикции.✅Этап 1: признание проблемы, что может быть крайне трудно, так как у лудомана обычно присутствует чувство вины и отрицание очевидного. Не бойтесь просить поддержку у родственников и друзей. Почитайте литературу о лудомании и ее последствиях. Но лучше сразу обратиться к специалисту.✔Этап 2: Терапия зависимости. Это эффективный аспект лечения аддикции. Психолог-аддиктолог вместе с вами исследует причины, которые сформировали зависимость. Вы научитесь контролировать свои импульсы, справляться с отрицательными эмоциями.✅Многим лудоманам хорошо помогает групповая терапия. В группе человек может рассказать о своих проблемах, не опасаясь осуждения и обесценивания, послушать о подобном опыте других участников группы. В отдельных случаях зависимому бывает показано медикаментозное лечение ...