Врач Афонина: выпечка из пшеничной муки может привести к резким скачкам сахара
Врач-эндокринолог, диетолог «СМ-Клиника» Армине Афонина перечислила продукты, увеличивающие риск развития диабета. Ее слова приводит «Газета.Ru». Афонина предупредила, что способствовать резкому повышению уровня сахара в крови могут пшеничный хлеб и любая выпечка на основе пшеничной муки, картофельное пюре, белый рис, мелкие макаронные изделия, консервированные бобы и кукуруза. Также скачкам сахара способствуют каши быстрого приготовления, манная крупа, кус-кус, сдобные булочки, кукурузные хлопья, попкорн, вафли, чипсы, вареные свекла, морковь, тыква и сухофрукты. «Старайтесь придерживаться сбалансированного питания, следите за весом и включайте умеренные физические нагрузки — все это поможет предотвратить или отсрочить развитие хронических заболеваний», — посоветовала врач. Ранее диетолог Марьяна Джутова назвала необходимые организму осенью продукты. Она призвала употреблять в это время года больше сезонных овощей.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
В Подмосковье при силовой поддержке СОБР Росгвардии задержан подозреваемый в незаконном обороте кокаина (видео)
В подмосковной библиотеке сотрудники Росгвардии провели для ребят выставку уникальных экспонатов Великой Отечественной войны
Виды инсталляций для унитаза: какие бывают
Компания ICDMC стала “Выбором потребителей” в 2024 году
Избавляемся от двойного подбородка: экспресс-метод Мамада Йошико
Приглашаем на VII Большой детский фестиваль
В Новосибирске солист ««Братьев Грим» оценил миллионные гонорары певца «SHAMAN»
Jake Paul vs Mike Tyson weigh-in: Date, start time, how to watch & stream FREE as boxers prepare for huge Netflix clash
No leader can fix Nigeria with 1999 constitution – Anyaoku
Embezzlement trial poses 'significant threat' to Le Pen's 2027 presidential run
Shaitani Rasmein actress Sumit Singh shared a heartfelt message she'd love to give her younger self
Семья из Пермского края победила в конкурсе Ирины Дубцовой «Главное – Семья»
Семья из Пермского края победила в конкурсе Ирины Дубцовой «Главное – Семья»
Спрос на «свежие» подержанные автомобили в России вырос. Какие именно покупают чаще всего?
Unreal Gold and Unreal Tournament are now free on the Internet Archive, and Epic says that's A-okay
Valve gets the original Half-Life 2 development team back together for a huge 20th anniversary update—and the game is now free for the weekend on Steam
At last, democracy has come to Helldivers 2: A new Democracy Space Station lets players vote on which planet gets bombarded for truth and justice every 24 hours
The unholy union of Pizza Hut and PS5 exhaust fumes has created the PIZZAWARMR, a 3D-printed box you can build for free to foul up your PlayStation and warm pizza
Потрібні партнери в Україні та країнах СНД з експорту авто з Китаю
Як і де публікувати оголошення в Україні: ефективні поради
Участники из Бразилии и Мадагаскара победили в финале Международного конкурса детской авторской песни «Наше поколение»
Продвижение Песни в Мою Волну.
Alexandr Mers выпустил новый трек "EIN LICHT"
Роспотребнадзор ищет личинок паразитов в рыбных консервах «Пятерочки» и «Дикси»
Жителей Красногорска пригласили принять участие в проекте «Лица Победы»
Семья из Пермского края победила в конкурсе Ирины Дубцовой «Главное – Семья»
В Подмосковье при силовой поддержке СОБР Росгвардии задержан подозреваемый в незаконном обороте кокаина (видео)
У объявленной банкротом Блиновской нашли недвижимость в Дубае
«Манжерок» признали лучшим в туристической отрасли России
Археологи нашли галлюциногены в древнеегипетском сосуде
В Клину открыли лесопарк «Талицкий Лес»
Иностранные студенты в Москве ополчились против местных: Призывали к расправам над русскими
Рублёв объяснил своё неудачное выступление на Итоговом турнире ATP
Медведев — о целях на сезон: надо заново попробовать чуть с меньшей самоуверенностью
Рублёв — о неудаче на Итоговом турнире: ничего сверхъестественного не было
Рублёв: не допускаю мысли, что пройду дальше на Итоговом турнире ATP
РЕН ТВ: владивостокчанин угрожал устроить взрыв у дома после ссоры с женой
Метрополитен не боится перемен: какие новинки появились в столичной подземке
Суд отказался ускорить процесс по делу Блиновской
СВЕРХ ИНТЕРЕСНЫЙ КУБОК... ЧЕТЫРЁХ СБОРНЫХ РОССИИ МОГУТ СДЕЛАТЬ СКОРО? Россия, США, Европа могут улучшить отношения и здоровье общества?!
Музыкальные новости
Дочь Любови Успенской вернулась домой после ссоры с матерью и психбольницы
«Бах vs Чайковский» под величественными сводами Петрикирхе
«Мне мужчина фактически не нужен, я могу всё сама!» Оксана Самойлова рассказала о функциях Джигана в семье в новом выпуске «Большого переселения» на ТНТ
«Дубиной по голове»: Вероника Долина прокомментировала инцидент в аэропорту
Участники из Бразилии и Мадагаскара победили в финале Международного конкурса детской авторской песни «Наше поколение»
Команда из Забайкалья стала участником учебной программы «Управление креативными пространствами» на площадке Корпорации развития Дальнего Востока и Арктики (КРДВ) в Москве
Продвижение Песни в Мою Волну.
День открытых дверей для студентов провели в Истринской больнице
Выставку «Хрупкий мир» организовали в Подмосковье
Мостовой выбрал ставку на топ-матч Лиги наций Италия — Франция: «Отсутствие Мбаппе уже не так сказывается»
Сотрудник МЧС России завоевал «Кубок железного льва»
ЦСКА разгромил "Астану" в матче Единой лиги ВТБ со счетом 110:50
Пассажиры метро и МЦК более 30 миллионов раз оплатили проезд банковской картой в октябре
Mercedes-Benz вышел из-под контроля // Как уход автоконцернов сказывается на техобслуживании
Поражение «Локомотива» в Москве, уход Браташа из «Лады» и драка Деанджело с Дыняком: главные события недели в КХЛ
Суд арестовал таксиста, который избил и вытолкнул из машины инвалида — бойца СВО
Эфир Радио Свобода: Путин теряет Абхазию?
Главные враги человечества: чем грозят людям вирусы
День открытых дверей для студентов провели в Истринской больнице
Онколог из Челябинска занял второе место на экзамене RUSSCO
Суд арестовал таксиста, который избил и вытолкнул из машины инвалида — бойца СВО
Доброкачественные и злокачественные: почему возникают узлы на щитовидной железе
Зеленский увидел в Трампе спасение от разгневанных военных: в Киеве тайно мечтают о скором завершении конфликта
Welt: Киев планирует встречу Зеленского с Трампом для привлечения его на свою сторону
Маск иронично отреагировал на заявление Зеленского про переговоры с Россией
Поражение «Локомотива» в Москве, уход Браташа из «Лады» и драка Деанджело с Дыняком: главные события недели в КХЛ
Свыше 52 тыс. москвичей занимаются самбо
ЦСКА разгромил "Астану" в матче Единой лиги ВТБ со счетом 110:50
Духовно-культурный центр на полуострове Покровское-Стрешнево вошел в число самых интересных зданий Москвы последних лет
Сергей Собянин рассказал о развитии в Москве исторической навигации
Собянин назвал маршруты наземного транспорта, которые заработают в Сколкове
Сергей Собянин рассказал о планах строительства объектов образования в ТиНАО
Сергей Собянин. Главное за день
Синоптик предупредила об аномально теплой зиме в Москве
Духовно-культурный центр на полуострове Покровское-Стрешнево вошел в число самых интересных зданий Москвы последних лет
К Москве выстроится очередь: Вучич дал последний шанс подумать залу ООН
Аномальная жара обрушится в декабре: синоптики сообщили о сюрпризах, которые готовит зима 2024
Посвященный 80-летию Победы первый поход «Дорогой Героев» провели в Истре
Следственный комитет возбудил дело из-за видео с призывами к терроризму в МФЮА
Суд отказался ускорить процесс по делу Блиновской
РЕН ТВ: владивостокчанин угрожал устроить взрыв у дома после ссоры с женой
В Поморье проходит третий форум победителей конкурсов грантов губернатора Архангельской области
Архивисты из разных регионов России собрались в Архангельске на научно-практическую конференцию
10 пробоин: выход на воздух закончился для «Волги» разгромом в Архангельске
Молодежный форум «Команда 29: объединяя Россию» готовится принять участников
«Рейтинг городов России по развитию платного парковочного пространства»
Разыскиваемая за убийство внуков в 1999 году в Иркутске пенсионерка нашлась живой в Крыму
Выставка-экспозиция "Вместе с книгой мы растем"
Метрополитен не боится перемен: какие новинки появились в столичной подземке
С флагом Азербайджана и с призывом к русорезу: зачем России такие студенты и такие вузы?
В Рузе состоится концерт-сказка песочной анимацией «Иван царевич и серый волк»
17 ноября в Москве и области ожидается облачный день, местами небольшой дождь
