Ем и худею: часто готовлю этот суп осенью и к Новому году худею на несколько килограмм
Ем и худею: часто готовлю этот суп осенью и к Новому году худею на несколько килограмм Рецепт проще простого
Хотите быстро и эффективно сбросить лишние килограммы перед Новым годом? Тогда этот рецепт для вас! Вкусный и ароматный овощной суп поможет вам ускорить процесс сжигания жира, не лишая себя наслаждения едой.
В 100 граммах этого супа всего 16 Ккал. Представьте: вы едите вкусное блюдо, а жир сгорает сам собой!
Вам понадобится:
• 100 г моркови
• 75 г репчатого лука
• 100 г стеблей сельдерея
• 100 г цветной капусты
• 100 г брокколи
• 100 г болгарского сладкого перца
• 1 столовая ложка растительного масла
• Зелень
• Соль и перец по вкусу
Приготовление :
1. Очистите лук и морковь. Лук нарежьте кубиками, морковь – кружками. Положите их в кастрюлю и залейте около литра воды. Поставьте на сильный огонь и доведите до кипения. Убавьте огонь, прикройте крышкой.
2. Разделите брокколи и цветную капусту на соцветия и добавьте в кастрюлю.
3. Нарежьте стебли сельдерея кусочками (не слишком большими) и также добавьте в суп. Доведите до кипения.
4. Очистите перец от семян и нарежьте мякоть брусочками. Добавьте перец в суп одним из последних. Варите около 5 минут, чтобы овощи сохранили хрусткость.
5. В конце добавьте соль, перец, ложку растительного масла, порезанную зелень.
Ароматный овощной суп готов! Приятного аппетита и приятного худения!
Помните: этот рецепт – не только вкусный, но и полезный. Овощи богаты витаминами и минералами, которые необходимы для здоровья и хорошего самочувствия.
Популярные социальные и полезные новости дня:
Moscow.media Частные объявления сегодня
В Подмосковных Люберцах росгвардейцы задержали подозреваемых в совершении кражи
В Подмосковных Люберцах росгвардейцы задержали подозреваемых в совершении кражи
В Подмосковных Люберцах росгвардейцы задержали подозреваемых в совершении кражи
В Подмосковных Люберцах росгвардейцы задержали подозреваемых в совершении кражи
"Женское дело. Лаборатория успеха". В гостях Лариса Онуфриенко
Могут ли мокрые ноги стать причиной простуды
СКАЗОЧНОЕ ПЕРЕВОПЛОЩЕНИЕ: БЫВШИЙ ЭКСТРАСЕНС АЛЕКСЕЙ ПОХАБОВ РАЗОБЛАЧАЕТ ЛЖЕЭЗОТЕРИКОВ В НОВОМ СЕЗОНЕ «АНТИМАГИИ»
Лучшая инклюзивная школа России-2024: стимул профессионального развития
'With all the talk about "Babar"...': Ashwin on Ghulam's debut ton
Liam Payne’s devastated dad ‘trying to bring his son’s body home’ to lay him to rest after tragic balcony fall death
The FREE water saving gadget that can slash bills by £40 – it’s so easy to do
Harris pokes fun after Trump turns rally into bizarre dance-a-thon
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
ТСД промышленного класса Saotron RT-Т510
На V Всероссийской Конференции аварийно-спасательных служб и формирований, которая прошла с 8 по 10 октября 2024 года, Председатель Высшего совета Евгений Черный сообщил о регистрации официального сайта организации в качестве средства массовой информации
Компании Pango Cars и Caready открыли первый в России совместный центр. Чем он интересен?
You can try a taster of the Dead Cells dev's next roguelike Windblown ahead of its early access debut later this month, courtesy of Steam Next Fest
Golden Spatula — авто-баттлер по вселенной League of Legends выйдет в Юго-Восточной Азии
Diablo 4 player lands a 235 trillion damage hit with its new class and the pile of overpowered bugs keeping it at the top of the meta
This computer built inside Minecraft has 1,107,419 blocks, over 15 million views on TikTok, and all started 'for the fun of it'
Огляд дверних циліндрів для замка: найкращі рішення від популярних брендів
Деиндустриализация Евросоюза и будущее Армении: Кто стал основным бенефициаром диверсии на «Северных потоках»
«Он был как разъяренная чихуахуа!» Егор Шип пригрозил блогеру Андрею Савочкину встречей в Москве в новом выпуске реалити «Первые на деревне» на ТНТ
В Подмосковных Люберцах росгвардейцы задержали подозреваемых в совершении кражи
Путин назвал Москву одним из самых прекрасных городов мира
Вильфанд пообещал сентябрьскую погоду на следующей неделе в Москве
Чебоксары: Художница в Японии, одностороннее движение на дороге
Мизулина не намерена заключать мир с Лебедевым и Дудем по делу об оскорблении
В Подмосковных Люберцах росгвардейцы задержали подозреваемых в совершении кражи
Губерниев — о поражениях «Спартака» и «Локомотива»: «Тем и хорош футбол, что в нём бывают неожиданности»
Мизулина не намерена заключать мир с Лебедевым и Дудем по делу об оскорблении
«Спартак» и «Краснодар» назвали стартовые составы на матч РПЛ
Импульс многополярности: во времена ИТ-революции сырьевой потенциал продолжает привлекать партнеров
Дарья Касаткина стала первой по числу побед за сезон на турнирах WTA-500 после 2015 года
Касаткина прошла в четвертьфинал турнира в Нинбо
Даниил Медведев снялся с турнира категории ATP-500 в Вене
«Размером с грейпфрут»: теннисистке Серене Уильямс удалили гигантскую опухоль
Газпромбанк: иностранные инвесторы вновь заинтересовались Россией
Диетолог Денисенко рассказала о продуктах, помогающих адаптироваться к осени
Дом в Сочи вместо ракет? Задержан руководитель «дочки» донского оборонзавода
КАРАБАХ. Хитрая стратегия Еревана против Москвы | Алексей Наумов. Разбор.
Музыкальные новости
«Он был как разъяренная чихуахуа!» Егор Шип пригрозил блогеру Андрею Савочкину встречей в Москве в новом выпуске реалити «Первые на деревне» на ТНТ
В Италии прошел первый этап проекта «Культурная миссия в Италии»
В Китае стартовали масштабные гастроли Мариинки
Желдорреммаш подвел итоги деятельности за 9 месяцев 2024 года
Спрос на ипотеку в новостройках крупнейших городов снизился до 60%
«Он был как разъяренная чихуахуа!» Егор Шип пригрозил блогеру Андрею Савочкину встречей в Москве в новом выпуске реалити «Первые на деревне» на ТНТ
Путин назвал Москву одним из самых прекрасных городов мира
В Подмосковных Люберцах росгвардейцы задержали подозреваемых в совершении кражи
Дзюба против «бывших»: забивает в каждом втором матче, редко проигрывает, особо опасен дома
Пресейв. Пресейв в музыке. Как сделать Пресейв. Что такое Пресейв в яндекс. Пресейв в Вк. Как сделать Пресейв на Яндексе музыке.
Красностопы «Фанагории» получили две золотые медали дегустационного конкурса в Москве
СК: в «Газели» на дороге в Домодедово нашли тела молодого человека и его девушки
Источник 360.ru: в Москве трамвай наехал на человека
В Ярославской области грузовик переехал пешехода
Трамвай насмерть сбил мужчину на востоке Москвы
Источник 360.ru: москвичка на иномарке снесла 5 машин в Мытищах
«Мы не лезем». Путин рассказал о конфликте США с Китаем
Путин пояснил, почему не поедет на саммит Большой двадцатки
Медаль от Путина и подозрения в коррупции: за что арестовали экс-замгубернатора Брянской области Петроченко
Мистер БРИКС // Как Владимир Путин в Москве готовился к саммиту в Казани
Жена Панкратова-Черного опровергла информацию о проблемах со здоровьем у артиста
Ученые из Китая обнаружили таинственный вирус, передающийся от клещей
Лечение мужского бесплодия: новые возможности и подходы
Подмосковные студенты-медики организовали выездную проверку здоровья
Инстинкт самосохранения: отправит ли НАТО своих военных на помощь Киеву
Помолвка Зеленского с Тейлор Свифт: итальянская пресса выдала "тайный план" Киева
Во Франции призвали к решительному шагу в отношении Киева и НАТО
Архангельская теннисистка Алина Хезина победила на турнире в Санкт-Петербурге
«Краснодар» разгромил «Спартак» со счетом 3:0 и вышел на первое место в РПЛ
«Спартак» выиграл у «Амура» в гостевом матче КХЛ
Юная спортсменка из Истры завоевала Кубок «Московских веломарафонов»
Лукашенко подверг критике постсоветские страны за желание «брать что-то» у России и «ничего взамен не давать».
Собянин: У городских ярмарок выходного дня появился общий узнаваемый стиль
Собянин: все ярмарки выходного дня в Москве оформили в едином стиле
Собянин: Столичные ярмарки выходного дня оформили в новом стиле
Сергей Собянин: нельзя делить Россию на регионы и центр
В Литве объявили тендер на снос недостроенного "Дома Москвы" в Вильнюсе
Связь с аистом, оснащенным GPS-трекером, утратили амурчане
Экс-министр Забайкалья получил семь лет колонии за мошенничество
Дубай продолжает ставить рекорды
КАРАБАХ. Хитрая стратегия Еревана против Москвы | Алексей Наумов. Разбор.
Импульс многополярности: во времена ИТ-революции сырьевой потенциал продолжает привлекать партнеров
Деиндустриализация Евросоюза и будущее Армении: Кто стал основным бенефициаром диверсии на «Северных потоках»
Газпромбанк: иностранные инвесторы вновь заинтересовались Россией
Делегация Архангельской области принимает участие в XII Международном форуме «Россия – спортивная держава»
Архангельская теннисистка Алина Хезина победила на турнире в Санкт-Петербурге
Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса
Дополнительный поезд в Крым запустят через Воронеж на новогодние праздники
Суши и роллы: в чем сходство и отличие
Выставка-юбилей
«Рыцарь фантастики»,
к 90-летию со дня рождения Кира Булычёва,
русского советского писателя-фантаста, ученого-востоковеда, сценариста.
"Мамаша развела в купе сущий дурдом": Мужчина рассказал о путешествии на поезде, которое запомнится на всю жизнь
Годовщину открытия мемориала на Мамаевом Кургане отметили в Химках
«Вы не одни»: патриарх Кирилл написал письмо беременным россиянкам
При содействии Минкультуры РФ в Россию вернулась виолончель Джованни Батисты Роджери
Импульс многополярности: во времена ИТ-революции сырьевой потенциал продолжает привлекать партнеров
