Nic nie jest doskonałe: o jasnych i ciemnych stronach masła i margaryny
Tłuszcze to podstawowy, a zarazem niezbędny składnik prawidłowo zbilansowanej diety, stanowiący w żywieniu człowieka ważny element codziennej racji pokarmowej. Co do tego nikt chyba już dziś nie ma wątpliwości. Znacznie więcej kontrowersji niż ilość tłuszczów w diecie wywołuje kwestia, których tłuszczów powinno być w niej więcej – pochodzenia zwierzęcego czy pochodzenia roślinnego. W praktyce oznacza to spór między zwolennikami masła i margaryny. Podstawowymi elementami różnicującymi tłuszcze zwierzęce i roślinne są proporcje kwasów tłuszczowych nasyconych do nienasyconych oraz zawartość cholesterolu. Co zatem wybrać – radzi Anna Sanicka, dietetyk LightBox.
Читайте также:
Вчера 20:13
Вчера 19:06
Вчера 22:39
Вчера 22:41
Moscow.media Частные объявления сегодня
Ваше душевное благополучие важно: когда и как лечение в стационаре становится шагом к себе
118 лет назад, 25 июля 1907 года, Ставропольская психиатрическая больница приняла первых 47 пациентов
В РФ разработали систему голосового скрининга для диагностики болезни Паркинсона
«Ужас, который я пережила, никому не пожелаю!» Алёна Блин взяла в заложники ловца в новой серии «Погони» на ТНТ
Stanford dropout Sam Altman says college is ‘not working great’ for most people—and predicts major change in the next 18 years
Brit Who Fought Usyk Calls For Daniel Dubois To ‘Leave The Sport’ After Staying Down In Rematch
Las 'Guerreras del Agua' se dan un baño de bronce en el Mundial de Singapur
Madeline Brewer Marries Jack Thompson-Roylance in England!
Вредоносный код в Firefox: атака на цепочку поставок через NPM-пакеты
В Санкт-Петербурге обсудили внедрение ИИ в разработку и оптимальные корпоративные архитектуры
Технологии будущего: MGIMO Ventures объявляет старт четвертого сезона акселерационной программы
Невозможное возможно: две подопечные фонда «Жизнь в Движении» с ограниченными возможностями покорят вершину Эльбруса
'I destroyed months of your work in seconds' says AI coding tool after deleting a devs entire database during a code freeze: 'I panicked instead of thinking'
Краткая биографическая справка о центральных персонажах Mafia: The Old Country
Microsoft warns of 'active attacks' on its government and business server tech, with one cybersecurity expert claiming that they should 'assume that you have been compromised'
Первый трейлер Battlefield 6
«Деловые Линии» сократили сроки авиаперевозок по более чем 4400 направлений по России
Utrace запускает услугу по валидации IT-систем для фармацевтического рынка
Росгвардия и МЧС провели совместные учения в Москве
В Санкт-Петербурге обсудили внедрение ИИ в разработку и оптимальные корпоративные архитектуры
Chef's table и новое пространство ресторана «Интеллигенция»
Utrace запускает услугу по валидации IT-систем для фармацевтического рынка
Мартинс: Не думаю, что в матче с «Балтикой» будет битва именно флангов атаки
Технологии будущего: MGIMO Ventures объявляет старт четвертого сезона акселерационной программы
Пять земельных участков для размещения НКО доступны на городских торгах
Больше 20 поездов задерживаются из-за падения обломков БПЛА на юге России (Обновлено!)
Девушка Рая отреагировала на использование ее лица во время выступления Элджея
Три кузбасских ветерана СВО выступят на чемпионате «Абилимпикс» в Казани
Винус Уильямс — самая возрастная победительница матча WTA с 2004 года
Болбой раздавил спасенного теннисисткой Cаккари жука на турнире WTA-500 в США
Медведев обыграл У Ибина и вышел в 1/4 финала турнира в Вашингтоне
Россиянин Сидоренко выиграл соревнования по настольному теннису на Универсиаде‑2025
«Был пар и вибрация»: пассажиры жаловались на состояние Ан-24 перед катастрофой
В Ярославской области регистрировалось три групповых очага кори
Гарбузов: виртуальный лифт КМЗ станет экспонатом выставки «Та самая Москва»
Больше 20 поездов задерживаются из-за падения обломков БПЛА на юге России (Обновлено!)
Музыкальные новости
Баста трогательно поздравил жену с днём рождения: «Вечная любовь»
Оззи Осборна убила коварная болезнь
Владимир Высоцкий в виде цифрового аватара «выступит» в Москве
«С детства было ясно, что растет большой артист»: мать Тимати высказалась о популярности сына
Росгвардия и МЧС провели совместные учения в Москве
Технологии будущего: MGIMO Ventures объявляет старт четвертого сезона акселерационной программы
Utrace запускает услугу по валидации IT-систем для фармацевтического рынка
В Санкт-Петербурге обсудили внедрение ИИ в разработку и оптимальные корпоративные архитектуры
Первая победа «Динамо» в сезоне? «Динамо» — «Ростов»: прогноз и ставка
Депутат ЗСК Виктор Тепляков провёл совещание по вопросам содержания АЗС в Сочи
Группа Аквилон передала государству первые квартиры
Fix Price подготовил всё необходимое к 1 сентября
На МКАД в Москве произошло массовое ДТП, движение затруднено
В Москве росгвардейцы оказали помощь пострадавшей в ДТП мотоциклистке (видео)
Несколько автомобилей столкнулись на внешней стороне 92-го км МКАД
На Крымском мосту восстановили движение автотранспорта
В сентябре Путину будет представлена обновленная программа строительства кораблей для ВМФ.
У Путина есть роскошный подарок для Китая: США схватились за голову, узнав о нем
"Ультиматум Трампа: потенциальные последствия для Путина"
Соболезнования в связи с авиакатастрофой в Амурской области выразили зарубежные лидеры
Новый штамм коронавируса "стратус" фиксируют в Москве с мая
Депздрав Москвы оценил ситуацию с распространением нового штамма коронавируса
Депздрав: новый штамм коронавируса «стратус» фиксируют в Москве с мая
Фитнес-марафоны на паузе: суд продлил домашний арест блогеру Лерчек
Путин дал указание рассмотреть проблемы онкологии в Архангельской области.
Utrace запускает услугу по валидации IT-систем для фармацевтического рынка
В России создан инновационный способ терапии опухолей.
Две трети россиян считают, что спортсмены зарабатывают слишком много
Игровые терминалы в ТЦ: союз ради будущего
Пять земельных участков для размещения НКО доступны на городских торгах
"Монсон о спортсменах, которые меняют гражданство в сложный период для России"
Лукашенко заявил, что в Белоруссии «на всякий случай» готовятся к войне
Лукашенко поделился мнением о самой идеальной профессии.
Лукашенко посоветовал не злить его и не допускать падежа в животноводстве
Сергей Собянин. Главное за день
Сергей Собянин поздравил москвича — победителя международной олимпиады по физике
В центре внимания: CorpSoft24 вошел в рейтинг крупнейших ИТ-компаний России
Исследование выявило снижение инвестиций в экологически чистую энергетику США.
В Ярославской области регистрировалось три групповых очага кори
Гарбузов: виртуальный лифт КМЗ станет экспонатом выставки «Та самая Москва»
Пять земельных участков для размещения НКО доступны на городских торгах
Несколько автомобилей столкнулись на внешней стороне 92-го км МКАД
Путин дал указание рассмотреть проблемы онкологии в Архангельской области.
70 участников СВО в Архангельске показали мотивацию выше госслужащих — Цыбульский
В Нарьян-Маре из-за холодов возобновили подачу отопления в дома
В Архангельске началось обучение бойцов СВО, сообщил Цыбульский.
Россияне выбирают Крым для отдыха с детьми – названы города-лидеры
"Россия дала мне возможность быть счастливым": Джефф Монсон в Крыму
В Симферополе на базе «Клинического госпиталя для ветеранов войн» функционирует гериатрический центр для пожилых людей с возрастными нарушениями
В центре Балаклавы изменят дорожное движение – причины и сроки
Эксгумация Беринга: что нашли ученые в его могиле спустя 250 лет
Игровые терминалы в ТЦ: союз ради будущего
Как мы в Fix Price автоматизировали создание рекламных видео
Несколько автомобилей столкнулись на внешней стороне 92-го км МКАД
