Диетологи: Одна груша в день способна избавить от лишнего веса

Очередная новость от американских специалистов-диетологов, посвященная актуальной для большой части населения земного шара проблеме борьбы с лишним весом. Как показали результаты очередных исследований, масса полезных свойств в этом плане содержится в таком фрукте, как груша. Всего один такой плод в день, уверяют ученые, поможет справиться с проблемой, беспокоящей многих. Именно груша, говорят они, поспособствует расставанию с ненавистными килограммами, запустив процесс уменьшения веса. Конечно, если при этом человек не будет приобщаться к фаст-фуду, объедаться на ночь и выполнять прочие элементарные рекомендации.
Как сообщается, свой вывод исследователи сделали после наблюдений, продолжавшихся на протяжении 10 лет. Этот фрукт низкокалориен, богат клетчаткой, волокнами, калием и витамином С. Проанализировав результаты, показанные любителями груш, и сравнив их с показателями приверженцев других фруктов, заокеанские диетологи сделали выбор в пользу рациона первых.