Обзор биодатчика Rooti W/Me2: медбрат на запястье
0
Основателями проекта, связанного с W/Me2, стали бывшие сотрудники тайваньской компании Foxconn – известного контрактора и производителя электронной техники. Первым их самостоятельным опытом оказался "наставляющий на путь гармонии" трекер-здоровья Phyode W/Me (with me – то есть, всегда с вами), который в 2013 году профинансировали на краудфандинговом сайте Kickstarter.com. Этот браслет определял общее состояние организма по таким факторам, как частота сердечного ритма, ритмичность дыхания и некоторым другим параметрам. Окрыленные успехом, разработчики, выступающие теперь под именем Rooti Labs (а не Phyode), во втором поколении биодатчика пошли гораздо дальше. Так, W/Me2 не только успешно считает шаги и потраченные калории, измеряет частоту сердечных сокращений и продолжительность сна, реагирует на входящие телефонные вызовы и т.п. Его главная "фишка" в том, что он научился оценивать артериальное давление, а также состояние и баланс вегетативной нервной системы (ВНС).
Не углубляясь пока в терминологические дебри, следует отметить, что биодатчик Rooti W/Me2 не является медицинским устройством, а посему не должен использоваться для серьезного диагностирования или при лечении. Иными словами, этот гаджет не отменяет визитов к врачу и обследований на профессиональном оборудовании. Тем не менее, оценки, полученные с помощью Rooti W/Me2, как раз и могут стать стимулом для посещения соответствующего медицинского учреждения.
Технические характеристики:
Дисплей: OLED-матрица
Вибромотор: есть
Интерфейсы: Bluetooth 4.0 (BLE)
Совместимость: Android 4.3 и выше, iOS 8.0 и выше
Особенности: потоустойчивость, защита от капель и брызг
Время автономной работы: 144 часа (обычная эксплуатация)
Зарядка: через USB-интерфейс
Рабочая температура: 0-35 градусов Цельсия
Размеры: 18,5х46,5х8,5 мм
Вес: 15,8г
Дополнительные аксессуары: ремешки (черный/белый), клипса, кардио-пояс, кардио-бра (жен., опционально), кардио-футболка (муж., опционально)
Комплект поставки
Набор в темном бумажном пакете с прозрачной лицевой частью включает отдельную коробочку с самим биодатчиком W/Me2 и специальным USB-кабелем для зарядки.
Отдельно упакованы два силиконовых ремешка черного и белого цвета, а также кардио-пояс. Ярко-желтая клипса с отсеком для биодатчика служит для крепления W/Me2 на нагрудном кардио-поясе. В числе дополнительных аксессуаров, кроме того, числятся кардио-бра (для женщин) и кардио-футболка (для мужчин). Они доступны только в расширенных комплектах поставки. В наборе имеется и соответствующая документация, а том числе на русском языке.
Внешний вид
Дизайн биодатчика довольно оригинальный. Своим необычным стилем он явно выделяется среди других фитнес-гаджетов.
Дело в том, что в профиль форма корпуса этого девайса напоминает двухскатную (чердачную) крышу. В качестве материалов здесь используется черный силикон и серебристый металл.
На внешней стороне одного ската кольцом с глянцевой фактурой выделяется датчик ЭКГ-1,
а на внутренней стороне расположился датчик ЭКГ-2.
Внешняя поверхность противоположного ската "крышует" OLED-дисплей, защищенный темным стеклом (или пластиком). Правое "стропило" (ребро этого ската) занимает механическая кнопка управления.
В торцах корпуса предусмотрены фигурные отверстия для крепления верхней и нижней половинок ремешка. Из-за разных размеров креплений перепутать их невозможно.
Заметим, что большее отверстие на торце (что рядом с дисплеем) одновременно служит ответной частью 4-контактного разъема для специального кабеля зарядки. Отстегивать и пристегивать ремешок очень легко и просто. Так, например, чтобы отделить его корпуса, необходимо потянуть за верхнюю и нижнюю часть ремешка по направлению к OLED-дисплею.
Обе половинки украшены декоративными тонкими полосками по всей длине. При этом, на нижней сделан двойной ряд отверстий для застежки в виде двух штырьков, что закреплена на металлической пряжке с графическим логотипом W/Me2 (на верхней половинке ремешка). Чтобы получать более-менее адекватные результаты измерений фитнес-параметров, биодатчик должен довольно плотно прилегать к руке.
Благодаря входящему в комплект донглу, гаджет легко крепится на кардио-поясе (кардио-бра и кардио-футболке, соответственно). Два металлических штырька на обратной стороне клипсы вставляются в соответствующие отверстия в заклепках на кардио-одежде.
Зарядка и автономность
Первым делом стоит отметить, что для зарядки гаджета требуется не обычный (как, например, USB-microUSB), а специальный USB-кабель с проприетарным разъемом на другом конце. Заряжать встроенную батарею биодатчика можно как от стандартного USB-порта (ток 500 мА) компьютера, так и от сетевого адаптера (200 В/5 В). В документации говорится, что перед эксплуатацией устройства, необходимо наполнить его аккумулятор в течение одного-двух часов. Правда, первая зарядка от USB-порта ноутбука заняла куда больше времени. О процессе наполнения батареи сигнализирует свечение белой точки в нижней части экрана. При 100%-ой зарядке аккумулятора этот индикатор начинает мигать. В режиме обычной эксплуатации производитель обещает до 6 суток (144 часа) автономной работы. При более активном использовании во время тестирования заряда батареи с запасом хватало на два-три дня.
Как это работает
Основные возможности W/Me2 открываются только в специальном приложении, однако функции фитнес-браслета он успешно выполняет и самостоятельно. В частности, биодатчик подсчитывает и отображает на дисплее время, шаги, потраченные калории, пройденную дистанцию, графические нотификации о входящих звонках (с вибрацией) и т.п.
С помощью механической кнопки на корпусе выполняется включение устройства, а также его перезагрузка (длительное удержание). Эта кнопка позволяет также переключаться между шестью экранами (короткое нажатие): текущее время (после непродолжительного бездействия изображение часов сменяется состоянием заряда батареи), сделанные шаги, сожженные калории, пройденное расстояние, секундомер и отключение питания. Однократное нажатие на механическую кнопку эквивалентно двойному тапу по датчику ЭКГ-1. А вот ее длительное удержание (в режиме индикации времени) переводит гаджет в режим отслеживания сна. То есть, перед тем, как заснуть, не стоит об этом забывать, поскольку самостоятельно W/Me2 делать этого не умеет. В противном случае, получится, что вы и вовсе никогда не спите. Кстати, возвращение в обычный режим также ручное.
Все полученные данные могут синхронизироваться со связанным по Bluetooth смартфоном. При этом, необходима версия этого интерфейса не ниже 4.0 с поддержкой режима BLE (Bluetooth Low Energy). Кроме того, совместимость обеспечивается только со смартфонами, работающими на базе Android 4.3 и выше. В частности, мы воспользовались 5-дюймовым Nexus 5 с Android 6.0 на борту. Соответствующее приложение доступно и для iOS-гаджетов.
Итак, чтобы связаться с W/Me2 по Bluetooth, первым делом требуется установить на Android-устройство одноименную программу из Google Play. После обычных процедур по созданию аккаунта (регистрации) и ввода персональных данных (пол, дата рождения, рост, вес и т.п.), переходим к главному экрану приложения.
Здесь отображаются четыре круга – количество шагов, продолжительность сна, а также результаты тренировки и HRV-измерений. Именно с этого экрана начинаются новые тренировки и измерения. Отсюда, в частности, предусмотрена синхронизация со смартфоном в ручном режиме. Свайпы вверх и вниз открывают и, соответственно, скрывают, историю активности. В меню статуса (тап по пиктограмме "две концентрические окружности" или свайп влево) можно увидеть оставшийся заряд батареи, время последней синхронизации, а также установить будильник или оповещение о неактивности.
Будильник здесь самый обычный, и его вибросигнал сработает в точно назначенное время, вне зависимости от фазы сна. Для оповещения о неактивности настраивается не только ее продолжительность, но и нужные дни недели, а также интервал времени, по истечении которого эти предупреждения будут выполняться. При наступлении такого события, вибрация гаджета сопровождается "недовольным" смайликом на дисплее.
В основном меню (тап по пиктограмме "три горизонтальных штриха внутри круга" или свайп вправо) собрано несколько разделов. Так, тап по "Сегодня" возвращает на основной экран. В "Тенденциях" собраны отчеты о количестве шагов (калорий), продолжительности сна, балансе и возрасте ВНС, за день, неделю, месяц.
"Профиль" позволяет редактировать персональную информацию, добавив туда, например, фото. В этом же разделе задаются целями (количество шагов, продолжительность сна и/или тренировки). В "Настройках" можно определиться с различными уведомлениями (уровень батареи, достижение цели, входящий звонок), единицами измерения, положением кнопки включения (биодатчик на левой или правой руке) и т.д. С помощью гостевого режима легко, например, измерить давление вашим близким или знакомым, при этом, результаты измерений отображаются в обычном ("персональном") виде.
В разделе "Тренировка/Дыхание" предлагается несколько уровней (в том числе и пользовательский) дыхательных упражнений. В результатах отображается количество правильных вдохов-выдохов и показатель правильного дыхания в процентах. Научиться правильно дышать удается далеко не с первого раза. Но, как говорят, такая практика положительно сказывается на балансе ВНС.
Прежде чем перейти к основным измерениям, совершим небольшой медицинский экскурс. Напомним, что ВНС -- это отдел нервной системы, регулирующий деятельность внутренних органов, желез внутренней и внешней секреции, кровеносных и лимфатических сосудов. Анатомически и функционально в ВНС выделяются симпатическая (СНС) и парасимпатическая нервные системы. Первая усиливает обмен веществ, повышает возбуждаемость большинства тканей, мобилизует силы организма на активную деятельность. В свою очередь, вторая способствует восстановлению израсходованных запасов энергии, регулирует работу организма во время сна. То есть, если СНС разгоняет все процессы, то парасимпатическая тормозит. По понятным причинам, обе части ВНС должны работать без доминирования друг над другом, поскольку дисбаланс между ними ведет к самым неприятным последствиям вплоть до остановки сердца. Тем не менее, с возрастом симпатический отдел начинает брать верх.
Для оценки состояния вегетативной регуляции выделяется простой, неинвазивный метод (на кожу не оказывается никакого воздействия с помощью игл или различных хирургических инструментов), базирующийся на анализе вариабельности сердечного ритма (ВСР или HRV, Heart Rate Variability). Оказывается, временные интервалы между двумя сердечными сокращениями у здорового человека обязательно варьируются (если это не так, то пора искать участок земли посуше). Эта разница временных интервалов содержит информацию о фазах нагрузки и восстановления организма. В 1996 году Рабочая группа Европейского Общества кардиологов (ESC) и Североамериканское общество кардиостимуляции и электрофизиологии (NASPE) определили и установили стандарты измерения, физиологической интерпретации и клинического использования ВСР. Геометрические методы измерений, а также измерения во временной и частотной области, в настоящее время включают в себя стандартные клинически используемые параметры. Таким образом, анализ ВСР применяется для оценки состояния механизмов регуляции физиологических функций в организме человека, а также соотношения между симпатическим и парасимпатическим отделами ВНС. В частности, создатели W/Me2 ввели и используют два термина – "возраст" (вариабельность) и "баланс" (между торможением и ускорением) ВНС. Так, утверждается, что в нормальном состоянии организма значение баланса ВНС находится в пределах 0,8-4.
Что же касается самого HRV-измерения, то W/Me2 с помощью двух датчиков снимает электрокардиограмму, которая и является основной для последующего анализа. Например, кровяное давление оценивается при помощи такого показателя, как скорость распространения пульсовой волны (СПВ). Таким образом, можно сказать, что в едином процессе гаджетом измеряются ЭКГ, давление и пульс.
Заметим, что для получения достоверных данных, нужно держать устройство, зажав его между большим и указательным пальцами разных рук. При этом, ремешки от корпуса биодатчика лучше открепить.
На экране результатов – "возраст" и "баланс" ВНС, частота сердечных сокращений (ЧСС) и кровяное давление (СПВ). Более подробную информацию можно получить, тапнув по пиктограмме "весов" (ВНС/СНС). Здесь же доступна запись кардиограммы.
Заметим, что обновление программы гаджета осуществляется "по воздуху" (OTA, Over the Air).
Покупка, выводы
У W/Me2 пока не объявилось аналогов. Так что на сегодня это, скорее всего, единственный надеваемый гаджет, который в реальном масштабе времени, в едином цикле, оценивает "баланс" и "возраст" ВНС, а также значения частоты сердечных сокращений и кровяного давления. Более того, при ношении на запястье руки, биодатчик исправно выполняет функции обычного фитнес-трекера, подсчитывая количество сделанных шагов и сожженных калорий, пройденное расстояние и продолжительность сна. Несомненно, полезным W/Me2 окажется и тем, кто активно занимается спортом, чтобы планировать и регулировать свои физические нагрузки (в этом случае может понадобиться не только кардио-пояс, но и соответствующая мужскому или женскому полу кардио-одежда). К достоинствам гаджета стоит также приплюсовать краткую инструкцию на русском языке и русифицированное приложение для Android. К тому же, стильный внешний вид W/Me2 совсем не тянет на "серьезный" медицинский гаджет, напоминая, скорее, модный аксессуар для гиков. При этом, стоимость такого надеваемого "комбайна" составляет 14 990 рублей.
Конечно, можно побрюзжать по поводу нестандартного кабеля для зарядки батареи устройства, неавтоматического переключения в режим отслеживания сна, не всегда внятную застежку ремешка на запястье и т.п., но в целом, биодатчик оставляет довольно приятное впечатление. В заключение также отметим, что хотя W/Me2 и не профессиональный медицинский прибор, но для предварительных оценок состояния здоровья он вполне может пригодиться.
Редакция выражает благодарность интернет-магазину Medgadgets.Ru, официальному дистрибьютору Rooti W/Me2, предоставившему нам образец для тестирования.