Андролог Мсхалая назвал ТОП-4 способа сохранить половую активность после 45 лет

Мужской врач Георгий Мсхалая объяснил, что сексуально активная жизнь важна и возможна после 45 лет, есть соблюдать некоторые рекомендации.

Несмотря на то, что уровень тестостерона у мужчин снижается с каждым годом, начиная с 30 лет, это не мешает их сексуальной жизни. Примерно то же самое работает и у женщин: несмотря на климакс они могут получать удовольствие от близости.

«Главные факторы, которые помогут замедлить старения организма и помочь ему оставаться сексуально активным – сбалансированное питание, физическая активность, здоровый сон, отсутствие стресса», — рассказал Георгий Мсхалая, цитирует МедиаПоток.

А вот негативное влияние оказывают такие факторы как вредные привычки – алкоголь и курение, а также проблемы со здоровьем – давление, диабет и высокий холестерин. Эти факторы воздействуют негативно на либидо.