В народе бытует мнение, что если ты пошел к психологу, то у тебя проблемы с головой !( Могу с уверенностью заявить, что это полная чушь!!!Ходить к психологу - это не признак слабости, а наоборот, проявление заботы о себе и своем благополучии. Вот несколько причин, почему это может быть полезно:1). Справиться с трудными эмоциями и проблемами:*Тревога и стресс: Психолог поможет вам разобраться в причинах тревоги, научиться справляться с ней и снизить ее уровень.*Депрессия: Психолог может помочь вам понять причины депрессии и разработать план психотерапии и возможно, медикаментозное лечение под наблюдением психиатра. *Проблемы в отношениях: Психолог может помочь вам улучшить коммуникацию с партнером, разобраться в конфликтах и найти пути к более гармоничным отношениям. *Потеря близкого: Психолог поможет вам пережить горе и справиться с потерей. *Травматические события: Психолог поможет вам пережить травматические события и справиться с их последствиями. 2). Повысить самосознание и эмоциональный ...
