Добаюкивание - телесная психологическая практика, которая помогает взрослым людям погрузиться в свой самый ранний период. Ранним периодом считается время от зачатия до 1 года. Этот период называется довербальным. Повторимся или вспомним, что доступ к раннему периоду, а именно периоду беременности и первого года жизни, получить через слова невозможно. В практике есть возможность перепрожить этот период заново и зафиксировать на телесном уровне более благоприятный опыт. Цель практики: восстановление базового доверия к миру, а значит и себе, и другим людям. Что конкретно дает доступ к тому раннему периоду? Как мы туда попадаем? 1. Гамак. Подвешенное состояние, когда человек лежит в гамаке и потихонечку потихонечку покачивается - это состояние очень похоже на то, когда мы находимся внутри мамы. Мама движется, ходит и ребенок постоянно покачивается. И воды также создают это подвешенное состояние.2. Звук. Звук который слышит ребенок внутри мамы мы включаем на практике. Это шум крови, биение сердца, ...
