Краснодарцы поделились своими методами борьбы с волнением перед собеседованием

Среди наиболее популярных способов справиться со стрессом — аутотренинг (10%), дыхательные упражнения (8%) и приём успокоительных средств (7%). Каждый шестой участник опроса считает, что уверенность в себе помогает ему преодолеть волнение.