Сегодня во всем мире отмечается День вегана, и, если взрослые могут осознанно выбирать этот стиль питания, детям придерживаться такого рациона ни в коем случае нельзя. В этом уверена врач-диетолог НИКИ детства Анна Басова.
По ее словам, из-за дефицита белка нарушаются абсолютно все процессы, связанные с ростом и развитием ребенка. Белок из растительных продуктов плохо всасывается, в нем нет важных аминокислот, а дефицит железа ведет к нарушению работы внутренних органов, а также не лучшим образом влияет на интеллектуальное развитие детей.
«Никакая соя, фасоль или иное „растительное железо“ не могут полноценно заменить железо, которое содержится в красном мясе. Ребенок до 18 лет должен получать животные жиры и фосфор из рыбы. Животные жиры также невозможно полностью компенсировать жирами растительными», — заключила Басова.
Всемирный день городов: «Грузовичкоф» расширяет горизонты
В Мытищах состоялась отчетно-выборная конференция профсоюза жизнеобеспечения
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В 2024 году 283,4 тысячи женщин и новорожденных Московского региона получили услуги по родовым сертификатам
This new FPS is so good, it's almost unfair that it's free: A '1v1 me bro' simulator with 70 maps and no microtransactions that feels like the sickest Counter-Strike: Source mod of 2007
World's biggest modding site announces new paid mods policies, with caveats—'as long as it isn't to the detriment of the free modding ecosystem'
AMD's Dr. Lisa Su predicts AI GPU market will grow to $500 billion by 2028 or 'roughly equivalent to annual sales for the entire semiconductor industry in 2023'
Защитите свой автомобиль от зимнего гнева! Экспертный уход Aqua Complex – это просто
“Фанагория” получила специальный приз «Золотой Дионис» на Top100Wines 2024 за “ценность и достоинство вне времени”
Подписывайтесь на наши Telegram каналы!
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В 2024 году 283,4 тысячи женщин и новорожденных Московского региона получили услуги по родовым сертификатам
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
Вучич посетит празднование 80-летия Победы в Москве
Вучич прибудет в Москву на День Победы
Вице-премьер Сербии Вулин: Вучич приедет в Москву и встретится с Путиным 9 Мая
