Сегодня я хочу рассказать о подходе, который показался мне особенно интересным и который я сейчас активно осваиваю :)Многие слышали фразу Закрыть гештальт и сразу её вспоминают, когда слышат о гештальт-терапии.Понятие Закрыть гештальт частично имеет отношение к гештальт-подходу, потому что означает завершить начатое, собрать целостный образ , Чувство целостности это то, к чему осознанно или не очень стремится человек. Гештальт-терапия помогает клиенту прийти к собственной целостности через осознание мыслей, физических ощущений, эмоций и чувств.Основные принципы гештальт-терапии включают:Здесь и сейчас: фокусировку на настоящем моменте и опыте клиента в настоящей ситуации, а не на прошлом или будущем.Цель осознание целостности: помощь клиенту в осознании своих мыслей, эмоций и физических ощущений, а также интеграцию их в целостное понимание себя.Активное взаимодействие: в гештальт-терапии придается большое значение взаимодействию клиента и терапевта. Терапевт может использовать не только ...
