В современном мире, полном стандартов и ожиданий, легко потеряться и забыть о своей уникальности. Мы постоянно сравниваем себя с другими, стремясь соответствовать идеалам, навязанным обществом. Но что происходит, когда мы подавляем свою истинную сущность, свою индивидуальность? Возникает чувство неудовлетворенности, пустоты, ощущение, что мы живем не свою жизнь. Задаваясь вопросом Даю ли я себе право быть собой? , Вы уже делаете первый шаг к самопознанию и принятию себя. Эта статья предлагает Вам познакомиться с простой, но эффективной техникой, которая поможет установить контакт со своей внутренней сущностью и утвердиться в праве быть уникальным. Эта техника называется Жемчужина в груди . Она основана на визуализации и работе с воображением, позволяя Вам безопасно и комфортно исследовать свои внутренние миры. Шаг за шагом к Вашей внутренней жемчужине: Подготовка: Найдите тихое, уединенное место, где Вас никто не будет беспокоить. Возьмите лист бумаги, карандаши, краски всё, что Вам захочется ...
