План заботы о себе: 10 занятий, которые помогут перезагрузиться и отдохнуть
Выходные пролетели, а усталость осталась. Двух дней катастрофически не хватает, чтобы «наотдыхаться». Привычные дела не дают желанного чувства перезагрузки. Если вам знакомы это состояние, значит, пришло время составлять план. План заботы о себе. Это не просто список занятий, а инструмент, который позволяет восстановить силы и вернуться в рабочую неделю с ясной головой и хорошим настроением.Принесли 10 занятий, которые помогут перезагрузиться и отдохнуть. Черная пятница в МИФе: скидки […]
The post План заботы о себе: 10 занятий, которые помогут перезагрузиться и отдохнуть appeared first on Блог издательства «Манн, Иванов и Фербер».