Добавить новость
ru24.net
Все новости
Декабрь
2015

Меняйте "надо" и "должен" на "хочу"

Волшебная сила желания

Волшебная сила желания. Хочу поделиться с вами одной методикой, помогающей стать хозяином своей судьбы. Это простой, но результативный способ. Который нужно делать. Выполните кое-какие простые упражнения, и уже с этого мгновения ваша жизнь станет немного ярче, интереснее и веселее. Только как всегда одно условие. Сделайте это для себя. Не для автора, не за маму и папу — а для себя.

 Начинаем. Попробуйте представить: В доме полный бардак. Посуда не мыта, еда не готова, одежда разбросана ну и сами еще пофантазируй, что и как. Кушать хочется. И вот вы бродите по квартире, такой беспорядок вокруг. Смотрите на посуду, надо помыть, и тут же находите себе какое-нибудь задание поприятнее. Позвонить кому-нибудь, посмотреть передачу.

Но голод не тетка, через надо, вы начинаете готовить еду, мыть посуду, убирать квартиру. И в итоге, полная потеря сил, еда не радует, чистота не вдохновляет. А все почему? Это пресловутое "надо"! Вспомните, сколько благих начинаний было "похоронено", после того как вы сказали надо. Надо заниматься спортом, и все на этом занятие закончилось. Надо учить язык, и на этом тоже остановка. И так далее.

  Теперь остановитесь и осознайте, когда вы думаете о том, что вам предстоит выполнить какое-то дело, какое-то упражнение, вы мысленно говорите себе, что "Надо это сделать…" или: "Я хочу это сделать…"? 

Действительно остановитесь и осознайте. Прочувствуйте, что

между "Надо" и "Хочу" существует огромная разница.

 "Надо" – чаще всего это что-то неприятное, обязательство которое вам совершенно не хочется выполнять. "Хочу" — это обычно что-то детское, веселое. Это радостное состояние предвкушения. Именно в нем вы обречены на успех.

 Осознайте то, что когда вы говорите "Так, надо сделать…", все желание что-либо делать тут же умирает. Осознайте, когда вы говорите надо, вы сами убиваете свое желание действовать.

 То же самое можно сказать и про слово "должен". Посмотрите, вас окружает множество "Должен…". Вы должны зарабатывать, вы должны заботиться, вы должны соблюдать мораль. Но захочется ли вам что-то делать, если вам говорят "Вы должны…"? Согласись, что нет. 

 Одним словом слова "Надо" и "Должен" останавливают вас от движения вперед, так как вы не хотите делать что-либо по принуждению, даже по собственному. И от таких дел нет в жизни ни радости, ни удовольствия. Конечно, существуют дела, которые надо делать, которые вы должны делать. Но помните, что слова имеют огромную силу. Ваши мысли и слова создают мир вокруг вас. А "надо" и "хочу" тормозят вас на пути к целям. Через это формируется дурацкая привычка откладывать на потом.

 Как же поступить? Очень просто:

замените в своем лексиконе слова "Надо" и "Должен" на удивительное слово "Хочу".

Когда вы начинаете планировать то, что вам предстоит делать, мысленно говорите себе: "Я хочу это сделать? Когда я это сделаю, я еще ближе подойду к моменту, своего раскрытия! Я Хочу!!!". 

На первом этапе вам, возможно, будет непривычно так мыслить. Примите это спокойно. Это просто привычка думать, основываясь на "Надо". Вам просто предстоит научиться другой привычке. И если вы посвятите этому немного времени своей жизни, новая привычка достаточно быстро войдет в вашу жизнь. Готовы? Тогда действуйте…

 Действительно выполните это простое задание. Оно поможет вам выявить те области вашей жизни, где вы постоянно заставляете себя через "надо" и "должен". Смело берите и изменяйте мотивацию, побудительную силу. Мотивация простая, Я хочу

Возьмите чистый листок бумаги. Это упражнение выполняется только от руки. На листке напишите, все что вы "должны" и все что вам "надо" делать в своей жизни. Это первый этап упражнения.

Действительно выполните задание. … Выполнили? Теперь двигаемся дальше.

Теперь поменяйте цвет ручки и проделайте следующее. Зачеркивайте все слова "Надо" и "должен" и над ними напишите очень красиво волшебное слово "хочу". Не забывайте, выполняя это упражнение радоваться, улыбаться и вызывать самые приятные ощущения. За что радоваться? А просто за то, что вы сделаете все эти дела с удовольствием. И вам хочется их делать. Мысль понятна? Тогда действуйте! Начиная с этого момента, просто отслеживайте. Как только в вас просыпается мотивация "должен" или "надо", тут же меняйте ее на противоположную, "Я хочу"!

Вы уже действуете, или играете в читателя?

Поверьте, что, выполнив это упражнение, вы качественно преобразите свою жизнь. Действуйте! Мотивация, которая побуждает вас к действию, должна исходить от вас. Вы являетесь властелином своей жизни. И только вам выбирать, что и как делать. От вашего выбора, во многом зависит, как сложится ваша жизнь.

 Источник:

http://interesko.info/




Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus




Один год в двадцатилетней истории Marins Москва Пражская

В ОДКБ им. Н.Н. Силищевой появилось новое оборудование в МРТ-кабинете

Благотворительная акция ко Всемирному Дню офтальмологии от детских глазных клиник «Ясный Взор»

Аделина Панина: на каком пальце носить кольцо, чтобы выйти замуж


Bay Area water sports enthusiasts are getting hooked on kayak polo

'Not ready for prime time': Trump, Republicans slam GOP leader's stock trade ban bill

Buy? Sell? The SF Giants’ case for both scenarios

Weah’s agent: One Juventus director ‘is creating problems’


Грибы

Контакт-центр «Ростелекома» подтвердил соответствие международному стандарту качества обслуживания клиентов в бизнес-сегменте

ТСМ готовит территорию под реконструкцию ростовского участка трассы М-4

Деревенские прогулки...


Color Maze Adventure 2.0.0

«Деньги не пахнут»: Как Blox World наживается на доверии игроков Roblox

Match Fever 1.006.001

Bungie continues to fire into its feet with both barrels: A new armor set in Destiny 2 has just been disabled because it makes the player who wears it completely invisible



Москва благоустроит 700 улиц: замена асфальта и новые остановки

Детское радио приглашает юных исследователей театра на мастер-классы

Россия не одна. Против коллективного Запада встают другие страны: Пока заочно

Спартак» Обыграл «Ростов» 2:0: Победа в Кубке России на «Ростов-Арене




Перепалка Трампа и Медведева демонстрирует взрывоопасную смесь – NYT

Россия не одна. Против коллективного Запада встают другие страны: Пока заочно

Петр Осипов проведет в Москве трехдневный воркшоп по стратегии жизни и бизнеса «Аутентичность»

Слушатели ENERGY отправятся на «Пикник Афиши» в Петербурге


Молодая, с улыбкой. Что за памятник поставили на могиле актрисы Яковлевой

В Москве стартовал Международный кубок по пляжному футболу

Белоусов анонсировал подписание соглашения в военной сфере между РФ и Лаосом

Курянка София Суркова завоевала серебро Спартакиады учащихся России по троеборью


Прямая трансляция матча Елены Рыбакиной на престижном турнире

Хачанов рассказал, как теннисисты относятся к выходкам Бублика

Калинская вышла в третий раунд турнира в Монреале

Самсонова не прошла в третий раунд турнира в Монреале


Белоусов анонсировал подписание соглашения в военной сфере между РФ и Лаосом

Правительство РФ списало Тверской области долг на 1,8 млрд рублей

Курянка София Суркова завоевала серебро Спартакиады учащихся России по троеборью

В Москве стартовал Международный кубок по пляжному футболу


Музыкальные новости

Игорь Бутман планирует большой тур по стране в 2026 году

Певец Шаляпин ответил на обвинения в альфонстве и жизни за чужой счёт

Варвава Визбор рассказала об особом отношении к деду Юрию Визбору

Дочь Тимати дебютирует в кино вместе с Павлом Волей



Москва благоустроит 700 улиц: замена асфальта и новые остановки

Россия не одна. Против коллективного Запада встают другие страны: Пока заочно

Синоптик Леус предупредил о грозовых дождях в Москве в выходные

Детское радио приглашает юных исследователей театра на мастер-классы


ЦБ готовится к новому решению: как изменится ключевая ставка и что ждет рынок недвижимости

«Спартак» триумфально стартовал в Кубке России, обыграв «Ростов» 2:0

Жедсон Фернандеш прошёл медосмотр перед переходом в «Спартак»

Фанаты устроили давку на концерте Дженнифер Лопес в Египте


Новая развязка на ЦКАД: улучшение транспорта в обход Москвы продолжается

11 фактов о дорожной разметке

Москва благоустроит 700 улиц: замена асфальта и новые остановки

В Москве водителей предостерегли от поездок на авто из-за вероятности сильного дождя


Путин посмертно наградил орденом мужества Вугара Гусейнова за героизм в "Крокусе"

Путин подчеркнул значение совместной работы России и Лаоса в области гуманитарных инициатив

Путин утвердил закон о запрете рекламы VPN и изменениях в процедурах банкротства

Путин утвердил закон, позволяющий студентам выступать в роли преподавателей




Министерство юстиции объявило книгу «Алексей Навальный. Патриот» экстремистской


Клинический психолог Юлия Тарибо: как односторонняя дружба влияет на самооценку ребенка

Главный врач клиники микрохирургии глаза АйМед Элина Санторо: что такое факичные линзы и кому они подходят

Спортивные протезы и стопы Steplife выдержали проверку соревнованиями

Пыльцевое «цунами». Осенние травы-аллергены зацвели в Москве раньше срока


Погибшие и пострадавшие в результате ракетного удара по Киеву

Удар РФ по Киеву: разрушен подъезд дома, один человек погиб, 48 – пострадали

Активист, сравнивший Зеленского с псиной, пойдёт под суд


Спортивные протезы и стопы Steplife выдержали проверку соревнованиями

Столичные росгвардейцы обеспечили безопасность матча РПЛ

Каждый четвертый россиянин заявил, что у него есть любимый спортсмен

Курск вспоминает олимпийскую победу Николая Солодухина 45 лет назад


Лукашенко: в ЕС, вероятно, понимают, что стреляют себе в ногу, вводя санкции

Лукашенко заявил, что Россия ближе всех для Белоруссии

Лукашенко заявил, что Россия является основным гарантом безопасности Беларуси

Лукашенко: Белоруссия открыта к любым переговорам и разговорам с Западом



Сергей Собянин: Создали уникальную набережную

Собянин: В Покровском-Стрешневе завершена модернизация всех поликлиник

Сергей Собянин сообщил о завершении первого этапа обновления «Коломенского»

Собянин открыл обновленную пешеходную набережную в музее-заповеднике «Коломенское»


Правительство выделит 1,4 миллиарда рублей на возмещение расходов по пожаротушению

Экономист: Успех Москвы — в развитой инфраструктуре и концентрации талантов

Вязниковскую свалку обещают рекультивировать уже 8 лет. Сейчас это стоит 120 миллионов

В Москве предложили вернуть бесплатную зарядку электрокаров


Еще немного. Мэр Собянин запустил проходку тоннеля от «Липовой рощи»

Что известно о новом законе о штрафах за поиск экстремистских материалов и рекламу VPN

Умер 83-летний театральный режиссер Роберт Уилсон

Правительство РФ списало Тверской области долг на 1,8 млрд рублей


В администрации муниципального образования «Городской округ «Город Нарьян-Мар» выявлены нарушения законодательства о противодействии коррупции

Портативный сканер штрих-кодов Heroje C1271 промышленного класса

В администрации Нарьян-Мара обнаружены следы коррупции

В Красногорске дали старт строительству тоннеля от будущей станции метро «Липовая роща»


Пожар в Инкермане под Севастополем тушит пожарный поезд - ВИДЕО

Хакерские атаки: как защититься от киберугроз

Где отдохнуть с друзьями – Крым в топе направлений на август

В Севастополе пройдет масштабная выставка картин Александра Дейнеки


Экс-начальника службы утилизации автобронетанкового управления Минобороны приговорили к 9 годам за взятку от НПП «Самаравзрывтехнология»

Синоптик Ильин: начало августа в Москве выдастся теплее климатической нормы

Восьми регионам спишут 47 млрд руб. долгов по бюджетным кредитам

Доллар наступает по всем фронтам












Спорт в России и мире

Новости спорта


Новости тенниса
Даниил Медведев

«Легли поздно». Медведев — о походе на концерт The Weeknd с Рублёвым и Хачановым






Путин поручил проработать вопрос оптимизации строительства ВСМ в Петербурге

Специалист озвучил сроки внедрения обновленных требований к медосмотру для водителей

Дзержинский «Арсенал» объявил о подписании очередного воспитанника «Локомотива»

Патрушев заявил, что Россия должна учитывать влияние НАТО на Балтийском регионе